お父さんの老い

私は両親にネグレクトされました。そのため、小さいときからおじいちゃんが父のように1人で育ててくれました。だから、私の書くお父さんは本当はおじいちゃんです。
今、私は中2女子で、お父さんは79歳です。
先日、お父さんと2人で登山に行きました。
お父さんは大きな段差を上り下りするときに膝が痛いと言っていたり、休みがちだったり、トイレにすぐ行ってたりしました。
お父さんは宿に着くころには疲れ切っていて、フラフラでした。私はお父さんに誘われて久しぶりに一緒にお風呂に入ったのですが、お父さんに「疲れ切った俺1人であそこの風呂に入るのは怖い」と言われたのです。学生がよく泊まる旅館の大浴場なので湯船が深いのに段差や手すりがなかったので、お父さんは不安だったようです。お父さんは立ち上がるときや湯船から出るときは私につかまっていました。
威厳に満ちた昭和の大黒柱のようなお父さんが、ただのお年寄りのようでビックリしました。
お父さんには、今後も元気に動いてほしいです。
私にできることはありますか?

No.2 ベストアンサー 回答者： ele_sheep 回答日時： 2024/11/12 18:11

スマホに山アプリを入れたりＳＮＳで情報仕入れたりして、標高差が少ない割に絶景な山を探して二人で行きましょう

体力が若返るのは難しいので老いに合わせた楽しみを探すしかありません

情報収集ではかなり貢献出来ると思いますよ

No.1 回答者： sugi1 回答日時： 2024/11/12 18:04

登山はもう無理そうです

できることは、ネットで調べたまには体に良い食事を作ってあげるといいです