下記のような睡眠サプリは、お医者さんの処方 許可が無くても 自分で勝手に買って飲めるのでしょうか？

下記のような睡眠サプリは、お医者さんの処方　許可が無くても　自分で勝手にインターネットで買って飲めるのでしょうか？
この下記のような睡眠サプリは、早く寝るのに効果があるのでしょうか？
参考URL
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AD%E3%83%A6%E3%8 …

質問者からの補足コメント

• 

  下記のような睡眠サプリは、精神科医に処方してもらう睡眠薬と違いますか？

    補足日時：2024/10/25 21:15

No.6 回答者： keito_rin 回答日時： 2024/10/27 03:05

日本の市販に効果がある睡眠サプリはありません。

効果が確認されたなら、お医者さんの処方となり、販売中止です。

No.5 回答者： はんサン 回答日時： 2024/10/25 22:14

まあおまじないですね。

多分飲んでも大丈夫ですが、基本サプリは医師の意見を聞いてからです。
精神薬の中には併用してはいけないサプリもあります。

No.4 回答者： sunsowl 回答日時： 2024/10/25 22:11

これは医薬品ではなく食品ですので、精神的な問題が原因の不眠には効果がありません

No.3 回答者： そこらへんの物知りな人 回答日時： 2024/10/25 21:40

>下記のような睡眠サプリは〜

違います、定義上、処方してもらう睡眠薬は医療用医薬品で、睡眠サプリは食品です。

No.2 回答者： Happy-Pants 回答日時： 2024/10/25 21:26

キユーピー リラーレは医薬品ではなく、

機能性表示食品として販売されているので
医師の処方がなくても、購入することができます。

効果は、人にもよりますが、睡眠薬ではないので
たちまち、睡眠の改善が実感できるような速効性は
期待できないと思います。

あくまでも、睡眠の質を向上させるサポートを
してくれるサプリと考えほうが良いと思います。

私も、↓のような睡眠サプリをAmazonの定期便で
購入しています。

睡眠の途中で、目が覚める回数は、減ったような
気がします……、気のせいか……

https://www.amazon.co.jp/dp/B06X9R1B4C?ref=ppx_y …

No.1 回答者： そこらへんの物知りな人 回答日時： 2024/10/25 20:56

大丈夫です。

法的にサプリは薬ではなく、食品として定義されています。なので問題ありません。

また、一般用医薬品(ドラッグストアとかで手に入るやつ)もお医者さんや薬剤師さんの処方なく服用することができます。
ただし、病院に受診して処方してもらうような、医療用医薬品は勝手に服用してはいけません。

効果があるかどうかはサプリや体質によります。