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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
腹式呼吸のポイントはお腹を膨らませて呼吸することです。
おなかに手を当てて、息を吸うとおなかが膨らんで、
息をはくとおなかがへこむことを確認すればいいとおもいます。
参考になりそうなURL
http://www.kireine.net/rensai/ren0020/body.html
http://yaseru.net/school/k-fuku1.html
http://www.kenko.com/contents/cnt_100572.html
http://www.geocities.jp/metalgreen2001/karaoke/f …
http://www.sheer.co.jp/school/voicetraining/less …
No.1
- 回答日時:
一番判りやすいのが、寝てる時が腹式呼吸です。
別名「無意識呼吸」といって、通常意識していないリラックスしている時にしている呼吸です。
後、基本的な話になりますが、腹式呼吸は鼻から吸って口ではく。息を吸うときに肩を上げて吸うようであれば、これは肺で吸っているので腹式呼吸ではないですね。
うつむせになって、ちゃんと息を吸えば腹が膨らんでくるのが判るので、感覚はこれでつかんでください。
最後に、喉で歌っているとこのことですが、高音を出す時は基本的に喉を閉めます。なので、それをできる限り開放してやることが必要です。あくびをする要領が一番良い声です(腹式呼吸+喉が開放している状態)
この回答への補足
とても分かりやすい回答ありがとうございます
すいませんが喉が開放している状態ってどうやれば
できるんでしょう??
分からないことばっかりなんでよろしくおねがいします
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