22歳女です。運動はそんなにできる方ではないのですが・・・バク転・バク宙ができるようになりたいです。こんな私でも可能でしょうか。
今の私のレベルは、
・身長:155cmぐらい 体重:標準
・身体の柔らかさは普通より少し柔らかい程度
・助走なしで側転できる(きれいにはできません)
・倒立できる(2秒以上のキープ不可)
・腕立ては10回が限界
・立った状態からのブリッジできない
・ロンダートできない
です。
可能ならば私のレベルに合った練習法を教えて下さい。
ちなみにアパート暮らしなので家では練習するスペースがありません;
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
自宅では無理。
体育クラブとか専門家の指導で出来るように成るかもしれない。
鉄腕ダッシュでリーダーが昔を思い出してチャレンジしたけど出来なかった。
体を柔らかくして、空中での姿勢を覚えるなど相当練習していたけどね。
恐怖心とかあると駄目。
専門家の指導の下であれば可能かもね。
それを聞くとやはり自分のレベルで自力で練習するのは不可能だと思いました。
幸い通っている道場に練習可能なスペースがあるということに気が付きましたので、自分ができるレベルの技からコツコツ練習していこうと思っています。指導してくれる人…できれば探したいと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(スポーツ) アクロバットが出来なければ 5 2023/01/18 09:36
- 体操・新体操 後転もできないような人が体操教室のバク転教室に通っていきなりバク転できるようになりますか? それとも 2 2022/05/05 08:56
- その他(スポーツ) 中学生女子です。私には自慢できることがありません。小さい頃体操をやっていてバク転くらいまでなら出来た 9 2022/07/27 03:25
- エクストリームスポーツ 他人と自分を比べる事について 3 2023/01/21 22:09
- 体操・新体操 大人でも体操みたいに柔軟教えてくれるところとかないんですか? 2 2023/07/11 21:32
- ウォーキング・ランニング ジョギング 2 2022/11/05 09:47
- 体操・新体操 非常に恥ずかしい話です。 7 2023/01/22 13:34
- 体操・新体操 高校の頃、私がバク宙とかブランコのてっぺんで逆立ち腕立て伏せをしたりしていると、子供達が集まって来て 2 2023/06/24 23:41
- 子供 子どもの脱臼について 脱臼する時って関節が外れる方向に力がかからなければ脱臼することはないんですか? 1 2022/06/01 22:48
- タレント・お笑い芸人 木梨憲武は珍しい人ですね。 想像力と、記憶力 番組のプロデューサーは、いわばサラリーマン。よって、想 2 2022/12/02 13:27
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ママさんバレーをやめたい
-
カラーガードのライフルトス
-
アマチュア無線CWが聞き取れない
-
いくら練習してもタッチタイピ...
-
漫画キャラの練習について
-
剣道でなかなか一本が入りません。
-
楽器の練習場所
-
二重跳びができなくなっていた...
-
心理学における「結果の知識」...
-
初心者がリフティングの練習を...
-
パソコンのタイピング早くした...
-
部活に誰も来てくれません・・...
-
フルートを専攻している音大生...
-
タッチタイピングが、苦手で今...
-
キーボードについて(タイピング)
-
犬の鳴きまねをしてみたいです。
-
真空飲みができる人!
-
下書き、アタリ無しでスラスラ...
-
ギター初心者です。小さな恋の...
-
タイピング早くなるには?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
真空飲みができる人!
-
タイピング早くなるには?
-
車の運転練習できる場所を知り...
-
今年、大学の調理科に編入しま...
-
いくら練習してもタッチタイピ...
-
硬貨やパチンコ玉を指ではじき...
-
パソコンのタイピング早くした...
-
アマチュア無線CWが聞き取れない
-
都内周辺で自動車運転初心者が...
-
ラテアート ハートできない ラ...
-
仙台市泉区の周辺で車庫入れの...
-
一ヶ月で1500mが速くなる練習メ...
-
ママさんバレーをやめたい
-
自分の不器用さと要領の悪さに...
-
モールス
-
ギター初心者です。小さな恋の...
-
中年から始める格闘技
-
下書き、アタリ無しでスラスラ...
-
パワプロ11で真・帝王大学へ行...
-
コミュ障の治し方教えて下さい︎...
おすすめ情報