千切りキャベツとこれは食べ過ぎでしょうか？

千切りキャベツとこれは食べ過ぎでしょうか？

No.7 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2025/03/04 23:51

全然食べ過ぎではありませんし、ご飯と良質のタンパク質にお野菜プラスで、バランスもとてもいいと思います(⁠*^⁠^⁠*)

No.6 回答者： 前向きさん 回答日時： 2025/03/04 20:09

消費カロリーとのバランスが大事だと思います。

No.5 回答者： largesnowman 回答日時： 2025/03/04 14:26

千切りキャベツの量もありますが、弱化少ないぐらいじゃないですかね。

もう一品何かがあってもいいかと思います。
例えば、デザートにヨーグルなんてあるといいんじゃないですかね。

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2025/03/04 13:58

千切りキャベツの量が問題です

塩分は多いようです

No.3 回答者： ほい3 回答日時： 2025/03/04 13:39

すでに千切済みは、水にさらして栄養流れ、保存料で赤くならない処理で

はっきり言うと、カスと毒のようなものです。
加工肉も似ています。
自分でキャベツから刻んで作りましょう。

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No.2 回答者： 家出少年 回答日時： 2025/03/04 13:32

ツナマヨは、体の血流を悪くする食べ物です。

梅か鮭か昆布にしましょう。

No.1 回答者： ピクセル7 回答日時： 2025/03/04 13:17

千切りキャベツの量が分かりません。