A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
こんにちは!
寒いですね。受験もうすぐですね。
No.1のかたも書かれていますが、チョコレートはいいようですよ。ココアの香りは集中力がUPするそうです。
ココアの香りで集中力UP,糖分を取って頭の回転もUP!
風邪に気をつけてくださいね。
No.4
- 回答日時:
アロマキャンドルで集中力を高める香りのするものがあります。
私のオススメはちょっと高いですが、DEICA(デイカ)アロマキャンドル シルクシャンタン ダイアモンドというキャンドルです。
参考URL:http://www.spafindershop.jp/products/detail.php? …
No.3
- 回答日時:
アロマでは、ローズマリー、ユーカリ、レモン、ライム、サイプレスなどがお勧めです。
職場でもアロマランプで炊いています。勉強でしたら、ローズマリー、レモン、ライムを特にお勧めしますが、もちろん香りの好き嫌いもあると思うので、一度お店で匂いを確かめて下さい。
もちろんブレンドもOKです。
特にレモンは匂いが「トップノート」といって早く香り、早く消えるのでブレンドした方がいいかもしれません。
また何種類かを、交代に使ってもいいですね。
(職場では、レモン、オレンジ、ユーカリ、ローズマリー、グレープフルーツ、ペパーミントを使っています)
逆に、しっかり眠るということも必要です。熟睡することによって、集中力もアップしますから、逆に寝る時に、イランイラン、オレンジ、シダーウッド、ラベンダーがお勧めです。
特にお勧めはイランイランですがこちらも2種類ぐらいを交互に使われるのがいいと思います。
No.1
- 回答日時:
チョコレートを食べると集中力が高まるという話は結構聞いたことがありましたが、
他にもいろんなものに同様の効果があるようです。
下記サイト見てください。
参考URL:http://www.silva8.net/conc/c_1pt03.html
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