ファッション雑誌の後のほうに
『私はこれを飲んで痩せた』みたいなものがあるじゃないですか??
あれってほんとに痩せるんでしょうか??
食べたもののカロリーをカットするって感じのものです。
経験ある方、教えて下さいm(__)m

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A 回答 (4件)

私もこの前ファッション雑誌のダイエット食品を購入しました。


売り文句が「食べていてももこの薬を飲めば3日で成果は目にみえてくる」
みたいな☆
けど1週間たっても全然やせない・・・・。。。
だまされたと思って買った商品なんで、ま~私はいいんですが☆
本当にやせたいのだったらやっぱりそういう薬にたよるよりも
自分で健康管理してきれいにやせたいですよね。。
ああいう商品は体験談の欄にいいことだけしか書いてないのは
当たり前であって、引かれるきもちはすごくわかります!
どうしても気になるていうのであればお金の余裕があるときに
だまされるんだからいいや~♪
ってかんじで買ってみたらどうですか?!
でもやせない商品にわたしは当たりましたけど(笑)
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この回答へのお礼

そうなんですか!?
効果全くないんですか??
やっぱりそんないい話はないんですね…
あの、モニターみたいな人は一体・・
教えていただいて有難うございました!!m(__)m

お礼日時:2002/01/29 23:41

女をだましてお金を儲けようとする輩はいっぱいいます


ダイエットといったら飛びつく女は多いですからね
ちょっともっともらしいことがあればそれを大々的に宣伝してだますのです
いろいろ詐欺事件が起きていますが圧倒的に女性が多いでしょう
少し考えれば分かることのなのにどうしてだまされるんだろうと不思議に思います
ブランドに走る女性も同じですよ
ブランドを多く身につけていたら女の価値が上がると思っているのが不思議です
むしろブランドや光り物を身につけている女は醜く見えます
そんな女でもちやほやする男がいるのは全部とは言いませんが概ね体目当てです
世界的に日本女性のブランド好きは馬鹿にされています
もっとも日本女性が賢くなればブランドメーカは軒並み倒産ですけど

ともかくダイエットは科学的にしましょう
お金は全くかかりません

・低インシュリンダイエット
・ゆっくりの食事(1時間が理想)
・定期的な食事
・高蛋白低脂肪
・間食・清涼飲料水は食事の前30分に限定(勿論取らない方がいい)
・無酸素運動(7つの筋肉に30秒程度の最大負荷をかける)
・体重より体脂肪率を気にする

以上で無理なくやせます
体重は1ヶ月1kg以上落としてはいけません
それでも1年に12kgだから問題ないのです
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ありとあらゆる?ダイエット方法を試してきた30代の女性です。



「XXで痩せる!!!」っていう商品ですが、雑誌に何種類も載ってますよね?
あれが全部本当なら、どうして太った人が街にたくさんいるんだろうか?って思いませんか?
日本中、どうして痩せている人だけにならないのでしょう?
痩せたいと思うなら出せない金額ではないのに・・・

結局、その手の商品を取るだけでは人間の体は痩せないのでは?
「痩せる」って、自分の努力がないと達成出来ないことなのだと思いますよ。
それと、1ヶ月で10kg、とか、そういう数字に踊らされないこと!!!
1ヶ月絶食してそのくらい痩せられる、というような数字ではないでしょうか。

健康的に、少しずつ痩せていくのが、体のためにもいいと思いますし、長続きの
コツだと思いますよ。

小さい頃から肥満児で、デブ、という劣等感にさいなまれ、ようやく今普通くらいの
体型を必死で維持している私ですが、20年以上経ってようやく上のようなことが分かり始めたところです・・・

ただ、そのような商品を買うと、お金かけたから頑張ろう!と思って、食事にも気をつけるようになりますよね?
そうなると、その商品のおかげで、というわけではないけれど、それが引き金になって
痩せることは何度かありました。

いずれにしても、好きなだけ、食べたいだけ食べて痩せよう、と思うことはやめた方がいいと思います。
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ファッション雑誌に載っているダイエットサプリは


よく買いましたが、どれも効果がありませんでした。
とったカロリーをカットするという物も50%とか
90%とか試しましたが、痩せませんでしたよ。
やっぱり自分で摂取カロリーを抑えるしかないようです。
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> 痩せる原理 痩せるには、やっぱりカロリーが関係あるんですか?

痩せるには、やっぱりカロリーが関係します。
体脂肪はカロリー不足に備えて蓄えられたものなので、カロリーが不足すると、どんな時でも溶け出して燃やされます。

> どんな食事でも、カロリーが低いと痩せるんですか?

そのとおりです。心臓も呼吸筋も内臓も細胞内部にミトコンドリアを持っているので、溶け出した脂肪を直接燃やして消費できます。
ただし、脳だけは別です。脳は脂肪を燃やせないので、炭水化物が不足すると、身体は筋肉を潰して炭水化物をを作り脳に供給します。ですから、カロリーさえ低ければ良いというわけではありません。
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 デスクワークをするごくふつうのサラリーマンなら生活強度は1.5くらいと見なしてもよいと思いますから、毎日の摂取カロリーを基礎代謝量に確実に抑えれば、1,650kcal×0.5=825kcalだけ不足することになります。この不足分が体脂肪を取り崩すことによって補われるとすれば、体脂肪1kgは約7,200kcalですから、825kcalは体脂肪換算で約114gとなります。
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体脂肪は全体的に増減する性質があります。
そしてどんな方法であれ最終的に筋肉によって消費されます。
また1日の消費カロリーの70%は基礎代謝、その約半分は筋肉が担っていることからもカラダの大きな筋肉を増やすことが体脂肪を減らすための最も基本になります。
こちらのエクササイズ等をご参考にしてください。
http://kenichisakuma.com/bodymake/bodymake_md/dietbig3/


体脂肪は分解→燃焼の順に減っていきます。
この分解がポイントで無酸素な運動、タンパク質の摂取によって行われます。
分解がなされないままのカロリー消費は筋肉の減少がメインになり余計に痩せづらい体質になってしまいます。
1日体重1キロ辺り、0.6~1.5グラムになるようにタンパク質を摂るなどが良いでしょう。運動後2時間は糖質の摂取は避けたほうがダイエットに効果的です。

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一年間で28キロ痩せました

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痩せすぎると生理が来なくなります

経験者です

ホルモン剤を飲んだり、うつ状態になるひともいるそうです。

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Aベストアンサー

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