メンタルトレーニングができるCDブック(オーディオブック)を探しています。あまり難しいものではなくて、忙しい生活の中で忘れがちの当たり前のことを教えてくれるCDブックを探しています。
たとえば「笑顔でみんなに挨拶しています?」「家族や友人に感謝していますか?」など、仕事に行く前、寝る前に15分くらい聴くだけでOKというものがあればいいなと思っています。書店やネットでいろいろ探しているのですがいいものが見つかりません。もしご存知の方はいたら教えてください。
また、そういう内容ではなくても元気になれるオススメがある方も、もしよかったら教えてください。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
眠りながら聴くマーフィー
きこ書房 定価:1400円(税別)
ジョセフ・マーフィー・インスティテュート編
ISBN 4-87771-142-2
「?」という形式ではなく、
「わたしは~をします」「愛と安らぎと思いやりを分け与えます」
といった形式です。
深みのある男の人の声で、ゆっくりと話してくれます。
聴きながら寝ると、落ちついて寝れますよ~(^。^)y-.。o○
アマゾンでも販売しているので、検索してサイトを見てみてください。
お礼が遅くなって申し訳ありません。さっそく、オークションで落札しました!まだ届いていないのですが、今から聴くのが楽しみです。本当にありがとうございました。
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