ヘコんだ時の、回復方法を教えてください。

ヘコんだ時の、回復方法を教えてください。

No.5 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2024/09/17 20:07

凹んだ時は、とにかく私自身は大量の汗をかき、頭を空っぽにします。

走ったり、サウナ行ったり、長風呂したりと・・・・
そうすることで、凹んだことも、なんか馬鹿らしくなります。
なので、是非行ってみてください。
凹むにも何かしら原因があるかと思いますが、大量に汗をかいた後に、意外と冷静に考えてみて、その原因も大したことでなく思えますからね。

No.4 回答者： hnks192059 回答日時： 2024/09/17 17:55

カラオケ

No.3 回答者： kamejiro 回答日時： 2024/09/17 17:54

ネットでヘコんだ要因に近いことを調べる。

完全にモチベーションが回復しなくても少しは気持ちが和らぐこともあります。

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2024/09/17 17:36

温めて下さい。

No.1 回答者： ogi_3 回答日時： 2024/09/17 17:35

寝る