心の疲れ

心の疲れはどうやってとってますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： yajirushi54 回答日時： 2013/12/17 10:39

アロマキャンドル、アロマオイルなどの香りを楽しむこと。

家で飼っている動物(ハムスター、亀)など眺めたりとか…。
あ、あとはお庭の風景を眺めることも癒しです。

一番はお風呂かな。一日の疲れをリセットする場所だから。
入浴剤とか入れて長風呂したりします(笑)

私の癒しは好きなことをやったり、自然に触れることです。

No.21 回答者： glz2014 回答日時： 2014/01/06 15:27

普段行かないところへ出かけ知らない人としゃべります＾＾

No.20 回答者： murltran10 回答日時： 2014/01/06 11:26

とにかく寝まくります。

時間が経てば自然治癒で消えていくと信じながら寝ます。

No.19 回答者： koteneko 回答日時： 2014/01/06 06:29

年中ジョギングです

ストレスも疲れもとれて爽快です
もっとはやくやってれば良かった

No.18 回答者： nekonyanko777 回答日時： 2014/01/05 05:11

ゆっくりのんびり過ごします。

長風呂をしてぼーっとテレビを見たり、ヒーリング効果のある音楽を聴いたりしている内に、自然と心の疲れも取れていきます。

No.17 回答者： riorin39 回答日時： 2014/01/05 02:59

ぼーっとしたり、ペットと遊んだりします。

何も考えないのがいいみたいです。

No.16 回答者： wattll 回答日時： 2014/01/03 08:25

横になってボーットします。

心というか体を観察します。
理窟で考えないのが大切なんだと思います。
筋トレを真剣にしてもすっきりしますね。

No.15 回答者： warumon3 回答日時： 2014/01/02 15:42

お風呂に長い時間入って疲れをとっていますよ。

お風呂で音楽を聴けば更に疲れがとれます。

No.14 回答者： ririkuro 回答日時： 2014/01/02 13:31

ゆっくり休養することです。

一人の時間を持つことも大事だと思います。心の疲れって、なかなか取れないですよね。とにかく時間がかかります。

No.13 回答者： admin2020 回答日時： 2013/12/31 13:06

2日連続くらいで源泉の温泉に漬かります。