肩こりの予防方法を知っている方がいましたら教えてください。

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肩こり」に関するQ&A: 肩こりがひどいです…

A 回答 (5件)

肩コリに限らず,筋肉のコリは,筋肉内に乳酸(老廃物)が常に出来ているのですが,一定時間同じ姿勢を続けてしまいますと,筋肉自身が動くことで除去出来ていた乳酸が除去出来ず,筋肉内にたまってしまうことを言うそうです。


と言うことは,乳酸がたまる前に筋肉を動かしてやればコリにはならないと言う理屈が成り立つと思います。

肩コリに限定しますと,1時間に1回,肩を前回し・後ろ回し(それぞれ15~30回)にすることで防げるのではないでしょうか。
ただし,ゆっくりと回してくださいね。勢い良く回すと余計に肩がコリます・・・。
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ストレッチも毎日少しでも行ってますが、プラセボ効果かもしれませんが、ビタミンEのサプリを摂ってます。


時に何日も摂らないと、肩こりが酷いように感じますので少しは効果があるのかと思ってます。
(血行改善に寄与しているのかもしれません・・・?)
医学論文を検索してませんので非科学的な回答ですが・・・?

ご参考まで。
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 ここがいいですよ。

何と言っても、天下のNHKの情報だから。

参考URL:http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2001q2/20010 …
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血行を良くすることだと思いますので


例えば、風呂で良く体を温める事などが
よろしいのではないでしょうか?
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私も最近は1日中パソコンを使うことが多いので


帰宅時には肩がかなり張っています。
帰宅後にストレッチをして身体をほぐしています。
時間はほんの五分ぐらいですが帰宅時、入浴後、就寝前などにしています。
そのおかげでいままで肩こりになったことはありません。
http://www.hyogohsc.or.jp/strechi/katakoriyobou. …

参考URL:http://www.con.co.jp/monde/katakori.htm
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Qアレルギー除去食品について

4ヶ月になる娘が、卵と大豆のアレルギーと診断されました。
母乳なので、卵と大豆の除去を始めているのですが、ノン大豆のお味噌が見つかりません。
奈良県内、もしくは通販等で、その様な食品を入手出来るところや方法をご存知の方、是非教えてください。宜しくお願いします。

Aベストアンサー

卵と大豆の2個を除去するのはいろいろと大変ですね。

我が家の息子はアトピーで卵がだめなのですが、それをきっかけに生協に加入しました。東京に住んでいて「pal・system」というのを利用していますが、それではアレルギー対策の食品やグッズを購入することが出来ます。赤ちゃんものも(特に離乳食に利用しやすい冷凍食材)も充実しているのでとても良いです。ただ、これは関東だけかもしれないのですが、そちらでも生協に同じようなものがあるかもしれません。
あと、検索してみたら通販で入手できるようです。下記にURLをつけておきますので、参考にしてください。

お子さんの離乳食が始まるとますます大変だと思いますが、あまり神経質になって頑張り過ぎないようにしてくださいね。あなたがまいってしまうとお子さんのためにもよくありませんからね。
家の子は1歳半を過ぎてアレルギーの反応が少し弱くなってきたので、卵の入った物も少しずつ試してみようと先日言われました。まだまだ完全に良くなったわけではないですが、少しホッとしました。
ruru115さんのお子さんもそういう日がくると信じて頑張ってくださいね。

参考URL:http://www3.ocn.ne.jp/~airando/alg.htm

卵と大豆の2個を除去するのはいろいろと大変ですね。

我が家の息子はアトピーで卵がだめなのですが、それをきっかけに生協に加入しました。東京に住んでいて「pal・system」というのを利用していますが、それではアレルギー対策の食品やグッズを購入することが出来ます。赤ちゃんものも(特に離乳食に利用しやすい冷凍食材)も充実しているのでとても良いです。ただ、これは関東だけかもしれないのですが、そちらでも生協に同じようなものがあるかもしれません。
あと、検索してみたら通販で入手できるようです...続きを読む

Q糖尿病の予防方法とダイエット方法を教えてください。

私は20歳の女です。
父親が糖尿病で私が1番遺伝しやすいと思ったので糖尿病の予防方法とダイエット方法を教えていただきたく質問させていただきました。
私は小学4年生の時に暴飲暴食をしてしまい標準体重より痩せていたのに肥満になりました。
小学4年生の頃からもとから高カロリーの食べ物と炭酸が好きで運動嫌いで野菜嫌いでそのまま今の年齢まで肥満のままでいます。食生活もそのままです。
糖尿病の予防方法とダイエットの仕方を教えていただきたいです。
私は今身長157cm、体重75kgの肥満です。
自分でどうにかしなくちゃいけないと思ったのですが食生活の改善方法などのやり方がわからず質問させていただきました。

回答お願いします。

Aベストアンサー

「どうにかしなくちゃいけない」と思えて、
よかったですね。
これを機会に頑張ってください!

糖尿病予防法については、ネットで散発的
な意見に頼るよりも、専門家が書いた本
(下記はほんの一例です)で、総合的に情
報収集されることを、お勧めします。

・発見! 血糖値を下げる新・常識: みんなの家庭の医学
http://www.amazon.co.jp/dp/4056102082/

・NHKためしてガッテン 脱・糖尿病の「超」常識
http://www.amazon.co.jp/dp/4391633353/

実際大きな書店に行って本を手に取ってみて、
読みやすそうなものを選ぶといいと思います。

ダイエットですが、怪しい商品の宣伝文句
のような、「みるみる痩せる」なんていう
方法はありません。

肥満は「生活習慣病の原因」と言われるよ
うに、肥満を解消するには、「生活習慣」
を地道に改善することしかありません。

・高カロリーの食べ物が好き
・炭酸飲料が好き
・運動嫌い
・野菜嫌い

という「生活習慣」を少しずつでもいいので、
改善していきましょう。

改善の方法ですが、毎日

・体重
・体脂肪率(←体組成計があれば)
・食事内容

を記録することをお勧めします。

日々記録することで、

「あ~、私こんなに食べてるんだ~。」

ということを客観視出来るようになります。

下記のサイトは上記のようなことを記録でき
ますし、色々な方の食事内容が閲覧できます
ので、お勧めです。

・gooからだログ
http://karada.goo.ne.jp/

私も、母が糖尿病ですし、私自身HbA1cの値
が理想値内ながら高めなので、上記サイト
を利用して食事習慣を改め、10kg減量して
現在キープ中です。

質問者さんはお若いですから、見た目がすっ
きりすれば、就職活動でも今よりずっと有利
になると思います。

からだログを見ていると、正直なところ、若
い方は継続が難しい傾向があります。

けど、健康的な体型になって、その後キープ
するには、継続的な心掛けは、必要不可欠で
す。

食事などの記録を「ライフワーク」と考えて
取り組んでくださいね。

「どうにかしなくちゃいけない」と思えて、
よかったですね。
これを機会に頑張ってください!

糖尿病予防法については、ネットで散発的
な意見に頼るよりも、専門家が書いた本
(下記はほんの一例です)で、総合的に情
報収集されることを、お勧めします。

・発見! 血糖値を下げる新・常識: みんなの家庭の医学
http://www.amazon.co.jp/dp/4056102082/

・NHKためしてガッテン 脱・糖尿病の「超」常識
http://www.amazon.co.jp/dp/4391633353/

実際大きな書店に行って本を手に取ってみて、
読みやすそう...続きを読む

Q食品売り場に繁茂する白カビの除去法はありませんか?

初めまして。某大型食品量販店の野菜部門でバイトしております。
冷蔵ケースなのですが、生モノを扱うせいか、白カビが見えないところにわんさか繁茂してるんですね。
それらをどうにかしたい。と思いつつ、売り場を1つ1つ洗ったり、アルコールスプレーをしてるのですが、一向にカビが生えるのが止まりません。
人員・時間的猶予が乏しく、それら清掃に移れるのは、休日の人員がいる日の客が少ない夜。
売り場が大きいので、大体2ヶ月くらいで1周出来ます。
多分、一部一部だけで根元が絶たれないから、カビは無くならないのだと思います。
幸いなことに、生えてるのは冷蔵ケースだけなので、カビの成長は遅いですが、それでもイタチごっこでキリがありません。
何かカビの再発防止・除去に良い手はないでしょうか?
カビキラーとか考えましたが、生モノの食品を扱うのでダメですし、
乾燥剤でも置いとけば大丈夫かな?とも思いましたが、冷蔵ケースは常に冷気が循環するようになってるので、意味がないです。
何か良い手を教えてください。
お手数ですが、ご意見・ご回答お願いします。

Aベストアンサー

アルコールやカビキラー(次亜塩素酸ナトリウム)をスプレーするだけしか考えられないのですか?
カビが発生したらカビ菌を根こそぎ絶やさないとイタチごっこですよ。

カビキラーなどをスプレー(噴霧)出来ない箇所には、布に染み込ませて「拭き取る」発想をしてください。
この場合は、薬品で手の皮膚を荒らすので「手袋着用」が必須条件ですが、商品に影響を与えないカビ退治が出来るはずです。

カビの増殖に必要な「栄養源」と「水分」を絶つには殺菌後に拭き取るのが一番です。
栄養源を拭き取られた箇所はカビが再び増殖出来る環境ではなくなります。

アルコールスプレーはカビの発生を抑える効果はありますが、揮発する宿命なのでカビを根絶やしにする程の殺菌力はありません。

カビ退治を根気よく続ければ必ず成果は表れてくるはずですから頑張ってください。

Q肩こりの方教えてください

結婚して初めてのクリスマスを迎えます。
妻にクリスマスプレゼントを贈りたいと考えていたところ、いつも肩こりに悩まされているのに気付きました。
そこで、肩こりの解消になるようなものを送りたいと思っています。
私は肩こりが全く無いので、どのようなプレゼントがいいのかわからないので、お勧めがあったら教えてください。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

私も肩コリなので、肩コリの解消するものがあると助かります。
もし、友人からプレゼントされるなら、このように電子レンジであたためて首に巻くものが気持ちよかったです。
ネコの形で、こんなものも。
http://getnews.jp/archives/36767

でも、もしも夫からのプレゼントでしたらボリューム不足。
エステの利用券
http://www.takanoyuri.net/product/gift/index.html
や日帰り温泉のマッサージ券、フットマッサージのギフト券
http://www.the-body-shop.co.jp/reflexology/index.html
などの方が愛情を感じます。

Q遅延型フードアレルギーの食品除去

閲覧ありがとうございます。

先日遅延型フードアレルギー検査をして、
卵白、卵黄、カゼイン、ヨーグルトが引っ掛かりました。

チェダーチーズ、カッテージチーズ、牛乳は危険ゾーンでした。

チョコやクッキーや乳製品大好きなのでショックでしたが背に腹は代えられないのでこれらを抜いた生活をしようと思います。

食品アレルギーとは無縁だったので調べてもよくわからない点がいくつかあり、
無知で申し訳ないのですが教えてくださると嬉しいです。

☆カゼインが引っ掛かっていますが、牛乳にも含まれるんじゃないでしょうか?

☆上記で牛乳がアウトになった場合、
よく食品の裏表記に書いてある「アレルギー:乳」がダメということですか?

☆そうなると添加物で乳とついているものはほとんどだめなのでしょうか?

チーズ牛乳がセーフ?でヨーグルトカゼインがだめなので、
よくわからなくなっています…


よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

☆カゼインが引っ掛かっていますが、牛乳にも含まれるんじゃないでしょうか?

思いっきり含まれています。牛乳の約8割がカゼインタンパクです。食物アレルギーはタンパク質に反応して症状が起こります。

☆上記で牛乳がアウトになった場合、よく食品の裏表記に書いてある「アレルギー:乳」がダメということですか?
☆そうなると添加物で乳とついているものはほとんどだめなのでしょうか?

基本的にはダメです。ですが、軽度の食物アレルギーの方は微量だと症状が出ない場合が多いので、食べれる食品もあります。(境界が難しいのですが・・・)こればかりは、自分の体で実験するしか方法無いです。

>チーズ牛乳がセーフ?でヨーグルトカゼインがだめなので、よくわからなくなっています…

これがよく解らないのですが、乳アレルギーであれば、種類に関係なく牛乳・チーズ・ヨーグルト等の乳製品全てダメなはずです。場合によっては同じ牛である牛肉に反応する方もいます。


医師から説明受けていると思いますが、1年~1年半程、アレルギーの症状が全く出ない状態を維持し続けると、体に抗体が出来るので、いずれは卵・牛乳共に食べれるようになります。私は過去に「米・卵・鳥・豚・大豆・トウモロコシ」アレルギーとなり1年半抜いた経験あります。(私も遅延型です)今では全て完全に治ってます。

気をつけてもらいたいのですが、卵・牛乳を抜いたからといって、豚・鳥・牛・小麦・大豆等の高タンパク質源に食事が偏らないよう気をつけて下さい。同じものを大量に毎日食べ続けると、新しくアレルゲンとなり、その食品が食べれなくなってしまいます。できれば、種類の多い魚系を主に食べておいた方が無難です。

☆カゼインが引っ掛かっていますが、牛乳にも含まれるんじゃないでしょうか?

思いっきり含まれています。牛乳の約8割がカゼインタンパクです。食物アレルギーはタンパク質に反応して症状が起こります。

☆上記で牛乳がアウトになった場合、よく食品の裏表記に書いてある「アレルギー:乳」がダメということですか?
☆そうなると添加物で乳とついているものはほとんどだめなのでしょうか?

基本的にはダメです。ですが、軽度の食物アレルギーの方は微量だと症状が出ない場合が多いので、食べれる食品もあります。...続きを読む

Q普段から肩こりがひどくて悩んでいます。肩こりの原因の一つである猫背にならないように気を付けたり、湯船

普段から肩こりがひどくて悩んでいます。肩こりの原因の一つである猫背にならないように気を付けたり、湯船につかってリラックスするように心がけているのですが、気がつくと肩に力が入ってしまっているようでカチコチの状態です。肩こりの緩和のために気を付けた方がいいこと、おすすめのリラックス方法などがありましたら教えていただけると有難いです。

Aベストアンサー

対症療法はいろいろありますが、そもそもなぜ肩に力が入ってしまうのでしょうか。
対症療法はその場をしのぐのに有効ですが、原因から直さないと、その繰り返しになります。
痛いでしょうが、肩をすぼめてみましょう。これが肩こりの原因です。ではなぜ肩を無意識にすぼめてしまうかです。それでは肩をすぼめながら首を回してみましょう。肩をすぼめると、やりにくくなっているはずです。
これが肩を無意識にすぼめてしまう原因です。つまり、首を固定するためなのです。
つまり、肩をすぼめると首が硬くなって、頭の揺れが収まりやすくなるのです。脳は揺れ続けることを嫌いますので、肩を窄ませて揺れを止めようとしているのです。
つまり、頭の揺れを別の方法で止めるようにすることが根本的な解決になります。方法は二つあります。一つは食いしばることです。しかしこれは、別の悪いことが起こります。もう一つは舌をしっかり上あごに押してて頭の揺れを止めることです。これが正しい頭の揺れの止め方です。
「そんか馬鹿な、俺の舌は上あごにくっついていないからでたらめだ」
と思う人もいますが、本当に悩むなら藁をつかんでください。「そんな馬鹿な」という決めつけや常識がこんな身近な問題の解決を阻んできたのです。
舌を上げるようにするにはゼツダイエットがオススメです。Facebookにはそのグループがありますので、アクセスすることをオススメします。

対症療法はいろいろありますが、そもそもなぜ肩に力が入ってしまうのでしょうか。
対症療法はその場をしのぐのに有効ですが、原因から直さないと、その繰り返しになります。
痛いでしょうが、肩をすぼめてみましょう。これが肩こりの原因です。ではなぜ肩を無意識にすぼめてしまうかです。それでは肩をすぼめながら首を回してみましょう。肩をすぼめると、やりにくくなっているはずです。
これが肩を無意識にすぼめてしまう原因です。つまり、首を固定するためなのです。
つまり、肩をすぼめると首が硬くなって、...続きを読む

Q卵アレルギーで鶏肉の除去について

生後6ヶ月の子供が湿疹が気になるため、アレルギーテストを受けたところ、軽い卵アレルギーと診断されました。
母乳で育てているため、私も卵や、卵が入っている食品を除去することになりました。
その後、ネットで卵アレルギーに関することを調べていたところ、除去食品の中に、「鶏肉」も含まれていました。
病院では鶏肉に関しては何も言われませんでしたが、やはり止めておいたほうがいいでしょうか?
私も食べないほうがいいでしょうか。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

卵アレルギー歴13年の少年の母です。

アレルギーの対処法に関しては専門家の間でも実に意見が分かれています。そもそも育児全般が意見が分かれますよね。

で、結局、情報が氾濫する現代で親としてできることは、(1)できるだけ情報を集めて、(2)それらの情報を踏まえつつ、毎日子供と接している親の直感で判断し、(3)かといって神経質ならないように気をつける…、というのが私の出した結論です。

でも、繰り返すようですが、本当に世間では意見が分かれますから、あなたなりの結論を出すようおすすめします。

さて、話は戻りますが、我が家の場合、生後間もなく「重度の卵白アレルギー」と診断されました。湿疹も半端じゃありませんでした。そして対処法については、保健所、家庭医、家庭医が紹介してくれた大病院の小児科部長、同病院の皮膚科医、の間で全部意見が違いました。

その後、一番世話になることになった小児科部長の指示は「当人だけ2歳まで卵黄と卵白そのものを除去し、卵を含む加工品や鶏肉はOK。母乳を与えている母親も何を食べてもOK」というゆるいものでした。

でも、私は、自分が食べるものも含めて、2歳になるまで家庭に一切の鶏卵と鶏肉を置かずに完全に除去しました。理由は、そのほうが精神的に心休まるからでした。

ただ、除去は精神的に疲れるのも確かです。多少の不安があっても、鶏肉は食べさせた方が気持ちがラクだという場合は、そうした方がいいと私は思います(くどいようですが、あくまでも私見です)。というのは、アレルギーはストレスも大きく影響しますから。実際、我が家も除去したって湿疹は一向によくなりませんでしたし。

でも、鶏卵や鶏肉を除去しても、アヒルや七面鳥など他の鳥の肉や卵で代用できますし、ハンバーグなどのつなぎは小麦粉で充分ですから、慣れてしまば大した負担にはなりません。

いずれにしても、「軽い」とおっしゃっているので、いろいろ与えてみながら様子を見てはどうでしょう。

ちなみに、息子ですが、その後、湿疹はみるみるよくなり、今は、卵と生クリームという取り合わせを大量に食べるとおなかをこわしますが、その他は不自由なく暮らしていて、外では当然、アレルギーのことを自分から言って卵を除去してもらっているので、親はラクチンですよ。

卵アレルギー歴13年の少年の母です。

アレルギーの対処法に関しては専門家の間でも実に意見が分かれています。そもそも育児全般が意見が分かれますよね。

で、結局、情報が氾濫する現代で親としてできることは、(1)できるだけ情報を集めて、(2)それらの情報を踏まえつつ、毎日子供と接している親の直感で判断し、(3)かといって神経質ならないように気をつける…、というのが私の出した結論です。

でも、繰り返すようですが、本当に世間では意見が分かれますから、あなたなりの結論を出すようお...続きを読む

Q脚のむくみと肩こりに即効効く方法ご存知の方いらっしゃいませんか~ 

デスクワークです。くつは脱いで仕事。机の下では脚の上げ下げに椅子で足裏のツボ刺激。それなのにそれなのにすごくむくむんです。冬、ブーツで仕事に行き(制服なので仕事中はローヒールです。)帰りにブーツのファスナーがどうしても上がらず泣く泣く仕事用の靴で帰ったこともありました・・。もうぱんぱんにむくみます。全身がちがちです。もともと肩こりはひどいのですが、パソコンに長時間向かっての入力だと目も腕も疲れてよけいに肩がこります。肩ががちがちになると脚もがちがちにむくんでます。トイレでストレッチしたり、ツボを押したりするのですが、全然効き目なしです。脚はぱんぱんすぎちゃってほぐれないし、肩もなにをやってもラクにはなりません・・・。みなさんはどのような方法でほぐしてらっしゃいますか?できれば仕事中の合間をぬってすっきりできる方法があれば教えて下さい。軽やかに家に帰りたいです。(全身疲れをひきずって帰ってます)
1時間に1回くらいは休憩とって歩いたりすればいいのかもしれませんが、ちょっとムリです・・2.3時間は連続で座りっぱなしです。効き目があればなんでもやります!と言いたいとこですが、仕事場で語り継がれるようなことはいやですよ~。(こめかみに梅干貼るとか。これは頭痛に効くんでしたっけ?)
よろしくお願いします 

デスクワークです。くつは脱いで仕事。机の下では脚の上げ下げに椅子で足裏のツボ刺激。それなのにそれなのにすごくむくむんです。冬、ブーツで仕事に行き(制服なので仕事中はローヒールです。)帰りにブーツのファスナーがどうしても上がらず泣く泣く仕事用の靴で帰ったこともありました・・。もうぱんぱんにむくみます。全身がちがちです。もともと肩こりはひどいのですが、パソコンに長時間向かっての入力だと目も腕も疲れてよけいに肩がこります。肩ががちがちになると脚もがちがちにむくんでます。トイレで...続きを読む

Aベストアンサー

ご参考までに
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arumukumi/mu_1.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukori/kori1.htm

Qジム運動とダイエット食品の併用って?

私は、基礎代謝を増やし、体重を減らそうとジムに週2~3回通い、1kmの水泳と、5種類3セットの筋トレをしています。が、一向に結果があらわれません。そこで、最近考えたのがダイエット食品を併用しようかと。おととい、新聞の広告でセールをやっていて、それは普通に3色食べ、その食品中の脂肪を吸収し、排除するというものでした。このダイエット食品にこだわりはしませんが、これを摂取することどうおもいますか?私が思うには、食品中の脂肪を除去であれば、このダイエット食をやめたらリバウンドするとおもうんです。だから、取るなら、自分の皮下脂肪を除去してくれるダイエット食がいいとおもうんですが。
それか、やはりこういったものは摂るべきではないのでしょうか?あと、脂肪の上に筋肉がつくのは、良くないと聞いたんですけど・・・・。それに、かんばってるのに結果があらわれないのはつらいです。

Aベストアンサー

>食品中の脂肪を吸収し、排除するというものでした。

だったら、初めから脂質の少ない食事にすればいいわけで、このダイエット食を導入する必要性、また安全性に疑問があります。

>自分の皮下脂肪を除去してくれるダイエット食がいいとおもうんですが。

そのような便利なものはありません^^
ダイエットに関わる業者は、やせたいという女性の切実な悩みを逆手にとって、お金を巻き上げようとします。彼らの言ってることはほぼデタラメと思って間違いありませんよ。

いま、あなたはやせないというあせりがあるのですね。とても頑張ってる様子が伝わってくるのですが、今一度食事内容を見直してみてはいかがでしょうか?
ポイントは、
・食事と食事の間に、数時間の空腹時間があるか
ということです。このときにグルカゴンというホルモンが分泌されて、体脂肪が分解されます。特に運動しないオフ日は空腹時間がポイントとなります。空腹時間は2~3時間が良いと思います。また、空腹時間が長すぎると筋肉の分解(糖新生といいます)が起きてしまうので、気をつけてください。

それでは、T-Amieさんが賢明な判断力を失わないことを願っております。

>食品中の脂肪を吸収し、排除するというものでした。

だったら、初めから脂質の少ない食事にすればいいわけで、このダイエット食を導入する必要性、また安全性に疑問があります。

>自分の皮下脂肪を除去してくれるダイエット食がいいとおもうんですが。

そのような便利なものはありません^^
ダイエットに関わる業者は、やせたいという女性の切実な悩みを逆手にとって、お金を巻き上げようとします。彼らの言ってることはほぼデタラメと思って間違いありませんよ。

いま、あなたはやせないという...続きを読む

Qインプラントとブリッジについて。 詳しい方、知っている方教えてください。もともと歯がある状態でインプ

インプラントとブリッジについて。
詳しい方、知っている方教えてください。もともと歯がある状態でインプラントやブリッジはできますか?歯並びが悪いので抜いてインプラントやブリッジ考えてるのですが、ここだけ抜いてやるとか可能なのでしょうか?よく30万ぐらいかかるとぃぅのは全ての歯をやった場合なのでしょうか?高すぎるので、ここだけとかっていうのは可能か知りたいです。経験された方、詳しい方教えてください。

Aベストアンサー

ブリッジは、歯を抜いた後の両側の歯にかぶせものをして
抜いた歯と同じ形状の歯を両側の歯で支えるものです。
インプラントは抜いた歯の歯槽骨に金属やセラミックの
ねじを入れてその上に歯の形状をした模擬歯を接合します。
もう一つは前歯に多くみられるさし歯です。これは見えている
部分の歯を削って、歯根の部分に金属の棒を差し込んでその上に
セラミックの歯を形成します。
保険適用とそうでない場合があり、使う材料も保険適用外であると
拡大します。インプラントの価格は分かりませんが、差し歯や
ブリッジで、一つの歯の欠損でも保険外であれば、10万円以上です。
歯科医師さんとよく相談されるとよいと思います。
ブリッジ→差し歯→インプラントの順で、歯科医師さんの技量が
必要になりますし、患者さんの負担も増えると思います。


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