朝の洗顔と洗髪について

こんにちは。

最近、朝にシャワーを浴びるように生活リズムを変えたのですが、
洗顔と洗髪はやはり夜に行ったほうが良いのでしょうか？

夜にシャワーを浴びないということは、頭皮や顔が汚れたまま寝るということですよね（＾＾；
頭皮にも顔にも皮脂がそのままで寝ると、スキンケアやヘアケア的に良くないのかなぁ。。と疑問を持ちました。

宜しくお願いしますm(__)m

No.1 ベストアンサー 回答者： bakunoyume 回答日時： 2008/04/10 00:37

こんにちは。

洗髪については、髪は夜生えるので、夜行った方が良いと聞いたことがあります。
洗顔については、夜・朝ともに行う事を強くお勧めします。
私は鼻が毛穴だらけでとても汚かったのですが、夜・朝ともに洗顔をするようにしたら、汚らしく開いた毛穴にとても効果がありました。
やはり、寝ている間にも汚れはたまりますものね。
ご参考までに。

この回答へのお礼

bakunoyumeさん、ありがとうございました。
勉強になりました☆

お礼日時：2008/05/04 02:15

No.2 回答者： gonta-99 回答日時： 2008/04/10 13:10

こんにちは。

No.１さんと同じ意見ですが、洗髪は夜、洗顔は朝と夜の両方がいいと思います。

ヘアケア剤などの汚れ頭皮の汚れ、夜に洗った方がすっきりするし、洗わないと寝具もすぐに汚れると思います。

朝にすっきり起きたいなら、シャワーをサッと浴びる程度にしてみては？

この回答へのお礼

gonta-99さん、有難うございました。
サッと浴びるだけでもいいかもしれませんね☆

お礼日時：2008/05/04 02:16