A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
こんにちは。
ジェルやオイルは塗ってした方が肌へのダメージも少ないと思いますし、マッサージしやすいと思います^^
私は最近暑くてお風呂上りのマッサージで汗をかきたくないので、おふろで半身浴した後に体を洗って、そのまま泡がついてる状態で足裏~太ももまでマッサージしてます。笑
No.2
- 回答日時:
むくみには体の水分を出してしまうのが一番です。
効果的な杜仲茶を飲みましょう。
ダイエットにもなるし、一石二鳥です。
私は始めて2週間くらいですが、ベルトの穴は一つ減りました。
代謝が良くなりますので、足のむくみにも効果的です。
むくみを取れば見た目は細くなります。
ご参考まで。
※ちょっとお高いですが、杜仲茶100%のものを飲んでください。
安い物は別のお茶も混ざってるので効果ありません。
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