
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
かなり前のためしてガッテンでラジオ体操のことを放映していました。
それによるとラジオ体操は体力増強やダイエットには殆ど効果がないと自らが認めていましたよ。では全く役に立たないかというとそうではないらしいのです。とっさの場合、たとえばけつまずいた時などの動作が的確に行えるようになると主張していました。ラジオ体操はさまざまな普段使わない動作のパターンを用意していて、これを繰り返し続けているとその行動様式が脳に記憶され、咄嗟の場合にその行動パターンのストックの中から脳が最適なものを選んで指令を出すのだそうです。ですから特に高齢者の怪我の防止に大変役立つのだそうです。ラジオ体操を最初にやり出した欧米ではその音頭取りが実は保険会社だったそうです。障害保険の利益を上げるには加入者に怪我をさせないことが一番なので、この目的に沿って作られたのがラジオ体操の原形だったのだそうです。ですからこれを続けることは大変有益なのですよ。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/05/22 04:49
とても丁寧なご回答ありがとうございました。
ラジオ体操に実生活に役立つものが隠されていたなんて意外です!
試しに続けてみようかな、と思いました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
人生の根本的な虚しさについて...
-
不安です
-
部活の部長 演説文
-
電車などで、人に足を踏まれた...
-
怪我をすると笑ってしまいます...
-
怪我をしてキズパワーパッドを...
-
会社へ診断書を提出する際の手...
-
壊れやすいものを壊しても損害...
-
ノーリードの犬に追いかけられ...
-
高校バスケ部です。 足の裏の皮...
-
筋トレで、バーベルスクワット...
-
怪我しやすいのはバーベルとダ...
-
怪我をしました。恥ずかしなが...
-
早々に諦めたほうがいいですか...
-
ヨガに通ってる方に質問です。 ...
-
左半身だけ
-
水泳 休む
-
アルバイト先を1ヶ月休むこと...
-
筋トレの種目数とセット数のつ...
-
幼稚園の子供がお友達を骨折さ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
人生の根本的な虚しさについて...
-
不安です
-
アルバイト先を1ヶ月休むこと...
-
ノーリードの犬に追いかけられ...
-
高校バスケ部です。 足の裏の皮...
-
「大怪我じゃなくてよかったで...
-
私は足を怪我して半年間のリハ...
-
壊れやすいものを壊しても損害...
-
怪我をすると笑ってしまいます...
-
怪我をしてキズパワーパッドを...
-
電車などで、人に足を踏まれた...
-
美容院でケガをしました あな...
-
筋トレで、バーベルスクワット...
-
道路に毎晩、ホースで水をまく...
-
水泳 休む
-
会社へ診断書を提出する際の手...
-
部活の部長 演説文
-
電子レンジ
-
注意一秒怪我一生と言うのは本...
-
体育祭で4人1組のムカデ競争的...
おすすめ情報