A 回答 (10件)
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No.6
- 回答日時:
<体壊しませんか
週3程度だったら健康的に問題ないと考えてます。
インスタントラーメンだけを食べるから栄養に偏りがでて不健康になるわけです。
インスタントラーメンにたっぷり野菜、ビタミンやタンパク質が豊富なゆで卵、こういったものをプラスすれば、健康的な食事にもなり得ます。
インスタントラーメンは食べ方次第と考えていますが、インスタントラーメンも最大の短所は塩分が多い事です。
なので、スープはあまり飲まないようにする。
このような対応で、週3であれば健康上の問題はでないと思いますよ。
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