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寝ればいいのはわかっているんですが、徹夜明けでそのまま仕事という時が時々あります。そんな時に眠気を吹き飛ばす方法は何かいいのはあるでしょうか?たとえば眠眠打破を飲むとか、ユンケル飲むとか他に何か方法があればお教えください!!

A 回答 (4件)

指回し体操、意外と効果ありますよ。


最近、脳に刺激を送りたいときにやってますが、ぼーっとしてしまってるときに、なんとなく刺激が送られた感じがします。

まだうまくできないので、ストレスを感じますが。。。
それが逆に効果的なのかもしれません。

以下にやり方が絵で説明してあります。
http://www.gakken.co.jp/m-bunko/honbun/yub_03.html

お金も掛かりませんので、試してみてはいかがでしょう。
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いや、寝ますよ。

1時間とか。出来ないなら10分20分。

下手に頑張るよりも、落ちるなら落ちてしまった方が個人的にはスッキリします。
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メンソレータムを、目の下と鼻の下と鼻腔の中に塗ると、眠気スッキリします。

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目薬でしょうねえ

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