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  • 質問者：gongon-1988
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

瞑想のやり方教えてください!

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A 回答 (3件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： mat983
  • 回答日時：

http://www.nouryokukaihatsu.net/meisou.html
ここのサイトをご覧ください。
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ご返事ありがとうございます!
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お礼日時：2007/04/03 00:56

No.3

  • 回答者： ai1188
  • 回答日時：

これは、禅宗のお坊様に習った事です。


座禅の座り方をして鼻で深く息を吸い、口からゆっくりと吐き出す方法です。

私は、深夜に座禅を組んで２年です。
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この回答へのお礼

ご返事ありがとうございます!
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お礼日時：2007/04/03 00:56

No.1

  • 回答者： tilt1816
  • 回答日時：

結跏趺坐。

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この回答へのお礼

ご返事ありがとうございます!
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お礼日時：2007/04/03 00:57

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