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今とても辛い状況なので聞いてください

去年の10月くらいから症状が出た気がします。

もともとの原因は一人の女子に悪口を言われたのがきっかけだと思います。

・親しい人としか喋れない

・自分は嫌われてると思います、学校全員から

・黒板をみれない、受験生なので困っています

・好きなことしかしない、甘えてるかんじです

・勉強をする気がしない

・朝は憂鬱、イライラ、午後は明るい日と、1日中憂鬱な日といろいろ

・夜はずっと憂鬱な気分で辛い

・眠れない

・外に行きたくない

・人の多いとこは避けるかんじです

・服とかも買いに行くのが嫌でネットで買います、だけど宅配便にも出たくないという甘えているかんじです。

というかんじです。

今もたいぶしんどいです。

治そうとネットで調べまくったり、本を買ったり、いざ実践というとこで

できなくて、つかれました

今は気分がいいです、なんでもできるかんじです。

自分でも甘えてることはわかっています。

どうすればいいでしょうかお願いします

A 回答 (3件)

本当に好きなことがないのでは。

あるはずですが、探してしまうとつまらなくなるような。毎日の何でもないことを丁寧にやってみることではないでしょうか。甘えとか言わないで丁寧にやってみたらどうでしょうか。
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この回答へのお礼

お昼になるとしょうもないこともできるんです。

そうですよね、すべてのことに丁寧になると
少しはよくなるかもれないですよね
ありがとうございました!

お礼日時:2011/08/31 13:11

私も、心療内科とか、メンタルクリニックとか、精神科などに行くことをお勧めします。



>もう少し様子を見てから、もっと辛くなったら

いえいえ、早い方が治りやすいんですよ。

遅くなって、悪化すると、とても治るのが大変になってきます。

病院に行かなくても、理解ある、信頼できる人がいて、協力してくれたら、それで治る場合もあるけれど、自分ひとりの力では、良くなりませんよ。

できれば、専門家に話を聞いてもらって、対処されてください。

早い方が、絶対に、良いのです。
そして、もう今は十分、病院に行くべき状態だと思いますよ。
繰り返しますが、早い方がいいですよ。

経験者より。
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この回答へのお礼

そうですか

ありがとうございます

夜不安で、眠れないかんじがします。
本当はパソコンもする気がない状態です
困っています。
病院にいってみます

お礼日時:2011/08/31 01:19

こんにちは



一度心療内科で相談したほうがいいと思いますよ

無理しないでね
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

もう少し様子を見てから、もっと辛くなったら

行ってみようと思います。

ありがとうございました

お礼日時:2011/08/30 14:31

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