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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
体型にもよると思います。
標準体型なら、1回や2回尿糖がでても心配ないと思いますが、肥満気味なら要注意です。妊娠糖尿病になると、加齢ととに糖尿病になる確率が高くなると言われています。さらに、妊娠初期は、赤ちゃんの神経系が作られる大切な時期なので、極端な食事制限をしたり、一時的にでも胎児に栄養がいかない状態を作ることが、胎児の障害につながる可能性もあるので、質素な食事というよりは、毎食適正カロリーを保ち、ビタミン類をしっかり摂る事が大切です。
ただ、いちいちカロリー計算などは無理でしょうから、まずは、米などの主食をしっかりとり、毎食野菜料理を2品、たんぱく質料理は1品、というような食事を心がけるとよいと思います。
市販の野菜ジュースは糖度が高く、合成ビタミンを添加しているものが多いので、あまり妊婦さんにはお勧めしません。
つわりの時は、果物や野菜スープ、冷奴などはいかがでしょうか。
ありがとうございます。
肥満気味ではないので、とりあえず普通の食事を続けていきます。
あまり油物を好まないので、野菜料理を中心にしているので、逆にたんぱく質が少ないかも・・・。
野菜ジュースはツワリの最初の時期(6週目位)には飲んでいたのですが甘くて受け付けられなくなりました。
市販は添加しているものが多いのですね。
気をつけないと・・・・。
No.3
- 回答日時:
生後6ヶ月の子供がいます。
私も妊娠中に糖の数値が+が出たことがあります。それも5回程。
体型は普通です。
最初に糖が出たのは16週で++でした。
私のつわりは入院寸前くらいの酷さでしたが、原因不明でした。
30週には+++で原因不明でしたら血液検査になるところでした。
これの原因は前日にスイカをたくさん食べたからです。
糖が出ても妊婦糖尿病、妊娠中毒症にもなることなく、元気な子
が生まれました。
私が先生、看護師さんに言われたことは、共働きでもあるので、
「疲れ」が出ているのでは?と言われました。
お疲れになっていませんか?
あと少しでつわりも終わると思うので、辛いと思いますが頑張って
下さい!
ありがとうございます。
ここ2週間ほど、夜寝付けなくて昼間眠い、の日々です。
昼間は眠いけど、昼寝したら夜眠れなくなるからと思って起きています。それが良くないのかな・・・。。
3月中旬まで働いていましたが、派遣更新時期だったので、継続しませんでした。
通勤中、満員電車で貧血起こしたりしたのですが、今は心身ともにラクになってきました。
ツワリの終わる日を楽しみにしています♪
No.1
- 回答日時:
こんにちは。
私も14週くらの時に尿糖4+でました(!)
朝食後2時間くらいだったかな?でもポカリをコップ半分くらいとバナナを食べたんです。
聞くと果物はけっこう尿糖がでるらしいです。
その後糖負荷試験(糖尿病の検査です)も受けましたが、結果は異常なしでした。先生からは甘いものを控える。あと疲れをためないようにね、と言われました。
私が尿糖が出たのはその1度だけで、出産するまで適度に、いやけっこう甘いものも食べていましたが、無事に(しかも安産で)出産できましたよ!
でも検診日はとにかくご飯は質素にしていました。そして睡眠不足にならないよう気をつけていました。
14週、つわり大変な時期ですね…私もその頃はサラダと野菜ジュースで生きていました(でも野菜ジュースも尿糖がでるらしいです、あとから知りました)
お体大切にして、元気なお子さん産んで下さいね!
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