いつまでも寝れる人・決まった時間に起きる人

なんの障害もなければいつまでも寝ている人っていますよね。

逆にたとえ飲み会とかで眠りについたのが遅くても、毎日決まった時間に大体起きれる、という人もいますよね。

この２タイプのメカニズムの違いを教えてください。何が違うのでしょうか。

No.4 回答者： tutui 回答日時： 2006/11/22 02:05

私は起きる必要が無いといつまでも眠ってしまう側の人間です。

メカニズムの違いは分かりません。
平気で１８時間程度は寝ます。途中で目覚めているのかも知れませんが
そのまま、また寝てしまうのでしょう。

以前、途中でトイレに２回ほど起きましたが、気が付いたときには
日付けが、あさってになってました。

こんな私ですが、普段の睡眠時間は平均４時間程度です。
いわゆる、寝貯めでしょうか。

この回答へのお礼

寝貯め、なるほどですね。tutuiさんとは少し異なりますが、彼は仕事は遅刻しないけど、遅刻しないように、と緊張してあまり深く寝れないそうです。その分休日はどっぷりって感じなのでしょうか。日付があさってとは、すごいですね～。
ありがとうございました。

お礼日時：2006/11/22 16:54

No.3 ベストアンサー 回答者： noname#21461 回答日時： 2006/11/20 11:16

＞この２タイプのメカニズムの違いを教えてください

根性の有無と、多少の慣れ

＞何が違うのでしょうか

やるか、やらないか、ですよw
やれるもやれないも、否応なしに時間厳守を期待される立場の人は、
なんとか頑張ってやるしかないでしょう
一方でラクなほうへラクなほうへ.....自分を甘やかしていると、
たいしたことない事でも苦痛になってきます

この回答へのお礼

ドッキリしました。実は自分の彼がいつまでも寝続けるタイプで、私は休日でも決まった時間に起きてしまうタイプなんです。そのため、いろんな誤差が生じ、ちょっと問題になってきているんです。仕事はちゃんと遅刻しないようなので、やはり甘え、みたいなところがあるのでしょうねー。本人も治したいと意気込んではいるのですが。。。
ありがとうございました。

お礼日時：2006/11/22 16:51

No.2 回答者： fuss_min 回答日時： 2006/11/20 02:43

違いははっきりはわかりませんが、

その時の精神状態も関係しているような気がします。

前は休みの日でも少しわざと寝坊していたものの、

今では（ちょっとウツっぽい）
眠気が離れず、金曜は飲み会の後、
夜１２時に寝て土曜の１６時まで熟睡しています。
平日の２倍以上寝て、しかも熟睡しています。
この土日は年寄りみたいに寝たきりでした。
しかも土曜の真夜中に突然インターネットカフェに出かけて、
アンケートしたり、、（笑）

自分でも妙な行動が気になります。

平日は普通に起きますが。

自分の場合、おそらく精神的なストレスによる影響も大きいですね。
肉体疲労よりも精神疲労の方が怖いです。

この回答へのお礼

あぁ！fuss_minさんだぁ。精神的なもの。。。そうですねー。なにか原因があるのなら解決したいと思ったのですが(私ではないんですが)。
ありがとうございました。

お礼日時：2006/11/22 16:47

No.1 回答者： sibisuke 回答日時： 2006/11/19 18:11

私は決まった時間に起きる人です。

（たぶん）

どんなに遅く寝ても体内時計が「朝ですよ！」って。

だいたい日の出時刻です。つうか・・・愛犬が「ごはん！」って起こしにくるの(~_~;)

この回答へのお礼

日の出時刻！羨ましいです。確かに動物はすごいですよね。

ありがとうございました。

お礼日時：2006/11/22 16:44