皮脂ぐすみ　相当悩んでます。。

Question

朝起きて洗顔して鏡を見ると、肌の色は白いのですが、
昼頃には、あれ！？なんでこんな肌が黄色くて黒いの？と思うのです。。まるで日焼けしたみたいに！！

恥ずかしながら『皮脂ぐすみ』という言葉を昨日初めて知りました！
どういうものかも初めて分かりました！

でも、皮脂ぐすみ対策として何をしていいのかわからなくて困っています。
皮脂を取り過ぎると皮脂はもっと出そうとする・・・というのも聞き、あぶらとり紙などもどうしていいものか分からないのです＞＜；

ちなみに私の化粧は、ファンデーションが苦手なためすごく単純(簡単)です＞＜
●化粧水→日焼け止め→セザンヌのUV フェイスパウダーN
これで終わりです。パウダーファンデですら油っぽい感じが苦手なのです。。

乳液をしてないのはダメですか？
化粧をした朝は肌が白いのですが、昼頃には本当に黒い感じの肌になってるのです。。

☆化粧直し法や皮脂対策にお勧めのコスメなどアドバイス頂けると嬉しいです！

pick-chan · Accepted Answer

お返事ありがとうございます。
なるほど。
21歳ということであれば、肌の曲がり角、と言われる時期に差し掛かっている所為もありますね。
簡単に言うと、「きちんと保湿しないとだめかも」年齢と言いますか（＾＾；
10代までは洗顔後になにもしなくても新陳代謝も活発ですし、
若いだけあって、上手いこと肌が整ってくれることが多いですが、
10代後半～20代に差し掛かる頃には、だんだんと機能が低下することもあって、
洗顔後のケアを始めた方が良い場合が多いです。

まずは、洗顔から化粧水・乳液をつけるところまで見直しましょう。
汚れがきちんと落とし切れてない可能性もあります。
▼日焼け止めを使用した日や汚れが気になる場合はここから
(1) 洗顔する前に、蒸しタオルを当てるか、洗面器にお湯を張って、
　　蒸気を顔にあてて毛穴を開きます。
　　日焼け止めが強いタイプのものの場合は、ミルクタイプのクレンジングか、
　　乳液で落とすようにすると良いです。
▼そうでない場合はここから
(2) 顔を湿らせた後に、
　　洗顔フォーム（できれば洗顔用の無添加石鹸が良いです）を
　　ピンポン玉3つか4つ分くらい泡立て、
　　顔を擦らないよう、なでつけるように洗います。
(3) 最低でも20回以上、すすぎます。
(4) 化粧水をたっぷり手のひらにとり、これでもか！というくらいつけます。
　　つけ方は、撫でるようにつけながら、
　　ゆっくりと肌にしみこませるイメージ手つけると良いです。
　　できれば二度にわけてつけると良いです。
　　乾燥が気になる場合や、1週間に一度くらいは、
　　コットンなどに化粧水をたっぷり浸してパックすると良いです。
(5) 乳液をつけて終了です
　　（乾燥が気になる場合はクリームを気になるところにつけると良いです）

ここまでは、パウダーをつける・つけない、朝夜関係なく、
常にやるようにしてみてください。
これでかなり肌の状態は改善していくはずです。

また、乳液ですが、こちらは今お使いの化粧水と同じライン（メーカ・ブランド）のもので、
さっぱりタイプをとりあえず使ってみると良いかと思います。
もしさっぱりタイプなどの区別がない場合は、つける量を調整すればOKです。
どうしてもべたつきが気になる、という場合のみ、
「さっぱりタイプ」とある乳液を選ぶと良いです。
本当はこのメーカーがいいよ、とお伝えできればいいのですが、
私の年齢が30後半に差し掛かっていて、
今の20代に適したものが思いつかず…スミマセン。

そして最後に化粧直しですが、書かれた通り、油取り紙で軽く皮脂を抑えた後、
パウダーをはたけば良いと思います。
ただし、気になるからと言って何度も抑えると、
皮脂をもっと出そうとしがちで、肌にはあまりよくないので、
1日に1～2度程度にすることをお勧めします。
（※肌の調子がしっかり整えばそのウチ使わずに済むようになります）

また、肌の状態は大体1か月くらいするとケアの効果が出てくるので、
焦らず、気長にやってみてくださいね。

ご参考になれば幸いです。

pick-chan · Answer

年齢と生活状態がわからないので一概にはいえませんが…。
肌の皮脂と水分のバランスが崩れている可能性が一番高いとは思いますが、
日焼け止めとフェイスパウダーが合っていない可能性もあります。
なので総見直しを一度した方がいいと思います。

まずは、日焼け止め、パウダーを一切使わない状態で、
肌が昼の時点でどうなるか確認してみてください。

脂っぽくなって、べたべたして、黒ずんでいる場合は、
確実に皮脂分泌が過剰になっているので、化粧水の後に、
乳液を朝晩ともに使うようにしてみてください。

日焼け止めとパウダーを使わないでいれば全く問題ない、という場合は、
どちらか、或いはどちらともが肌に合っていない、ということになりますので、
今度は日焼け止めだけなし、パウダーのみ、或いは、
日焼け止めだけで、パウダーなし、の状態を確認して、
合わないのが何かをつきとめ、違うものに変更してみてください。

日焼け止めとパウダーが関係なさそうだ、と言う場合は、
乳液を朝晩使うことを2週間～1か月ほど続けてみてください。
かなり改善されていくと思います。

最後になりますが、もし喫煙されているのであれば、
禁煙を何を置いてもお勧めします。

pick-chan · Answer

＞毛穴を開くのはよくない・・・といってる人がいて・・・
過度にやりすぎたり、その後のケアをしないのであればよくない、
という意味だと思います。
というのも、お風呂にじっくり入ったらそれだけで毛穴って開きますしね（＾＾；

＞ちなみに洗顔は薬用ミューズの固形石鹸を使ってるんです！

これは刺激が強すぎるような・・・・。
手や体用の石鹸を顔に使うと、
肌に必要な油分を過度に落とし過ぎてしまうため、
皮膚が厚くなったり、乾燥しやすくなったりするので、
個人的にはお勧めできません。
顔には顔用のものを使った方が良いです。

＞グリセリンカリ液というの何かご存知ですか？

こちらは、残念ながら使ったことはないのですが、
顔には刺激が強そうなので避けた方がいいと思います。
（口コミを見ましても皆さん、手足メインで使用されてますしね）

ご参考になれば幸いです。

皮脂ぐすみ 相当悩んでます。。

年齢と生活状態がわからないので一概にはいえませんが…。

お返事ありがとうございます。

＞毛穴を開くのはよくない・・・といってる人がいて・・・

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