背中・腰のニキビ・カビ！助けてください

私は汗をかかない体質です。しかし唯一かくのが、背中やお尻です！
ボツボツ（ニキビ）や色素沈着が沢山あります。←痒くてかいちゃったのです・・・一言で言うと物凄く汚いです。悲しいです。
背中にシミが出来たので、皮膚科で調べるとカビでした。
汗や油が原因と言われました。処方された薬を塗っていますが、何か改善策はないでしょうか？
背中の油を抑える方法など・・・シャワーを頻繁に浴びるなど？
アドバイスお願いいたします。

No.2 ベストアンサー 回答者： skygirls 回答日時： 2006/10/13 21:24

体の中から体質改善をしたらどうでしょうか？

１.汗をかかない→シャワーを頻繁に浴びるのもいいと思いますが、
これからの季節は、湯船に浸かってはどうでしょうか？
そのときは、必ずペットボトルに１リットル程度の水を
持っていき、浸かりながら飲むのです。かなり汗をかきますよ！
また、水分を頻繁にとりながら、適度な運動（ウォーキングなど）
を週に３回２０～４０分程度する。

２.背中のカビ→免疫力の低下が原因？かもしれないので、
ビタミン、ミネラルを中心にバランスよく摂取し、
適度な運動とストレスを溜めないリラックス状態にすることで
身体面と精神面から免疫力アップにつながってくると思います。
体のシミが消えるイメージを思い浮かべながら、
癒し系の音楽をヘッドフォンで聴いてみたりすることで
免疫がアップすることも証明されています。

ただ薬を塗るだけでは、完治は難しいと思われます。
体と心からもアプローチをしていったらどうでしょうか？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
体内からも必要という事が分かりました。最近ストレスを物凄く感じています。心からリラックスできるようにしてみます。イメージは大切ですね！

お礼日時：2006/10/16 20:00

No.1 回答者： rika-chan 回答日時： 2006/10/13 19:20

汗をふきとるサラサラパウダーという使い捨てのウエットティッシュがありますが、あれはいいですよ。

一日に何回か使ってみては？

この回答へのお礼

ありがとうございます！
それいいですね。早速使ってみます。
ニキビのシミならまだしも、シミを顕微鏡で見たらカビなんて言われてショックです。

お礼日時：2006/10/13 19:26