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体の疲れについてです。波があります。40代になりました。私は恐らく疲れやすく貧血で低血圧でコロナ陽性

締切済

質問者：こうつばさ
質問日時：2022/10/30 13:31
回答数：1件

体の疲れについてです。波があります。40代になりました。私は恐らく疲れやすく貧血で低血圧でコロナ陽性になり風邪ひくと慢性気管支炎なりやすくあります。元気があればなぁと思うも疲れがいきなりでます。やる気はあるのについていけません。これから１月から新しい職に就くので体がまず心配になります。疲れない体を作り頑張っていきたいので良い方法がないか日々悩んでいます。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： sagida
回答日時：2022/10/30 13:56

ジョギングやラジオ体操、腹筋とかはどうでしょう。

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