100円ショップでもたくさんのサプリメントが売られていますが、高価なサプリとの違いは何でしょうか。

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A 回答 (1件)

1日分あたりに取れる栄養成分の量の違いや、製造方法の違いなどがあります。


成分をたくさん入れるとその分お金がかかりますので、一粒あたりの成分量を少なくして、それ以外をでんぷんなどの成分で固めます。
すると、安いお金でもたくさん製造できるので、売値を抑えることができます。
ただ、粗悪な成分を使っていることもあり、肝機能障害などを起こすこともあるようです。
また、高温抽出法などの方法で低コストで一気に成分を取り出す方法などを使って安くする方法もあります。
低コストでたくさんの成分が取れるのですが、成分の質が安定しないなどの問題があります。
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この回答へのお礼

ありがとうございました!!
やはり安価な物は信用しない方が賢明なようですね。

お礼日時:2011/04/10 22:55

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1週間ぐらいで効果を感じ、肌もつやつやになってきて、体が楽になったのですが、
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亜鉛の代替えになるような、サプリないでしょうか?
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宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

>亜鉛の代替えになるような、サプリないでしょうか?

医師でも生物学者でもありませんが、はっきり言えることは亜鉛は必須ミネラルであるということです。ミネラルというのは元素です。高校の化学の教科書に載っている周期律表のあの元素です。元素ですので他の元素とか化合物で代替するというのはできないのではないでしょうか。できないからこそ必須ミネラルと呼ばれるのだと思います。

必須ミネラル

http://mnrltext.jp/a02shurui.html

出来ればアレルギー検査をした病院の医師にお尋ねになるのが一番良いと思のですが、亜鉛アレルギーだから亜鉛を摂らなくても良いということではないという気がいたします。亜鉛を含む食品というのは世の中に非常にたくさん存在します。質問者さんは生まれてこれまで亜鉛を含む食品を沢山食べてきたはずですが、亜鉛サプリを飲んで初めて不具合を感じられたわけですよね。一般的にサプリのビタミン・ミネラルなどの含有量は用法・用量通り飲むと1日の必要量以上でかつ許容限度量よりは少なくなっているケースが多いです。

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http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/zinc.html

サプリをやめても上記食品群を食べているなら、亜鉛はちゃんと摂取しているということになります。上記食品を食べてアレルギー症状が出ないのなら、ほどほどの量なら質問者さんにとって亜鉛は無害と言えると思います。本来栄養素は普段の食事で補うのが理想的です。栄養バランスの良い食品を食べるように配慮すれば、亜鉛サプリをやめるだけで事足りると思いますが如何でしょうか。

上記の通りでも体調がいまいちということでしたら、上述病院の医師にお尋ねになるのが宜しいでしょう。

>亜鉛の代替えになるような、サプリないでしょうか?

医師でも生物学者でもありませんが、はっきり言えることは亜鉛は必須ミネラルであるということです。ミネラルというのは元素です。高校の化学の教科書に載っている周期律表のあの元素です。元素ですので他の元素とか化合物で代替するというのはできないのではないでしょうか。できないからこそ必須ミネラルと呼ばれるのだと思います。

必須ミネラル

http://mnrltext.jp/a02shurui.html

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調べてみましたが、あまり有力な情報が得られなかったので、ご存知の方いらっしゃいましたらご教示下さい。

Aベストアンサー

亜鉛と水銀は違います。
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参考URL:http://www.hit-1.net/mineral/aen.html

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