何か重くなった・・・動作が遅い・・・

ノートパソコンを去年の１２月に買いました♪
それで毎日のようにやって、
動きもさくさく動くので楽しんでやっていました。
しかし最近、
何やら動作が遅いんです・・・
起動してヤフー開くまでに２分以上かかります・・・
それにページ移動も以前にくらべて遅くなってしまいました・・・
ファイルもそんないっぱい保存していないので疑問に思っています。
最近ディスククリーンアップをしてみましたが、
Officeセットアップファイルというのがやたら容量が多かったのですが、これは消しちゃダメなんですか？

何か、色々と快適にする方法とかあったら教えて欲しいです！

No.1 ベストアンサー 回答者： mikawaya 回答日時： 2006/03/01 00:31

まず、余計なファイルを消してみましょう。

IEの履歴、「最近使ったファイル」など。

Officeセットアップファイルは…CD-ROMが手元にあって、必要に応じて挿入することが可能なら、消しても構いません。

また、レジストリにも使うたびにゴミが溜まっていきます。そういうゴミファイルの掃除を簡単に行えるフリーソフトに「CCleaner」があります。サイトは英語ですが、インストール段階から日本語で出来ますし、操作も非常に簡単で、お勧めです。
http://www.ccleaner.com/

ハードディスクのデフラグをするのも（劇的に速くはなりませんが）効果があります。デフラグについては、私は特に市販のデフラグツールを使っていません。時々「すっきり！デフラグ」（フリー）を使って、デフラグをしています。こちらもお勧めですが、JWord入りです。このJWordにはスパイウェア疑惑があるので、JWordのインストールは避けてください。
http://www.yoshibaworks.com/ayacy/inasoft/

これを定期的に行えば、パフォーマンスの低下はある程度抑えられます。あと、Windowsクラシックスタイルを利用したり、自動実行されるソフトを少なくすることも、軽量化には効果がありますよ。

No.4 回答者： pc-2198ax 回答日時： 2006/03/01 08:51

ウィルス対策ソフトは導入し HDD 全体のチェックを行っていますか？

インターネット一時ファイルを 10MB 程度に変更し初期化して下さい

No.3 回答者： nussar 回答日時： 2006/03/01 01:27

画面の右下にあるタスクバーに、ソフトウェアのアイコンがたくさん並んでいないか確認してみてください。

Windowsの起動時に自動実行されるソフトや、閉じてるように見えて実は動いてるソフトがそこに表示されています。
ここにあるアイコンの数が多いと、パソコンが裏でやってる仕事が多いということです。
これを右クリックのメニューなどで終了してみて動きが早くなれば、次回から自動的に起動しないように設定することで速度を上げることができると思います。
設定の変更は各ソフトウェアの「オプション」や「環境設定」などで行える場合が多いです。

No.2 回答者： Sun_Burst 回答日時： 2006/03/01 00:44

こんばんは。

急に遅くなったのならウィルス感染やスパイウェアの侵入も考えられないこともないですが。

マシンを早くする設定なら　ここを参照してみて下さい。
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1550625

でも念のためスキャンしてみて下さいね。