7日で肌を今より綺麗にする方法を教えて下さい。

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質問者：kuromenousagi
質問日時：2014/10/04 05:40
回答数：2件

私20代は海外在住です。　移住してから、にきびが出来はじめました。　一旦日本に帰ったとき、かかりつけの皮膚科にいったら、2ヶ月で治りました。　原因はストレス　と言われました。

しかし、また今住んでいる国に戻ると、程度の差はあれ、にきびが。。。　　全てためしてもうお手上げだったので、皮膚科に行くと　　どうやら、ホルモンバランスの崩れ　と　ストレス　から来るニキビのようです。　　　　処方されたのは、にきび用の飲み薬のみです。

現在はにきびがはかなり小さくなっていますが、まだ赤みがあります。　そして、にきびが治った部分には赤みが残っています。　このニキビ跡は私の場合は1ヶ月で薄くなります。

後8日後に人（男性、しかも写真家。。）と会う約束をしています。　当日はコンシーラーで全て隠す予定ですが、　出来る限り肌を綺麗にしたいです。　　

皮膚科の先生に禁止されているので、化粧水や乳液の類は使えません。　
（飲食する物や、運動、家で作れるマスク　など。。。）　あと8日しかないですが。。肌を綺麗にできるものを教えて下さい。

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回答 (2件)

No.1ベストアンサー

回答者： m11111chan
回答日時：2014/10/04 07:14

私もストレスでニキビできるのでお気持ちわかります。

私の場合は睡眠不足もかなり影響してきますよ。
あとやはりチョコレートなど、糖類を摂りすぎるとできますね・・・

バランスの良い食事がいいと思いますが、フルーツを食べると肌の調子いいですよ。
あとは激しい運動ではなくてもいいと思いますが、とりあえず汗をかくことですね！！
運動が厳しいようならば半身浴やサウナがオススメです。

参考になるかわかりませんが、少しでも肌がキレイになることを祈ってます。