モニターのコントラストと輝度の調整について

モニターのコントラストと輝度の調整をしているのですがどうも上手くいきません。
明るすぎず暗すぎずしたいのですが…。
最大値はコントラスト、輝度共に100です。
どのくらいの数値にすれば調度良い明るさにできますか。
現在のコントラストと輝度は共に80程度です。

No.5 ベストアンサー 回答者： ojin60 回答日時： 2008/07/25 07:13

ANO 4 ですが訂正事項です。

目が疲れない関連で蛇足書き込みしましたが「----OKWaveは駄目な様です」は間違いでした。ごめんなさい。　　　色の設定の後-----
インターネットオプションの「全般」タブの最下部の右端「ユーザー補助」をクリック、「書式設定」でWebページで指定された色を使用しないにチェックを入れれば背景色が変更できました。
＞「色の作成」ボタンをクリック、下の方のもや---とした緑グレー
の具体的データーは
色合い 65　　赤 235
鮮やかさ 51　緑 240
明るさ　222　青 232
です。目に優しいです。
「フォント」はWebページはメイリオですが、テキスト形式のフォントは「HG丸ゴシックM-PRO」が読みやすいようですがお好みを見つけてください。

No.4 回答者： ojin60 回答日時： 2008/07/24 22:12

私の場合、何度も調整した結果　20・20と長時間でも目が疲れないほど暗くしています。

購入後3年ですが輝度はあまり落ちて居ないようです。このディスプレイは PC・ゲーム・映画 などボタンで切り替えられますが、カーレースのゲームの時使用していますが初めて設定値を見ましたら、コントラスト＝35　ブライトネス＝80でした。PCでの設定とは大違いで、ディスプレイ持ちが短そうに感じました。
中古品もありますが、これは80から90位にしてます。
インターネット画面を(全てではありませんが)自分で設定できるのを先ほど知りまして目に優しい背景色を模索中です。（ツール＞インターネットオプションの最下部の[色]をクリック、全てのチェックを外し背景を選択[色の作成]ボタンをクリック、下の方のもやーとした緑グレーで、右の縦スケールを上方で色を浅くし、とりあえずしています。ホームページでいやな背景色を替えられるのかどうか、期待しているのですが。背景色変更はヤフーには効きますが、メールやOKWaveは駄目な様です。



[フォント]）

No.3 回答者： yamak5 回答日時： 2008/07/21 14:51

#2追、モニターの上に蛍光灯スタンドを設置すれば

目にも優しく、画面が見やすくなります。(3波長形27w)

No.2 回答者： yamak5 回答日時： 2008/07/21 14:42

75、75が最適

No.1 回答者： D-Matsu 回答日時： 2008/07/20 20:52

モニタによって調整値は変わってきますし、どの程度が「ちょうど良い」のかはあなたの感覚ですから、「ちょうど良い」と感じるまでひたすらやってみるしかないと思います。