どんなに内容のない1日を過ごしたとしても、睡眠を取らないといけないのはなんでですか？

どんなに内容のない1日を過ごしたとしても、睡眠を取らないといけないのはなんでですか？

No.10 回答者： もちからぼたもち 回答日時： 2025/02/22 22:44

たぶん宇宙が存在する理由と似てます。

No.9 回答者： tomoyoo 回答日時： 2025/02/21 13:37

にんげんだもの。

No.8 回答者： どちてオジサン 回答日時： 2025/02/21 13:12

内容がない1日でも、脳は身体を生かすために1日中働いてるから。

なので休ませないといけない。

No.7 回答者： pontapapa2 回答日時： 2025/02/21 12:27

起きていられるのなら、取る必要なし。

3日も続けられたら誉めてやろう。

No.6 回答者： sukopon 回答日時： 2025/02/21 12:26

睡眠不足は体に良くないからです

脳を休まさないといけません
あなたが仮に脳だとして考えたらよく分かると思います
1日中休みなしで活動したら疲れるでしょう
休みたい！ってなると思います
それと同じです脳も

No.5 回答者： mikinon 回答日時： 2025/02/21 12:21

明日があるから。

疲れはとっておくべき。

No.4 回答者： tobirisu 回答日時： 2025/02/21 12:15

内容は精神的な話。

睡眠は身体の話。

じっとしてても体力は使います。
脳も働いています。
それを回復するには睡眠が必要です。

No.3 回答者： ks5512 回答日時： 2025/02/21 12:09

そんな決まりはないですよ。

ずっと起きていれば良いんじゃない。

No.2 回答者： 僕イケメン 回答日時： 2025/02/21 12:09

睡眠を取らないと生きて行けないから。

No.1 回答者： 家出少年 回答日時： 2025/02/21 12:08

人間の体や精神を保つ為です。

睡眠不足は、体（心臓）や精神（鬱病）に大きく影響します。