悩みグセの強い夫がイヤ

Question

仕事でちょっと失敗すると、「すべて自分のせい」という前提で悩んでいます

家ではずっと暗い顔してため息ばかりついています

変にプライドが高いのか、ミスするにしても　自分では精一杯の防止策をとってやっているみたいなんですが、ちょっとミスしたら「すべてが終わり」と思って思い悩むのです

夜もオチオチ寝てられません
夫が起きていて、ずーっとため息

本人がいちばん疲れそうですが、ミス後の対策を考えるでもなく　ひたすら過去のミスを思い出してため息をついています

マラソンを走ったり、ハードなスポーツを趣味とする夫が、ここまでネガティブになるのかと　正直驚いています

また、どう接してよいかわかりません

こちらまで気がめいってしまいます

こんなネガティブ夫　どう対処したらよいでしょうか

yuzukosho1228 · Accepted Answer

僕も旦那さんと同じタイプだと思います。
ずっと、高校まで野球をやっていて、今でもフットサルを週1回やっています。
周りからは、スポーツマンでアウトドアタイプだと思われています。
しかし、実際はスポーツマンではありますが、結構インドアです。
ゲームとがか大好きです。なので、結婚してからは妻に禁止にされてしまいました。
家では同じように暗いです。
失敗が起こるといつまでもため息ばかりついています。
そして、過去も思い出してさらに落ち込みます。
そうすると、妻に怒られます。
僕らからすると、本当に安心できる場所は奥様のいる家なのです。
だから、家だけは自分のありのままが出てしまいます。
その分、外ではそんな姿をほとんど、見せていないと思います。
本当なら大丈夫の一言がほしいところですが、あまり気にしすぎても旦那さんが調子に乗ってしまいます。
そこで、あまりにこれは大丈夫かな？と思う時、または１週間に１回くらいは話を聞いてあげてはどうでしょうか？
普段は無視で大丈夫です。
ですが、あまり自分を責めすぎるタイプは心の病気になってしまうこともあるので、気を付けてください。
ちなみに男はプライドで生きている生き物です。
あまり、プライドを傷つけるのは後でやっかいなことになりますから、そこはあまり触れすぎないようにです。
長くなりましたが、よかったら参考にしてみてください。

obrigadissimo · Answer

ミスは多様な視角視点から検証して
再発防止の歯止めをかけておかないと
また起ってしまいますね、

イメージトレーニング、
シミュレーション
段取りその他に
何らかの欠陥がある筈です。
彼には、
揚げ足取り的な褒め殺しストラテジーを交えながら
思考停止、思考の節約状態にならずに、
現実を直視して、
精一杯の防止策がダメであったのなら
精１０杯～精１００杯の防止策を
構築してミッションに臨むように
アドヴァイスしてみませんか。

それとなく
〈数独〉
〈アインシュタイン式論理脳ドリル〉などの本を
プレゼントしませんか。

hallogoodbye · Answer

んーーー・・・　　うっとうしいですねｗ

方法は２つあると思います。

とにかく優しくしまくる！

もしくはほっとく！

「あなたが暗いと家じゅう暗くなって電気代はんぱないんだけど」

みたいな冗談は・・・だめかなーーーｗ

でも奥様まで深刻になりすぎないほうがいいと思いますよ。
のほほーんとしてたら、
いつか「あ、悩んでも無駄だな」　って気づいてくれるかも。

人間てほんと、悩みたがりですよね。

pupPeTeer119 · Answer

『貴方は大丈夫よ・・・大丈夫！』
と優しく言いながらハグしてあげれば良いのでは？

悩みグセの強い夫がイヤ

僕も旦那さんと同じタイプだと思います。

ミスは多様な視角視点から検証して

んーーー・・・ うっとうしいですねｗ

『貴方は大丈夫よ・・・大丈夫！』

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んーーー・・・　　うっとうしいですねｗ