歌を歌うことで肺活量は鍛えられる？

歌を歌うことで肺活量は鍛えられますか？

鍛えられる場合、コツなども教えてください（例：大きな声で歌う）

No.2 ベストアンサー 回答者： hiroki033 回答日時： 2014/09/07 13:46

こんにちは。

歌をうたうにしても、楽器を吹くにしても、ブレス(息継ぎ)の仕方が大事だと思います。

短い時間でたくさん吸う技術を身に付ける必要がありますね。
腰の辺りに手をあてて、一瞬で膨らませれば、腹式呼吸の確認にもなりますね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました

参考にさせていただきます

お礼日時：2014/09/07 13:52

No.3 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2014/09/07 20:38

こんにちは

小唄とか浪曲って鍛えられるらしいですよ
ボイストレーニングに通ってみてはいかがですか？

ただ体力ないとだめなので
ランニングやストレッチを心がけてください

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2014/09/07 13:17

10歳から30年以上、大きな管楽器を演奏しています。

先日肺活量を測る機会があったのですが、肺活量は「普通」と言われました。
でも「肺年齢（そんなのあるんだ）」は、10代と言われましたよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました

お礼日時：2014/09/07 13:51