現在妊娠38週目です。予定日まで2週間ほどありますが、子供はもう3.5KG以上あり、お腹の張りも強くなっています。できれば早めに産みたいのですが陣痛促進剤は使いたくありません。もし体操とかで陣痛を危険なく促進する方法があれば教えてください。

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A 回答 (6件)

ひたすら歩く、



動く、

階段を上ったり降りたり・・・(転ばないように気をつけてください)

これは早く陣痛が来るようにする簡単な方法ですが、始まってからは多分痛くて出来ないと思います。

なかなか産まれなかったら促進剤使われますよ、(病院の方針にもよりますが)

出産頑張ってくださいね!
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この回答へのお礼

お礼が遅くなりました。3月6日に(予定日より6日早く)無事に出産いたしました。みなさんのアドバイスを全て試してみたので、どれが一番効いたのかわかりませんが、個人的には階段の上り下りが効果あったように思います。ありがとうございました。

お礼日時:2002/03/19 08:26

私は今妊娠6ヶ月で 病院の勧めで最近おっぱいのマッサージを始めたのですが 看護婦さんに「おなかが張るようだったらやめてください。

 流産してしまうから。 お産の時 陣痛の弱い人は分娩台の上で看護婦さんから おっぱいをもんでもらって陣痛を促したりするのよ。おっぱいをもむとホルモンが出て促進剤のような感じになるから。」って言われました。 参考になるかわかりませんが…。(自信なしです…すみません…)元気な赤ちゃんが産まれるのを お祈りしています。
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この回答へのお礼

お礼が遅くなりました。3月6日に(予定日より6日早く)無事に出産いたしました。みなさまのアドバイスを全部やってみました。ありがとうございました。

お礼日時:2002/03/19 08:27

私は38週3日で出産しました。

破水、促進剤使用です。
前々日の検診ではまだまだと言われましたが..。
私も、つわりが終わらなくて、早く産みたく、先生にどうしたら
陣痛がつくか聞きました。
先生は
「陣痛は、赤ちゃんの出すホルモンにより起こる。無理に何か
 して破水が先に起こったら困りますよ。」
と言われ、赤ちゃんが出たくなるまで待つかーとあきらめました。
でも、翌々日に破水。
日課の散歩くらいしかしてなかったのに、破水してしまいました。
破水後は安静にして陣痛がつくのを待ちましたが、間隔が短くなら
ず、翌日促進剤を使用し、2時間半の大安産となりました。

無理なことをして破水してしまったら、こんな風に促進剤を嫌でも
使わなければならなくなるので、とりあえずは今までやってきた
事(ウォーキングなど)を継続してその日を待つのが妥当だと思い
ますが...。
すべては、赤ちゃんの気の向くままと考えて..。
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この回答へのお礼

お礼が遅くなりました。3月6日に(予定日より6日早く)無事に出産いたしました。みなさまのアドバイスを全部やってみました。ありがとうございました。結構時間のかかった難産でした。(^^;;

お礼日時:2002/03/19 08:29

赤ちゃんの体重は推定ですよね?


あれはハッキリ言ってあてになりません。(先生もそう言ってました)
私は2人産んでますが、2人とも数百グラムの誤差があり、どちらも推定より小さかったです。
予定日を過ぎても産めないほど大きくなることはないから大丈夫。
お産の進行を助けるにはとにかく動くことが一番です。
散歩をしてもいいし、家の掃除でもいいし…
陣痛が始まってからも可能な限り歩き回ってるとお産の進行を助けてくれますよ。
陣痛が始まったからといって横になったりすると、余計痛いし、進行は遅くなるし、あまりいいことはないみたいです。
余談ですが、私は2人目出産の時に予定日1ヶ月前から前駆陣痛があって、赤ちゃんの大きさも十分だったので
これは早く産めるかもと期待していたのに、結局出てきたのは予定日5日前でした。
毎日1~2時間早足で歩いていてもそうだったので、どんなに頑張っても自分の思い通りには行かないものだなぁと思いましたよ。
でも何もしないよりはいいと思うので、頑張って動き回ってみてください。
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この回答へのお礼

お礼が遅くなりました。3月6日に(予定日より6日早く)無事に出産いたしました。みなさまのアドバイスを受け、動き回ってみました。

お礼日時:2002/03/19 08:24

母親教室で「安産のつぼ」というのを習いませんでしたか?


くるぶしから指4本分上のところです。
ここを刺激してやるといいのですが。
灸や指圧,或いは,マッサージでも構わないでしょう。
以上kawakawaでした
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この回答へのお礼

お礼が遅くなりました。3月6日に(予定日より6日早く)無事に出産いたしました。みなさまのアドバイスを全部やってみました。ありがとうございました。

お礼日時:2002/03/19 08:28

助産婦さんから、舟漕ぎ運動が一番と言われたことがあります。


ボートをこぐような動作と力の入れ方です。

もう一つ、早産気味の時の私に絶対してはいけない動作として、ミッション車のクラッチを踏み込んではいけないと言われましたが。
上半身を固定して、足をふんばるような・・そうすると陣痛が来るよ、と。
役に立ちますか?
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この回答へのお礼

お礼が遅くなりました。3月6日に(予定日より6日早く)無事に出産いたしました。みなさまのアドバイスを全部やってみました。ありがとうございました。

お礼日時:2002/03/19 08:29

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明日が予定日の初産婦です。
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お腹の張りだけでも10分間隔になったら
病院に連絡した方が良いのでしょうか?

陣痛は生理痛のような痛みだと言いますが、
痛みに強く生理痛らしい生理痛を経験したことがないので
いまいちよく分かりません。

規則的にお腹が張る、ということは陣痛だと判断して良いのでしょうか?
私はかなりにぶいので、万が一家で産んでしまったら
どうしようかと心配しています。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

私も規則的な張りが陣痛の始まりでした。
初めに気づいたのが10分間隔。
もしかして、と思ったのでお風呂入ってシャンプーしてました 笑
それが朝の4時半頃で、とりあえず病院に行こうと思ったのが7時半。
その頃には5分間隔で、痛みはお腹を壊した時のような感じだったと思います。
実際、汚い話で恐縮ですが下痢気味だったのもあったのかも知れませんが^^;
病院に着いたのが8時で、その頃には間隔は3分無かったです。
お腹が痛いと言うよりは腰が酷くて・・・
苦しいって感じだったと思います。
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ウォーキングをしたり、床拭き掃除をしたり、スクワットをしたり、おっぱいマッサージをしたりいろいろ
していますが、出てくる気配なし…。

お腹の張りなどもあまりなく、たまに感じる程度ですし、前駆陣痛などともまだ無縁です。

こんな私でも急に陣痛が来たりすることはあるのでしょうか?
それともやはりお腹の張りが頻繁になって、前駆陣痛があり、徐々に陣痛を迎えるものなのでしょうか?

初産でなにも分かりません。教えて頂けたら嬉しいです。

Aベストアンサー

二児の母です。

私は、一人目を予定日から3日遅れ、二人目は1日遅れで出産しました。

一人目の時は、予定日の前日が検診で「週末あたりかな?」と言われて、その通り週末でした。
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そのまま病院に電話しました。

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Q出産間近の症状が現れてからどれ位で出産するの?

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Aベストアンサー

こんにちは。
10ヶ月ともなると毎日ドキドキですね(^^;)
ですが、順調なマタニティ-ライフを送られてきたのでしたら出産まではまだ時間がかかると思います。
私はまだ8ヶ月ですが、足の付け根や恥骨の違和感、骨盤付近の痛みも感じますし、おりものもありますよ。
お医者様のおっしゃる通り36週で赤ちゃんの頭が下がってくるのは普通の事と思いますが、実際に出産が多い週数は39週、次いで40週だそうです。
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私は3人目を妊娠中なのですが、
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2人目は39週6日の朝起きたら突然のおしるし。で、その日に出産となりました。
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Q陣痛を起こす方法 w(^_^)

出産予定日まであと10日。
マイリスというのを注射。それに、先生から、陣痛を起こす運動をしなさい、と言われました。
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Aベストアンサー

現在3ヶ月半の男の子の新米ママです(*´▽`*)

もう予定日まで10日なのでむくみは気にせずバンバン歩いたらいいと思います!
寝る時は足の下に枕を置いて足を高くして寝て、むくみは回避しながら、バンバン歩く、もちろん休憩はタップリと♪
やっぱこれが一番だと思います(*´▽`*)

あとはあぐら!足の裏をぴたりとくっ付けるあぐら。
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私は毎日1~2時間歩いて、家ではあぐらかウンコずわりしてました。

そしたら予定日1週間前に、痛くなってから7時間、病院に着いてからは30分で産まれました(〃^▽^)

もうすぐ赤ちゃんに会えますね♪頑張って下さい☆

Q子宮口が1~2cm開いている状態から、お産まではどれくらい?

現在、37週4日の妊婦です。

本日、検診で、「子宮口が1~2cm開いています」といわれました。でも、先生は、陣痛しだいなので、まだいつ生まれるかはわからないョとのことでした。でも、いつお産がはじまるかと思うと、どきどきします。

子宮口が1~2cm開いている状態から、お産までどれくらいかかるものなのでしょうか。
経験者の方がいらっしゃいましたら、教えてください。(*'-'*)

Aベストアンサー

私は36週の検診で子宮口が3cm開いていると言われました。
で、37週で3センチのまま、38週で5センチ、39週で5cmで
子宮口も柔らかくなっていると言われました。

結局産まれたのは、39週3日目でした。

子宮口が開いていても柔らかくならないと産まれて
こないみたいで、早く産みたかったので
39週の検診のときに柔らかくする
薬を入れようと言われたのですが、内診ですでに
柔らかくなっているので薬はやめました。

その3日後に破水から出産になりました。

私も3cm開いていると言われてからは、
いつ陣痛がくるかとドキドキしていました。
36週の頃から推定体重も2500グラムを超えていて
いつ産まれてもいいと言われていて
よく歩いてねーと先生に言われて散歩してましたよ。
でもなかなか出てきてくれませんでした(笑)

陣痛がきても子宮口がなかなか開かず苦しい思いを
する方もいるのですでに開いてると少しはラクかもしれ
ませんよー
私は初産でしたが2時間で産まれました。
本当に辛い陣痛からは1時間で産まれてきてくれて
超安産と言われました。

あと少しで赤ちゃんに会えますね。
頑張ってくださいね。

私は36週の検診で子宮口が3cm開いていると言われました。
で、37週で3センチのまま、38週で5センチ、39週で5cmで
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子宮口が開いていても柔らかくならないと産まれて
こないみたいで、早く産みたかったので
39週の検診のときに柔らかくする
薬を入れようと言われたのですが、内診ですでに
柔らかくなっているので薬はやめました。

その3日後に破水から出産になりました。

私も3cm開いていると言われてからは、
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Q至急!経産婦の陣痛の始まりについて

二人目38週の妊婦です。
夜中だから・・・回答いただく前に結果が出てしまう気もするのですが、
週末なので一縷の望みをかけて質問しています。

一人目の時はあまりに微弱陣痛が長かったので、
陣痛の始まりの感じがよくわからず、今周期的な張りの様子を見ています。
5~10分間隔くらいでお腹は張りが来ますが、痛みの強さはもっと強かったような
気もしています。
周期的になって1時間経ちましたがあまり大きな変化はないです。
病院には電話をして、1時間様子を見てみましょうと言われています。
強くなっていくようなら病院に行きましょうとも言われていますが、
3歳になった上の子もぐっすり寝ているので、あまり余分な移動も避けたく・・・。

経産婦の方にお聞きしたいのですが、陣痛の始まりはどんな感じでしたか?
陣痛が来ているときは痛くて動けないような痛みが最初から来るのでしょうか?
それともはじめは収縮+生理痛程度で進んでいくものでしょうか?
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんばんは。
痛みどうでしょうか?

2人目の時に、5~10分間隔くらいの弱い規則的な張りが始まり、1時間経過しても変わりませんでしたが念のため産科に連絡しました。
経産婦ですと、本格的に陣痛が始まってすぐ産まれる可能性もあるので病院へ来て下さいと言われ支度をして上の子(当時2才8ヶ月)を朝方でしたが起こし産科へ向かいました。

30分程で到着し、院内へ入ると急に痛みが強くなり、急いで分娩台へ!と言われ慌てて移動。もぅ頭が出てきてしまい医師の到着も間に合わず出産となりました。

お子さん3才とのことですので大変かと思いますがすぐ病院へ行ける様にしておいて下さいね。

Q臨月で赤ちゃんが下がってきたときの兆候はありますか?

妊娠10カ月の妊婦です。
5ヶ月くらいからずっと推定体重が2週分くらい大きめで
育っていたので、先生には出産が早まるかもしれないと
言われてきたのに、結局出産予定日の2週間前をきったのですが、
今週の検診でも赤ちゃんが下がってきていないと言われました。。
そうは言っても仕方ないのですが、下がってきたかどうか気になって仕方ないです。
ご経験者の皆さんは、下がってきたら見た目でわかったりしましたか?
何か素人でもわかる見た目の兆候があったら教えてください。

Aベストアンサー

こんばんわ☆
臨月ですか! もうすぐ赤ちゃんに会えますね!

36週目に子宮は一番高い位置にまで膨れ、そこから40週にかけて今度は横に膨れ、高さは下がります。
見た目というよりは、感覚的なものばかりになってしまうのですが、子宮の大きさの変化(36週→40週への移行時)には以下のような兆候があります。

○ 子宮が胃を圧迫しないので、食欲が出てくる。
○ 膀胱が押されるのでこれまで以上に貧尿になり、トイレの回数が増える。
○ 赤ちゃんの頭が骨盤内に収まるので、大きな胎動は感じられなくなる。
○ これまで以上のおなかの張りがある。
○ 体重が増えなくなる。
○ 前駆陣痛(生理痛が強くなった感じ)が数日続く。
○ おりものが増える。
○ 足の付け根が痛み、歩きにくい。
○ 内診後、少量の出血が見られる人もいる。

などが挙げられます。

Q歩かないと陣痛ってこないの?

よく陣痛を起こすには歩くこと、と目にしますが、まめに歩いたりしていないと陣痛ってこないんでしょうか?
でもかなり一生懸命歩いても結局促進剤を使ったり帝王切開なんて方のお話も目にしますが・・・
運動らしい運動なんて全然していなかったけどちゃんと正規産の範囲で陣痛がきたという方いらっしゃいますか?

また、お腹が張っている時に歩いたりする方が陣痛に結びつきやすいんでしょうか?

Aベストアンサー

私はとってもものぐさだったので、ほとんど運動らしい運動はしませんでした。
ほとんど1日座イスに座ってテレビを見てました。
それで、1人目のときは予定日よりも3日早い出産で、陣痛もお手本の用な陣痛、非常に安産でした。
2人目は上の子がいたので多少は動きましたが、それでもちょっと公園に行く程度で、運動と言えるかどうか・・・
この子の時は、予定日ピッタリでやっぱり普通に陣痛がきて、しかもスピード出産で安産でした。

ただ、出産には体力使います。ホントに。
陣痛については私の場合、運動しなくても普通に来たので体質だと思いますが、
やはり、少しくらいは運動して体力つけてた方が良かったかな、と
出産直後思いました。
今妊娠中ですか?赤ちゃんとの対面、楽しみですね。

Q出産前の兆候を教えてください!

こんにちは。
現在37週3日の妊婦です。
いよいよ正期産に入り、初めての出産を控えて毎日ドキドキした毎日を過ごしています。

臨月に入ったころから、夜になると不規則なお腹の張りがあり、たまに生理痛のような痛みもあります。ちょっと動いたりしただけでもカチカチに張るくらいです。昨日の健診では前駆陣痛だと言われました。

また、ちょうど37週に入った日からお腹が緩くなりました。もともと便秘するほうではないのですが、下痢に近いような緩い便が毎日出ます(汚くてすいません…)

今日は、朝起きたときから異様に体がだるく、足がむくんだかんじがします。今まではけっこう元気でだるさなど感じたことはありませんでした。
これは出産が近いということなのでしょうか…?

お産は十人十色だということは承知していますが、参考程度でいいので皆さんの経験談をお聞きしたいです。
よろしくお願いします^^

Aベストアンサー

下痢っぽいの私もありましたよ~!いい兆候じゃないですか?
どんどん便が緩くなってしまって、トイレに行く度にしてました(笑)
便が柔らかくなって1週間くらいで生まれましたよ。
あとはおしるしが3日前に少し、前日にいっぱい出て、それからはダラダラおしるしが出て「気持ち悪い~」と思っていたら翌日陣痛が来て出産でした。
私は前駆陣痛はありませんでした(気づかなかった?)いっぱい歩いてお腹張らせても1時間もたつと柔らかくなっちゃってだめだわーなんて思ってました。
きっとあと1週間ないんじゃないですか?出産の時に風邪とか体調崩していると辛いのでお気をつけ下さいね☆

Q出産を早めるには?

39週の妊婦です。今日健診で「羊水が減ってきてる、もう少しようすみて、場合によっては出産を早める手を打ちましょう」といわれました。毎日散歩したり階段の上り下りしたり努力はしてきたつもりですが赤ちゃんは全く下がっておらず・・・です。出産を早める手を打つって陣痛促進剤のことだと思うのですが(はっきり言われたわけではないので)すごく怖くなってきました。早く陣痛がくるようやった方がいいことご存じの方いらっしゃったらアドバイスください。

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