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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
妊娠を機に行かなくなりましたが、以前は大好きでよく行ってました。
サウナと似てます。どっさり汗をかいてすっきり爽快です。気持ち良いですよ。
岩盤浴はサウナと違って、身体の芯まで温まりますよ。
効能については以下のURLを参照してください。
このURLの中にも、“美肌”とありますが、これは目に見えてわかるほど
変化があるわけではないです^^;。
お友達が「ツルツルになる」と言うのも、まぁウソではありませんが、
別に1回行って得られるツルツル度は、健康ランドなんかと同じかな。
身体が温まることによって新陳代謝が良くなって、肌のターンオーバーを
促すということですね。
ですから、残念ながら、ニキビが急に良くなるようなことももちろんありません。
また生理中はやめたほうが良いと思います。
私が知っている限りですが、入浴を断られちゃいます。
素っ裸の上に、専用の服(ガウンや作務衣など)を1枚だけ着て入るんです(たぶん、こういう
ところのほうが多いと思います)。そのうえ、なにせ流れるくらい汗をかくのでね。
もし行かれるなら。。。
休日の夜間か、平日の夕方前迄か21時以降の時間帯が空いているのでお勧めデス。
空いている時間はゆったりできて、全然リラックス度が違うので。
ゆ~ったり、ま~ったりしてきて下さい♪
参考URL:http://www.015g.com/ganban02.html
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