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ゆで卵+青汁の組み合わせってカロリー的にどうなんだろう？ちなみにゆで卵は２個で、青汁は150ミリリッ

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ゆで卵+青汁の組み合わせってカロリー的にどうなんだろう？ちなみにゆで卵は２個で、青汁は150ミリリットルの豆乳で割ったものです。朝からカロリーとりすぎになりますか？

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： GOMΛFU
  • 回答日時：

ゆで卵は摂取カロリーより消化カロリーのほうが大きいのでカロリー的にはマイナスになります。

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この回答へのお礼

ありがとうございます。

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お礼日時：2020/09/17 12:06

No.1

  • 回答者： masha5310
  • 回答日時：

消費できるだけの活動をしているのなら問題なし


出来ていないのなら問題が出てくるかもしれない
こういうのは全体を見て相対的に考えるものだから
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