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出産した場合には、1ヶ月位は安静にするのが普通ですが、流産後も同じように安静期間が必要ですよね?近所の若い奥さんですが、たったの10日しか経ってないのに「すっかり元気になりました!ダイエットがんばらなきゃ!」と言ってマラソンやら腹筋なんかしているとの事です。若いって素晴らしいなぁ…と思いました。が…やっぱりウォーキングなら良いかもしれませんが、腹筋にマラソンは早すぎだと思いませんか?流産後の体は出産に比べたら天地の差があるかもしれませんが、産後ほどまでいかなくとも安静にしてた方が良いのではないでしょうか。また、彼女がいうには産後は痩せやすくなってるから、流産後も痩せやすくなっているのだそうです。

A 回答 (2件)

流産週数や、状態にもよると思います。


私ははっきりいって、回復、めちゃくちゃ早かったです。
一週間後には子宮、元の状態に戻ってましたし。特に行動規制もなにもされませんでしたよ。

もしかしたらそれで気を紛らわせているのかもしれませんから、本人が大丈夫と思ってやっているなら見守ってあげてはどうでしょう。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
流産は繰り返すこともあると聞いたことがあるので
心配したのですが、本当に元気なようです。
次の妊娠に備えて、健康な体を目指してるようです。
充分に健康そうなんですけど、規則正しく生活して
もっと体力をつけたいとのことでした。
若いって素晴らしいです。うらやましいです。

お礼日時:2009/06/07 22:37

初めまして 二児の母です。


出産も流産も安静期間は必要です。
ですが、実際出産したら 安静になんてしてられないのです。
赤ちゃんは3時間おきにミルクを飲み、ゲップをさせ、横になります。
それが暫く毎日ですよ。昼夜問わず。
体力勝負ですからね。

腹筋は善いのでは???
私もやってましたよ~プロスポーツ選手じゃないので ちょっとした時。
マラソンは流石に、、、そんな暇無いですからね。
後から来るんじゃないかな?年取ったら。。。

安静に超した事は有りませんが、あまり安静にしすぎても考え込んでしまいますから 彼女の好きな様に、、、。
貴方が言う事としたら《そんなに頑張らなくても善いんだよ。》って言う位で。
痩せやすくなっている と言うのは事実です。
流産も出産も 生理よりも排卵が先に来ます。
俗にいう 《生理が来る前に妊娠しちゃった》って聞いた事がありませんか?
排卵前は痩せやすくはなってます。
特に 出産後は 母乳ですので尚更です。
流産ですから 1ヶ月までは安静にしてなくても、1週間で大丈夫じゃないでしょうか? 
私の場合は 繋留流産でしたので 手術をしてます。ですので術後1週間後に検診があり、それまでは安静と言われてましたよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
なんか本当に元気みたいで、普段から運動が大好きなんだそうです。
なんだか年寄り根性出したみたいで失礼しました。

お礼日時:2009/06/07 22:32

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Q流産後の過ごし方を教えてください。

昨日、6週6日目で流産しました。
病院では頭が真っ白になってしまい、先生の話が何も理解できませんでした。過ごし方についてとか、体にどういう症状があるのかも聞き忘れました。
というか…聞けなかったです。
念のため、昨日と今日は仕事をお休みをいただきましたが、
普通に生活しても差し支えないのか、気をつける事(入浴、車の移動など)があるのかがわからないでいます。同じ境遇の方の質問も参考にしましたが、どの程度の安静がいいのでしょうか…もう一度教えてください。
経験された方は、どのように過ごしていらしたか教えていただけないでしょうか。
一日、家にいると気が滅入ってしまいます。
ふりだしに戻って元気な体を作るためには元気な心が必要だとわかってはいるのですが、下を向いてしまいます。
昨日、救急で病院に行こうと思えたのも、こちらで同じ症状の方の質問の回答を見たおかげです。
私も誰かの支えになるひとつの経験を積んだと思い、ひとつでも意味のある出来事だと思うようにしていきたいです。

Aベストアンサー

 こんにちは。
 私は妊娠5週目で切迫流産と診断され、6週目で流産確定。7週目に子宮内に残留物があるので・・・、と不全流産と言われて流産手術をしました。
 私の場合は流産手術をした為、子宮壁が傷付いているので一週間程度、自宅療養(お風呂禁止、家事も最低限。激しく動くと傷が癒着する危険性もあるので、とにかく安静に)と言われました。
 なので、仕事を休み、ず~っと自宅で寝ていました。主人が休みの日に車でイ○ンに行ったりして買い物をするのが唯一の外出でした。
(就職して以来の長期の休みだ! とダラダラ生活満喫させて貰ったと思っています。体がね~、と主人に目一杯甘えて家事もやって貰っちゃいましたし)

 胎嚢や胎芽は確認できていたのでしょうか。
 私は確認できていなかったので、流産と共に「子宮外妊娠」の可能性が否定できないので、突然の多量出血等の可能性もあるから、兎に角安静に。直ぐに病院に来られるように気を付けておくように、と言われていました。

 もし、胎嚢が子宮内に確認できていれば「子宮外妊娠」が進んで突然の大出血! なんて危険性は低いですよね。
 でも、自然に胎嚢等が出て来ないなら手術で物理的に体外に出して貰わないと感染症の原因になってしまいますし(多分、子宮を収縮させる薬を飲んで、自力で排出させようとしているんだと思います)。

 流産と診断された時期(何週目でどういった状況だったのか)、体調、ホルモン等の状態などで、どうした方が良いのか変わってきます。
 経過を見る為に一週間後、再度診察を受けるように・・・などとは言われていませんか?
「流産と言われてショックでちゃんと話を聞けなかったのですが・・・」と先生にもう一度説明を受けた方が良いと思います。

 流産はショックですが、次の妊娠に向けての準備をしながら体を労わってあげないといけない時期です。
 気持ちを落ち着けながら、自分の体を第一に考えて行きましょう。
 お互い、今回の子はダメだったけど、きっと次は大丈夫。今回の子が見守ってくれているんだ、と思って前向きに頑張っていきましょうね。

 こんにちは。
 私は妊娠5週目で切迫流産と診断され、6週目で流産確定。7週目に子宮内に残留物があるので・・・、と不全流産と言われて流産手術をしました。
 私の場合は流産手術をした為、子宮壁が傷付いているので一週間程度、自宅療養(お風呂禁止、家事も最低限。激しく動くと傷が癒着する危険性もあるので、とにかく安静に)と言われました。
 なので、仕事を休み、ず~っと自宅で寝ていました。主人が休みの日に車でイ○ンに行ったりして買い物をするのが唯一の外出でした。
(就職して以来の長期...続きを読む

Q自然流産後の生活

8月中旬に妊娠が発覚しましたが、
残念ながら9月12日に自然流産と診断されました。

8週目で胎嚢と卵黄嚢のみ確認できましたが、
肝心の赤ちゃんが確認できなかったので
悲しかったですが、仕方ないと思えました。

現在は、子宮内に残った血液を排泄するためのお薬を飲んでいます。

次は20日に診察があり、子宮内がキレイになっていたら、手術もなく終了だそうです。

たぶんですが、経過は順調だと思います。

ここで質問なのですが…

私の現状は、安静にする時期なのでしょうか?
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お腹の中が空っぽの状態なので
普通の生活(炊事洗濯など家事全般や買い物など)をしたいのですが
周囲から反対されます(*_*)

今は大切な時期だから、まだおとなしくしていなさい…と。


今、無理をしたら後の出産に影響があるのでしょうか(?_?)

先生からは特に安静にという指示はありませんでした。

全くの無知なので、どなたか教えて下さいm(_ _)m

Aベストアンサー

今回は、とても辛い思いをしましたね。
体はもちろんですが、心もしっかり休まれてくださいね。

さて、私も昨年、初期の自然流産を経験しています。
主治医には、特に安静等言われませんでしたし、普通通りの生活をしていました。
私の周囲は、質問者さまの周りの方々とは逆で、
子宮内にいつまでも残留物がある方が良くないので、
子宮を早く綺麗にするためにも、適度に動いた方が良い、と言っていました。

初期の流産で、掻爬手術の経験もありますが、
この時は、一応手術後なので、数日は安静にと指示されました。

後期の流産(死産)も経験していますが、
陣痛を起こして分娩という形だったので、
2~3週間はなるべく休むようにと指示されました。
ちょっと無理をすると、悪露の量が増えたり産褥熱が出たりしました。

上記3回とも、同じ医師にかかりましたが、
掻爬した時と死産の時は、安静にとの指示があり、
初期の自然流産時には、安静にするという指示がなかったので、
特に安静にする必要はないのでは?と思います。


休んでいると、いろいろ考えて辛くなる事もあるでしょうから、
そんな事も伝えた上で、無理しない程度に、
気分転換もかねて、少しずつ動くようにしていってみては?と思います。



私は、自然流産の後、普段通りの生活をしていましたが、
次の生理を待たずに妊娠する事ができました。
(流産の診断後2ヶ月経っても生理が来ず、受診したら妊娠していました)
生理の再開を待たずに妊娠したので、不安な気持ちもありましたが、
主治医からは、妊娠できたという事は、子宮も回復しているという事なので心配しなくても良いと言われました。
流産や死産を繰り返した後での妊娠だったので、安定期に入ってからも、
喜びや幸福感よりも、不安の方が強い妊娠生活でしたが、
先月、無事に出産する事ができました。

今回は、とても辛い思いをしましたね。
体はもちろんですが、心もしっかり休まれてくださいね。

さて、私も昨年、初期の自然流産を経験しています。
主治医には、特に安静等言われませんでしたし、普通通りの生活をしていました。
私の周囲は、質問者さまの周りの方々とは逆で、
子宮内にいつまでも残留物がある方が良くないので、
子宮を早く綺麗にするためにも、適度に動いた方が良い、と言っていました。

初期の流産で、掻爬手術の経験もありますが、
この時は、一応手術後なので、数日は安静にと指示されま...続きを読む

Q流産後の職場復帰

8週目で完全流産(手術無しです)をしました。
これで二度目の流産で一度目も完全流産でした。
一度目のときはショックが大きく、職場の人にも話をしていなかったので流産後に一日年休としてお休みをとりました。

今回は事前に話をしていたこと、前回の流産のとき心と体の痛みが思った以上に相当きつかった事もあり数日お休みをいただこうと思っています。(といっても週末をはさんだため半日早退と一日休みになります)
診断書をいただいたわけではないので年休処理となりますが、皆さんはどれぐらいで職場復帰されましたか。
今のところ初期流産は、安静にしていようがしていまいが運命は決まっていることなので仕事を続ける予定です。

Aベストアンサー

はじめまして。
(5年前の話)私は手術ありの流産で5日間休みました。ホントは1週間休む予定が、どうしても人手が足りないと上司に言われ、イヤイヤ出勤しました。体はほぼ通常に戻っていたので辛くありませんでしたが、ショックは大きかったので、心は通常とはいきませんでしたが、それでも、仕事の忙しさで仕事の間はなんとかやり過ごす事は出来ました。家に帰ると辛かった・・・。泣いてました。
会社の体質にもよると思いますが、出来る限り長く休まれる方がよろしいかと思います。
お体大切に・・・。

Q稽留流産後の手術後の安静ってどのくらい?

今日病院に行ったら赤ちゃんの心臓が止まっていました。初めての妊娠で9週目でした。来週くらいに処置をすると先生に言われましたが、現在週3日事務の仕事をしています。処置(手術というのでしょうか?)後、どの程度安静にしていればいいのでしょうか?仕事を休む必要があるなら会社にも休むことを言わないといけないと思いまして。まだショックでへこみ気味ですが、経験のある方よろしかったら教えて下さい。

Aベストアンサー

初めての妊娠の時に、同じ経験をしました。何の症状もなく、突然の事だったので、かなりショックでした...(そういう流産なので仕方ないのですが。。。。)

私の場合は、日帰り入院で、次の日にもう一度、通院したと思います。
私は単発的な事務の仕事をしていたのですが、ちょうど処置後、3-4日後に仕事が入っていたので、先生に聞いてみたところ、構わないと言われて、働きました。体的には、平気だったように思います。
でも、処置後の過ごし方という説明書きには、仕事は1週間後からとなっていたので、もしかしたら無理かもしれないです。できれば休みたくないのなら、先生に相談したらいいと思います。

私はその後、半年後に妊娠して、何の問題もなく、うまれました。今は二児の母です!
私も流産後に知ったのですが、本当に初期の流産は多いそうです。特に、この流産は、母体に関係無いことがほとんどらしいので、あまり、気を落とさずに頑張ってください。。。。(でも、無理ですよね。。。しばらくは。。。
大事な命だったのに残念。。。っていう気持ちを大事にしたらいいと思いますよ...)

初めての妊娠の時に、同じ経験をしました。何の症状もなく、突然の事だったので、かなりショックでした...(そういう流産なので仕方ないのですが。。。。)

私の場合は、日帰り入院で、次の日にもう一度、通院したと思います。
私は単発的な事務の仕事をしていたのですが、ちょうど処置後、3-4日後に仕事が入っていたので、先生に聞いてみたところ、構わないと言われて、働きました。体的には、平気だったように思います。
でも、処置後の過ごし方という説明書きには、仕事は1週間後からとなっていた...続きを読む

Q完全流産と不全流産の痛みと子宮内容物について

いつもお世話になっています。

●完全流産と不全流産の痛みと症状の違いについて教えて下さい。

 よく完全流産の経験者様のお話を聞くと、数時間~数日の激痛の
 末に、塊が出てきたと聞きます。これがもし、不全流産の場合は
 どうでしょうか?完全流産ほどの痛みはない・又は痛みはないのか。
 また、不全流産の場合は、どの程度の塊・又は固形物らしきものが
 出るんでしょうか?または出血だけですか?

●子宮内容物が出てきた際の見分け方について教えて下さい。

 レバーのような赤黒いような塊と聞いたことがありますが、
 その大きさなどはどんな感じでしょう?素人が見ても、
 あ、これだと分かるようなもので、他の出血とは違って
 すぐにわかるものですか?また出てきたときに、ただの出血のとき
 とは違う異変というか感触がありますか?

 現在、繊維状の固形(というほど大きいものではなく、数ミリの
 糸のような茶色のもの~数cmの細長いもの)が度々出ていますが
 茶色です。それは子宮内容物というものでしょうか?これも
 流産の一部という意味でしょうか?

 出血が始まってから4日目に入りましたが、完全流産の塊が
 出てこないのは不全流産なのでしょうか?
 最初の出血から完全流産までもっと日数がかかり、ずっと
 出血が続いた方いますか?もしいたら、何日目に完全流産に
 なったのか教えて下さい。
 
流産のことばかり聞いて申し訳ありません。経験者の方には
辛いことを思い出させてしまうことをお詫びします。
これから自分にどんなことが待ちうけているのか不安で
いっぱいです。もちろん、ベビのことが第一なのは大前提です。
毎日泣きっぱなしでどうにもなりませんが、心の片隅でどこか
冷静で今後の不安があるのも事実です。

もちろん、心から奇跡を祈っています。よろしくお願いします。
 

いつもお世話になっています。

●完全流産と不全流産の痛みと症状の違いについて教えて下さい。

 よく完全流産の経験者様のお話を聞くと、数時間~数日の激痛の
 末に、塊が出てきたと聞きます。これがもし、不全流産の場合は
 どうでしょうか?完全流産ほどの痛みはない・又は痛みはないのか。
 また、不全流産の場合は、どの程度の塊・又は固形物らしきものが
 出るんでしょうか?または出血だけですか?

●子宮内容物が出てきた際の見分け方について教えて下さい。

 レバーのような赤黒い...続きを読む

Aベストアンサー

昨日も回答したものです。本当に不安ですね。

●完全流産と不全流産は後日エコーで確認しない限りわかりません。
なので、それほどの腹痛もなく、大きな塊が出る感覚がないままダラ
ダラ出血が続いて完全流産になった人もいれば、陣痛のようなものが
来て塊が出たにも関わらず不全で処置を進められるケースもあります。
不全流産でも残留物が少量なら手術せず、子宮収縮剤で出すだけの
こともありますよ。

●出血日数や塊の形状も、これまた人それぞれです。親指の先くらい
の塊が出たという人もいれば、私のように数日生理3日目程度の
出血が続いた後、レバーというか鳥の皮?みたいなものしか確認出来
なかったということもあります。出るとすれば何か通常より大きな
ものがズルッと出る感覚があるはずですが、それが胎嚢であるのか
子宮内膜なのかはそのときによりけりです。子宮収縮の痛みが来ると、
生理痛のきつい感じで動くのが辛いのですぐわかるとは思いますが・・・。

かなりご心配されているようですので、1週間待たずとも病院へいか
れてみてはいかがですか?家ではエコーもないし、実際のところどう
なっているかわかりませんものね。
余談ですが、自宅での完全流産(手術なし)より手術をしたほうが
楽でした。痛みを感じる期間と体の戻りが違います。
毎日本当にご心配でしょうから、前倒しででもお医者様に行かれて
再度指示を仰がれるのもいいのではありませんか?明日にでも!
私も奇跡が起こることをお祈りしています・・・。

昨日も回答したものです。本当に不安ですね。

●完全流産と不全流産は後日エコーで確認しない限りわかりません。
なので、それほどの腹痛もなく、大きな塊が出る感覚がないままダラ
ダラ出血が続いて完全流産になった人もいれば、陣痛のようなものが
来て塊が出たにも関わらず不全で処置を進められるケースもあります。
不全流産でも残留物が少量なら手術せず、子宮収縮剤で出すだけの
こともありますよ。

●出血日数や塊の形状も、これまた人それぞれです。親指の先くらい
の塊が出たという人もいれば...続きを読む

Q妊娠初期の出血・塊…

はじめまして、妊娠6週3日です。
大変生々しい話で気分を悪くさせてしまったら申し訳ありません…。

2日前の夜に鮮血の出血が少量あり、急遽かかりつけの産婦人科に夜間の外来で診て頂きました。

経膣エコーでみてもらったところ、
「流産しそうな跡があるね…
初期の流産だったら薬でもくい止めようがないから、経過を見るしかないね」
とそのまま帰され、自宅で安静にとの指示を受けました。

ここで初めて胎嚢が確認できたものの、4週ぐらいの大きさしかありませんでした…。

明日の診察に備えて自宅で安静にしていたのですが、生理のような出血とお腹から腰にかけて鈍い痛みが続き…

夕方トイレに行ったところ、ボト、ボト、と塊が2つほど流れていった感覚がありました…。
水洗トイレに落ちてしまった為きちんと確認はできなかったのですが、確かに真っ赤な血の塊でした。

ああ、とうとう流産してしまったか…
と思ったのですが、それ以来、スーッと嘘のように出血も腹痛も無くなってしまったのです。
自然流産をしてしまった場合、もっと激しい腹痛や多量の出血があると聞いていたので驚きました。
出血は今まででナプキン2枚分くらいです。

「流産しそうな跡がある」と先生に言われたので覚悟はしておりますが…まだ諦めきれないのでしょうね。

今まで、私のような経験をされて無事に妊娠が継続された方はいらっしゃいますか?
また、流産だったけれど腹痛や出血が少なかった…という方もいらっしゃれば教えて頂きたいです。

はじめまして、妊娠6週3日です。
大変生々しい話で気分を悪くさせてしまったら申し訳ありません…。

2日前の夜に鮮血の出血が少量あり、急遽かかりつけの産婦人科に夜間の外来で診て頂きました。

経膣エコーでみてもらったところ、
「流産しそうな跡があるね…
初期の流産だったら薬でもくい止めようがないから、経過を見るしかないね」
とそのまま帰され、自宅で安静にとの指示を受けました。

ここで初めて胎嚢が確認できたものの、4週ぐらいの大きさしかありませんでした…。

明日の診察に備え...続きを読む

Aベストアンサー

過去2度流産しています。1度目はそれほど思っていたより大出血という
ほどではなく、生理より若干少なめの出血が続き、手術しました。
途中固形物もあり。

つい先日の流産はそれはもう大出血しました。致死量じゃないかと
思うほどの出血と大き目の固形物がゴロゴロでてきました。
中でも特に大き目の見たこともない真っ赤な塊を運よく
トイレでキャッチでき、病院にもって行きましたが、結果的には
内膜組織だったようです。

先生にもこれくらいの週数(7週一歩手前)での流産だと、それはもう
かなりの激痛になると言われていたし、ネットで経験談をみても
かなりの痛みだと覚悟していたのですが、結果的に私はその大きな
塊が出る直前(たった数分)に激痛気味で下痢のような痛みで
冷や汗があるぐらいで、かなりの覚悟をしていたからか、思ったよりは
言い方悪いですが楽でした。その塊が胎嚢だと思ったわりには
そうではなかったですが、エコーではきれいさっぱりなくなっていて、
細かい組織を排出させるために収縮剤を服用し、手術なしで終わりました。

後日先生に「ママ想いの赤ちゃんだった」と言われ、科学的・医学的根拠は
全くありませんが、心が休まりました。

長くなりましたが、こんな例もあるし、本当に個人差なんだなと
改めて思い知った次第です。

とりあえず、どんなに出血しても出産に至る方もいっぱいいらっしゃる
ぐらいですから、どんな症状があろうとも、エコーで確認しないことには
わかんないと思います。

諦めるのはまだ早いです。お体お大事になさってください。
無事を祈ってます。

過去2度流産しています。1度目はそれほど思っていたより大出血という
ほどではなく、生理より若干少なめの出血が続き、手術しました。
途中固形物もあり。

つい先日の流産はそれはもう大出血しました。致死量じゃないかと
思うほどの出血と大き目の固形物がゴロゴロでてきました。
中でも特に大き目の見たこともない真っ赤な塊を運よく
トイレでキャッチでき、病院にもって行きましたが、結果的には
内膜組織だったようです。

先生にもこれくらいの週数(7週一歩手前)での流産だと、それはもう
かなりの激痛に...続きを読む

Q流産後、長距離移動や体を動かす趣味はいつから?

金曜日に流産(自然に流産し、残った内容物を全身麻酔にてそうは)してしまいました。居住が海外のため、言葉の問題があったのと、退院が土曜日で担当の先生も出ていらっしゃらなかったので、質問しそびれてしまったのですが、流産後

1)長距離での移動(車、電車、飛行機など)
2)ダンスレッスン、ジョギングなどの運動

はいつ頃から大丈夫なのでしょうか?

今回の件ではやはり気が滅入ってしまい、しばらく
日本に帰って自分の国で精神的にリラックスしたい
のと、しばらく安静の後、気を取り直して趣味にも
打ち込みたい! のです。

Aベストアンサー

こんにちは。お体は大丈夫ですか。
今回は残念でしたね。私も、8週で流産を経験しました。
同じく、全身麻酔で内容物除去術を行いましたが、1週間後に受診するよう言われ、エコーと内診を行い、問題なかったので通常通りの生活でOKとの事でした。

次回の妊娠については、Drにより意見の分かれるところですが、一般的には2.3回生理が来てから考えるように言われることが多いようです。(私もそうでした)

運動等についてはご自身の不安があると思いますが、身体的には問題ありませんので、少しずつ慣らしていくと良いと思いますよ。
私は、1週間後の受診でOKがでたその足で、どうしても欠席出来ない学会に行ってしまいました。(新幹線で4時間ほどです)Drはびっくりされてましたが、問題ありませんでしたよ。
もし、腹痛、出血等があるようなら、すぐに病院を受診されれば良いでしょう。

私は、精神面の方がやられてしまい、仕事は1ヶ月休職しました。最初の10日くらいは全く日常生活が送れませんでした。
何をしていても、突然悲しい気持ちに襲われ、涙涙の日々でした。1ヶ月でも正直つらかったです。
何とか落ち着いたのは半年も過ぎてからでしょうか。1年近くたつ今でも、友人の出産報告を聞いたりすると、なぜ私の所には来てくれなかったのかと、涙を流すことも多いです。

どうぞ、ゆっくり静養なさってくださいね。流産の傷は消えることはありませんが、和らいではきますから。
お大事に。

こんにちは。お体は大丈夫ですか。
今回は残念でしたね。私も、8週で流産を経験しました。
同じく、全身麻酔で内容物除去術を行いましたが、1週間後に受診するよう言われ、エコーと内診を行い、問題なかったので通常通りの生活でOKとの事でした。

次回の妊娠については、Drにより意見の分かれるところですが、一般的には2.3回生理が来てから考えるように言われることが多いようです。(私もそうでした)

運動等についてはご自身の不安があると思いますが、身体的には問題ありませんので、少しずつ慣らして...続きを読む

Q流産後、増えてしまった体重は減らした方がいいですか?

9週で稽留流産し、年末に手術してから3週間が経ちました。

妊娠がわかってすぐにつわりが始まり、
食べつわりだったために体重がメキメキ増えてしまい
手術時点でプラス3キロでした。

手術を終えて3週間経った今でも体重は一向に減りません(ToT)
体重計に乗っては、ため息の毎日です。

早く次の妊娠を望んでいるので
「体重を減らさないといけないなぁ。増えてしまったままスタートして、また食べつわりだったらさらに増える!?」
と、毎日気にはなるものの、まだ精神的にも落ち着いていないためか
運動しようとか、ダイエットしようとか、全く意欲がわきません・・・

どうしたらいいか悩んでいます、アドバイスお願いします。

Aベストアンサー

私も8週で稽留流産手術後、3kg増えてました。
手術後2回目の生理が来てから、ウォーキングやダンベル体操などダイエットに励みましたが、効果が出る前に再度妊娠。
手術したちょうど翌年の同じ日に出産しました。
妊娠発覚直後こそ3週間自宅安静になったものの、それ以降は経過に問題はありませんでした。(ツワリは食べ吐きツワリ、というか腹5分目ぐらいになると胃液だけになるまで吐き続けてました。なのでしょっちゅう食べていた割には1kg減)
ツワリは妊娠の度毎回同じ、とは限りませんよ。

ダイエットは、生理が来てからの方がいいと思いますよ。
体が本調子になる前にやっても、余計体調を崩すかもしれないので。
太りすぎも、急なダイエットも、排卵に影響が出るので、ダイエットする気力が出てから、体と相談しながらやっていけばいいと思います。(説得力ありませんが)


妊娠については、医師の指示に従って下さいね。
私の場合、1回生理がきたら大丈夫、との事でした。

Q流産後すぐの妊娠は良くないというデータはあるのでしょうか?

8週で先週稽留流産の掻爬手術を受けました。
「流産後すぐの妊娠について」過去質問を、これでもかと言うほど読みました。

一度も生理を見ずに、又は一度見ただけですぐに妊娠して無事でしたというお話や、
2~3回待たないと子宮の回復が完璧でないので良くないというお話等、いろいろ読みました。

私は37歳で、あまり時間がありません。
幸いにも前回は結婚後すぐに一度の行為で妊娠できました。
でも、今度もそうかと言えばもちろんわかりません。
子宮筋腫も半年前には「うんと小さいのが1個」と言われていたのに、
今回の妊娠がわかった時には「3.5センチのが1個と、小さいのが2個」と増えていましたので、焦りもあります。

できたら一度の生理を待ったらすぐにでもチャレンジしたいと思っているのですが
(もちろんお医者様の診断によって掻爬後の子宮に問題がないというお墨付きを頂くことを前提として)、
もちろん流産を繰り返したくはありません。

客観的に「生理を◯回以上見ないで妊娠すると流産の確率はこれだけ高いですよ」とか、
「一度しか生理を見ないでも、流産の確率は変わりません」というデータはあるのでしょうか。

もちろんお医者様や看護師様など、ものすごい数の妊婦さんを見ていらっしゃる方の
体感でも良いのですが、実際どうなのでしょうか。

ご存知の方、体感のある方、いらっしゃいましたらよろしくお願いします。

8週で先週稽留流産の掻爬手術を受けました。
「流産後すぐの妊娠について」過去質問を、これでもかと言うほど読みました。

一度も生理を見ずに、又は一度見ただけですぐに妊娠して無事でしたというお話や、
2~3回待たないと子宮の回復が完璧でないので良くないというお話等、いろいろ読みました。

私は37歳で、あまり時間がありません。
幸いにも前回は結婚後すぐに一度の行為で妊娠できました。
でも、今度もそうかと言えばもちろんわかりません。
子宮筋腫も半年前には「うんと小さいのが1個...続きを読む

Aベストアンサー

今回は、初期流産のことについてお話したいと思います。

子宮筋腫の手術の後、妊娠したのですが、稽留流産で除去手術(12週の時です)をしました。大学病院に通っていたのですが、その時に、1回の生理をみてから妊娠しても大丈夫と言われました。

その教授の話ですと、半年など色々な見解があるけど、医学的に意味がないからと言っていました。半年といっているのは昔の話だとも。
流産を2回(反復流産)3回(習慣流産)以上繰り返しておこる場合は、不育症の可能性があるけど、ほとんどの場合が染色体異常が流産の原因なんだそうです。原因を追究する検査をすることが可能でしたが、1回目ということで検査はしないことにしました。

再び流産になった場合、前回の流産が原因だったということはないと自分で自身で判断し、1回の生理をみおくり、次で妊娠しました。
妊娠しても、流産の不安は常にあって、出産するまで不安の日々でした。無事に出産することができました。流産の危険性もまったくないままです。

私は、子宮の手術は3回したことがあるのですが、3回後に子宮鏡検査をしたかったのですが、内膜が薄くなっていることから、半年間生理をみてから検査をしましょうと言われました。生理を繰り返すことで、子宮の内膜の状態が変わるそうです。

データですが、流産の確率は10~20%だそうです。
これは、前回の流産があったかというのは関係がないデータになります。もし、再び流産を繰り返す場合は、なんらかの治療をうけないと60%の確率で流産してしまうそうです。

私の周りでは、流産の経験者が何人もいますが、2回以上繰り返す人はいません。もし、流産の原因が流産後すぐの妊娠によるものだとしたら、警鐘していると思いますよ。

今回は、初期流産のことについてお話したいと思います。

子宮筋腫の手術の後、妊娠したのですが、稽留流産で除去手術(12週の時です)をしました。大学病院に通っていたのですが、その時に、1回の生理をみてから妊娠しても大丈夫と言われました。

その教授の話ですと、半年など色々な見解があるけど、医学的に意味がないからと言っていました。半年といっているのは昔の話だとも。
流産を2回(反復流産)3回(習慣流産)以上繰り返しておこる場合は、不育症の可能性があるけど、ほとんどの場合が染色体異常...続きを読む

Q自然流産の痛みの程度

現在妊娠7Wですが、流産になるようです。
病院の先生は手術をするより、自然流産を待ちましょうというのですが
自然流産するときに「激痛」があると聞き、
少々怖くなっています。
生理痛の重い感じというのですが、どの程度なんでしょうか?
下痢でおなかが痛い時とどっちが痛いですか?
そして痛みはどれくらい続くものですか?
実は過去に2回流産の経験があり
その2回は手術をしています。
手術前に子宮口を広げる処置をするときは
気絶寸前の痛みだったんですが、それと自然流産の時の痛みはどっちがマシでしょうか?
流産で精神的にかなりショックなのに、その上このあと耐えがたい痛みが待ちうけてると思うと、もう気持ちはズタズタです。
それに、3歳の子供が一人いるので
日中私だけの時に突然流産の痛みに襲われて、
食事の準備とか何も出来なくなったら困るんです(親も近くにいないので)
なので、ある程度、心準備やヘルプの準備を考えておかないとと思っています。
痛みの程度には個人差もあるとは思いますし
お辛い経験を思い出していただくことになり申し訳ございませんが
できるだけ多くの経験談を聞かせていだだけたら
参考になります。
お願いします。

現在妊娠7Wですが、流産になるようです。
病院の先生は手術をするより、自然流産を待ちましょうというのですが
自然流産するときに「激痛」があると聞き、
少々怖くなっています。
生理痛の重い感じというのですが、どの程度なんでしょうか?
下痢でおなかが痛い時とどっちが痛いですか?
そして痛みはどれくらい続くものですか?
実は過去に2回流産の経験があり
その2回は手術をしています。
手術前に子宮口を広げる処置をするときは
気絶寸前の痛みだったんですが、それと自然流産の時の痛みはどっ...続きを読む

Aベストアンサー

私は9週で流産の経験があります。
個人差があるとは思いますが、
流産の時は、生理痛の痛みとあまり変わらなくて少し驚きました。
寝てて起き上がる時に胎盤が出てしまったのですが、
出た瞬間から痛みはスッとなくなりました。
私にとっては下痢の方がだんぜん痛いです。

>手術前に子宮口を広げる処置をするときは
気絶寸前の痛みだったんですが

驚きました。そんな痛いんですね。

塊が出たらナプキンに包んで病院に持って行ってくださいね。
(わかってらっしゃるとは思いますが^^;)

私はそれ以来授かってませんが、お互い前向きに
授かるよう頑張っていきましょー!


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