自分独自の健康法はある?

高校3年生です。週5.6回程ジムで筋トレをしています。部活はバドミントン部です。
最近夜ご飯を食べた後にもすごくお腹がすきます。これからまだ成長するのでしょうか?身長が伸びたりするのでしょうか?

A 回答 (3件)

うちの友達(女)も、あなたと似たようなのとやってるけど、全然伸びるって言ってました、だから安心してください

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男性でしたら少しは伸びる可能性がありますけれども、女性の場合は限界でしょうね。

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高校3年生ならまだ成長します。

私は成人してから運動して身長が伸びました。なのでまだ身長は伸びます。

体を壊さないように、しっかりと食べて、しっかり休んで、早めに布団に入ってください。スポーツでは故障を避けることが大切です。
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