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あなたは習慣的に何か運動をしておりますか？

締切済

  • 質問者：destroyer93
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

あなたは習慣的に何か運動をしておりますか？

例：毎日ウォーキング　３０分　毎日ジョギング１時間　etc

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A 回答 (2件)

No.2

仕事で１日１００００歩×月２０日

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

１日１万歩を実践されているんですね。


素晴らしい。

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お礼日時：2014/01/25 19:22

No.1

  • 回答者： chibataku
  • 回答日時：

25歳男です。

土日休みのサラリーマンです。

週2回ほどジムに行き、
15分ほどランニング→懸垂→腹筋→背筋
だいたい上のようなメニューをこなします。

あとは、運動という感じではないですが、週1～2回でゴルフの打ちっぱなしに行きます。

しかし、体重は増えもせず、減りもせず。笑
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

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お礼日時：2014/01/25 19:21

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