睡眠時間は何時間？

眠くてしかたありません。

睡眠時間が７時間を切ると、翌日仕事中にかなり眠くなることが多いです。やっぱり私には最低７時間は必要です。

というわけで、
・あなたの睡眠時間。（平日）
・職業。
・性別。

アンケートです。

No.11 ベストアンサー 回答者： midoriuma 回答日時： 2007/04/12 15:15

こんにちは。

平日は７時間～７時間半。
土曜（←会社が休みの場合）と日曜は７時間半～８時間。
睡眠は十分にとれているので、
日中に眠気が襲ってくるということはまずありません。
でもたまに休日に自宅にいる場合に昼寝を10分程度することも……。

職業は会社員、性別は女性です。

No.15 回答者： raina_suzu 回答日時： 2007/04/13 07:12

睡眠時間→６時間

職業→中学生
性別→女性

です。大体長くても７時間です。
それ以上寝ると逆に眠くなるし、それ以下でも眠くなります。

この回答へのお礼

皆様ご回答ありがとうございました。

お礼日時：2007/04/20 21:58

No.14 回答者： ap10 回答日時： 2007/04/12 17:20

・あなたの睡眠時間。

（平日）
　普段は6時間ぐらい、忙しくなると2～3時間
・職業。
　サラリーマン
・性別。
　男性

昔は最低でも平均8時間は必要でしたが、必要に迫られ体の方が慣れました
一番忙しい時期は、一週間に週5日徹夜して、月～金は普通に9～18時で出勤してました
これを3週ぐらい続けたかな

No.13 回答者： noname#31215 回答日時： 2007/04/12 17:09

平日の、１限からある日は大体５～６時間、

２限以降の日は６～７時間ですねぇ～。
やはり私も７時間は眠りたいのですが・・・
でも、いくら睡眠時間を取ってもお昼の後の３限はもう・・・・・・・

大学生の女です。

No.12 回答者： zzz444 回答日時： 2007/04/12 16:45

睡眠時間　2～3時間

職業　小学生
性別　男

多分高確率で不眠症です・・・

No.10 回答者： mutsuki1 回答日時： 2007/04/12 12:22

・あなたの睡眠時間。

（平日）
平日は大体８時間くらいです。

・職業。
会社員

・性別。
女

実は過眠症のため、薬を処方してもらっているおかげで、何とか平日８時間でやっています。
それでも日中、睡魔に襲われます。
休日は２０時間くらい寝ています。

No.9 回答者： NinjaWhite 回答日時： 2007/04/11 22:11

高校生女です。

平均睡眠時間・・・5時間以下。
休日は6，7時間寝ます。
授業中は眠いですが、辛うじて起きています；
寝つきが悪いことを医者に言ったら、「短時間睡眠で平気な体質なのね」といわれ、今まで気にしていたことがすっかり吹っ飛びました。

No.8 回答者： eriom 回答日時： 2007/04/11 22:11

＞あなたの睡眠時間。

（平日）
　5～6時間です（就寝時は1：00～2：00，起床時は7：00～7：30くらいです。）
レム睡眠とノンレム睡眠のリズムから（１時間半毎に交互に変わるので３時間で１サークルとみています）6時間寝れば目覚めがいいなぁーと思って多すぎず少なすぎず寝るようにしています。（これは正しいかどうかは確実ではないので参考意見で…）

＞職業。
　学生です。

＞性別。
　女性です。

No.7 回答者： yamanekotama 回答日時： 2007/04/11 22:01

就寝；23時～24時（都合で1時ごろになる事もしばしば）

起床；5時～6時（4時に起床もある。一日が長く感じます）
　昼食を食べ過ぎると睡魔に襲われますが、うたた寝20分で解消。
会社員ではない（仲介業と言えるかな？）
♂
年齢（・・極秘）
～無休ですが超暇な時もある～
～緊張してると全く睡魔には襲われない～

No.6 回答者： KNIGHT11 回答日時： 2007/04/11 21:54

> ・あなたの睡眠時間。

（平日）
３～４時間
> ・職業。
IT関係
> ・性別。
男