食べ過ぎですか？ 朝アップルパイ 昼サムゲタン+お菓子チョコブラウニー個装になってるやつを2個 夜サ

食べ過ぎですか？

朝アップルパイ
昼サムゲタン+お菓子チョコブラウニー個装になってるやつを2個
夜サンドイッチ+カップラーメン

No.4 回答者： reaf_0b 回答日時： 2024/08/25 01:01

平均的な量であればすべて合わせても1,500kcalに満たないので、70歳くらいでしたらちょうど良いです。

この回答へのお礼

ありがとうございます！安心しました。m(_ _)m

お礼日時：2024/08/25 01:06

No.3 回答者： ryuto69 回答日時： 2024/08/24 22:18

心配になる…

少なすぎるよ
まず

朝に「鍋焼きうどん」と「トンカツ定食」と「麻婆豆腐」
昼に「カレーライス」と「ホールケーキ(5号)」と「親子丼」
夜に「デミグラスハンバーグ(450g)」と「お好み焼き」と「吉野家の牛丼(特盛)」

これを追加すればちょうど良いし栄養も摂れるよ
このままその食生活を続けてたら死ぬぞ

健康が一番なんだから

この回答へのお礼

ありがとうございます！
健康第一！ですね(*^^*)
お互い体調には気をつけましょう！

お礼日時：2024/08/25 01:09

No.2 回答者： sugi1 回答日時： 2024/08/24 20:13

食べ過ぎというか、野菜、タンパク質、果物などのビタミン類、納豆などの発酵食品などしっかりとれていない、栄養不足

だとはおもいます

No.1 回答者： 全ての人間は平等に私の下 回答日時： 2024/08/24 20:02

高カロリー、高脂質、高糖質ですね。