頭がすぐ臭くなる

Question

頭の地肌が、油のにおいがするんです。
前の日の晩に洗って、次の朝～昼ぐらいまではにおいません。
夕方頃から少し臭いかな？と感じ始め、夜にはぷ～んとはっきり自分でもわかる程臭います。
両親に聞いてみたら、子供のときから洗髪しても次の日の夜には臭かったそうです。
両親は頭が脂性なだけだと言いますが、これは病気？
なんとか改善できないのでしょうか。

gakushaneko · Accepted Answer

まず，シャンプー方法を参考URLの回答No.4に書かれているようにしてみてください。（シャンプー・トリートメント・リンス・乾燥まで）

で，そこに書かれている中で訂正しておく部分がありますので・・・。

シャンプー剤の使用量ですが，ポンプ式ボトルの場合は1回押し，その他のボトルの場合は手にとった状態で500円玉程度の量にしてください。

次に，すすぎ時間の目安ですが，頭皮だけで2～3分間です。
髪の毛が長い場合は，髪の毛のすすぎ時間を加えてください。

ちなみに，使用するシャンプーは，頭皮に炎症（脂漏性皮膚炎や脂漏性脱毛症など）がない場合は，今までのものでも構わないと思いますよ。
それと，時間に余裕がないときのシャンプーは，絶対に避けてください。

シャンプー以外で原因があるとしますと，考えられるのは，栄養バランスです。

サプリメントを使用しているのでしたら，ビタミンEは避けてください。
ビタミンEは，脂肪の吸収を助けてしまうそうです。

また，ビタミンB2が不足している可能性があります。
ビタミンB2が不足しますと，脂の分泌が多くなるそうです。

と言っても，一番大切なのは，栄養バランスです。
それぞれの栄養の所要量（1日に摂取しなければならないと定められている量）を100%としますと，例えば，上に書いた栄養ではないビタミンCが90%歯科摂取出来なかったとしますと，ビタミンEもビタミンB2も所要量の90%しか使用されなくなってしまいます。
今回のことでは，ビタミンEは良いとしても，ビタミンB2が不足しているのと同じことになってしまいますので，皮脂の分泌異常が起こりやすくなってしまいます。
ですから，栄養バランスが大切になるのです。

栄養バランスについて，もう一つ大切なのは，ほぼ同じ時刻に食事を摂り始めると言うことです。
食事時刻にバラつきがありますと，せっかく苦労して献立上栄養バランスを整えたとしても，体が消化吸収の準備が整わないため，体の中に入ってくる栄養が不足してしまいます。
ですから，だいたい同じ時刻に，朝昼晩の食事を摂るようにしてください。

夜更かしについてですが，実は，良く8時間睡眠などと言われていますが，これは，「一般的」と言うことであって，もし，lostworldさんが長年，ほぼ毎日そのリズムであれば，何ら問題はないと考えられます。
ただ，健康のことを考えますと，毎日同じ時刻に起床し，その4時間前，6時間半前，8時間前，9時間半前のいずれかに就寝することがベストだと思います。

もう一つだけ考えられるのは，シャンプーにも関連してきますが，爪を立てて頭を掻いてしまっていることです。
シャンプーと同様，頭皮に爪を立てないことが大切です。
痒いときは，指先と指の腹の間，指を軽く曲げてパソコンのキーに触れる部分を使用して，頭を掻くようにしてください。
その部分でも爪が触れてしまうようでしたら，指の腹の部分を使って，痒い部分を叩くようにしてください。

参考URL：http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=611843

gakushaneko · Answer

> 今、リンスインシャンプー使ってるんですが、どうなんでしょうか

ごめん！リンスインシャンプーの使用だけはやめてください！

リンスインシャンプーは，言葉どおり，シャンプー剤の中にリンス成分が入っています。
リンスの成分というのは，石鹸シャンプーなどに使用する「酸性リンス」を除きますと，コーティング剤だと考えてください。
つまり，リンスインシャンプーに含まれるリンス成分によって，髪の毛もコーティングされますが，頭皮までコーティングされてしまいます。
リンス成分によって頭皮がコーティングされてしまいますと，毛穴から分泌される皮脂が充分出なくなってしまう上に，リンス成分によってシャンプーの洗浄成分（界面活性剤）までコーティングしてしまいます。
毛穴から皮脂が出てこなくなってしまいますと，毛穴の中に皮脂がたまってしまいますので，毛穴の中の皮膚が炎症をおこしてしまうようになり，場合によっては，抜け毛が始まってしまうことも考えられます。
また，リンス成分によってシャンプー剤の洗浄成分が，いつまでも頭皮に触れている状態が続いてしまいますので，毛穴の中はもちろんのこと，毛穴の外も炎症が進んでしまうと考えられるのです。

と言うことで，リンスインシャンプーと髪の毛を洗うことが出来るリンスの使用は，絶対にやめてください。

ちなみに，髪の毛を洗うことが出来るリンスというのは，実は，リンスインシャンプーなのです。
「リンスインシャンプーは良くない」という消費者の言葉を受け，「リンスで洗うリンス」などという触れ込みで，リンスインシャンプーを売ろうとしているわけなんですよ。

と言うことで，たいへん申し訳ないのですが，現在使用しているシャンプーを止め，リンス成分の入っていないシャンプー剤を使用するようにしてください。
もちろん，リンスはして構わないのですが，リンスが直接頭皮につかないように気をつけてくださいね。

もしかしたら，今使用しているリンスインシャンプーを止めただけで，頭皮の臭いが弱くなるかもしれないですよ。

banana7 · Answer

私（女性）は、ここ１０年くらいフケに悩ませれ
半年前くらいからは、後頭部の薄毛とベタ付き（油取り紙で取るくらいの脂性）におい（おじさんのような）
に悩まされていました。それが、ここ１ヶ月で解消してしまいました。あくまでも自己流でなので自信がないのですが、まずシャンプーをオルビスのディープクレンジングシャンプーに換えてから手ではわからなかった
頭皮の古い角質が剥がれ落ちました。時には５ミリくらいの頭皮？フケが取れました。髪質もパサ付いていたのですが（頭皮だけ脂性で髪はパサパサだった）
リセットされたせいか、ツヤを取り戻しました。
これで、においは無くなりましたが、よほど頑固な
頭皮だったのかすぐに頭皮が硬くなる感じがして（ボコボコしている感じ）
クレンジングオイル（メイク落し）でマッサージしてからシヤンプーすると抜け毛はほとんど無くなりました。
今まではシャンプーするごとに側溝にたまった髪を捨てていたのです。
脂には油で対抗するって感じです。
メイクも油ですから頭の脂も落ちて当然ですよね
毛穴の余分な脂が無くなり
本当にサラサラって耳元で音がするのを知りました。
　今までパサ付いてヘアクリームやムースを付けて
落ち着かせていたのですが、嘘のように何もいらなくなりました。
　あくまでも私の体験ですので、ロストワールドさんに合うかどうかわからないので、自身は「なし」で回答します

参考URL：https://www.orbis.co.jp/Shop/small.asp?id=1452080

o24hi · Answer

こんばんは。

　脂性の原因としては,夜更かし,アルコールや糖分の取りすぎ,シャンプーの洗浄力が強すぎることが考えられるようです。 

http://www.primaryinc.com/main/faq02.html#q6　←Q&Aの9を参照して下さい。

参考URL：http://www.primaryinc.com/main/faq02.html#q6

h_i_r_o_b_o_w · Answer

私も以前同じような事が気になり質問していますので、こちらを参考にしてみてください。

参考URL：http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=641958

頭がすぐ臭くなる

まず，シャンプー方法を参考URLの回答No.4に書かれているようにしてみてください。

> 今、リンスインシャンプー使ってるんですが、どうなんでしょうか

私（女性）は、ここ１０年くらいフケに悩ませれ

こんばんは。

私も以前同じような事が気になり質問していますので、こちらを参考にしてみてください。

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