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No.2
- 回答日時:
食事を減らして1年半くらいはかかりますし、
まあ普通は無理です。
運動しても栄養を摂らなければ栄養失調です。
無理な減量は、まず筋肉からなくなります。
そして体型が崩れ肌が荒れますのでハリが消え
美しくなくなります。
それなのに相当大変なので頑張りに見合いません。
よって大抵の人は途中で簡単に嫌になり諦めます。
でもそれが普通なので試すことそのものは良いと思います
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