酵素ファスティングをしました。
1Dayを試してみて回復食もマニュアル説明通りにしました。
最初の1週間は胃もたれしたり眉のあたりに痛みを覚えていたりしてましたが、その後体が軽くなり、自分から運動したいと思うようになり、健康体になったことを実感しています。
しかし目の下のクマだけがどうにもひどいです。
まるで絵に描いたタヌキみたいになっています。
お肌はつやつやですごく調子がいいのですが、目の下だけが乾燥していてシワができています。
何か失敗したのでしょうか。
こういう場合の対処法を知っている方、お教え願います。

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A 回答 (1件)

こんにちは。


27歳会社員です。

目の下のクマは、健康体になったつもりでも、
元気でいるつもりでも、ヒトにそう見られないのが
ツライところですよね(-_-)


つやつやでいることと、シワがないことは
全然違うから、まずそこから改善してみると
いいかもしれませんね^^


クマを改善する簡単なストレッチとして、

1.目をギュッと閉じて5秒間キープ

2.目を思い切り大きく広げて5秒間キープ

これを5回ほど行う、というのがあります。


それから、目元マッサージとして、

1.両手の人差指から薬指までの3本指をおでこの真ん中に当て、
気持ち良い程度の圧力をかけながらこめかみまで移動。

2.両手の中指の腹を左右の目尻に当て、目の下の骨の縁をなぞるように
目頭まで移動させ、目の上の骨の縁をなぞるように目尻へ。

3.両肘を肩と並行に張って、中指と薬指の腹を目の下に当て、
目頭から目尻、こめかみへと圧力をかけながら移動。

こういうのがあるので、試してみるといいかもしれません(^^)/
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
スキンケア大学より引用ですね。
両方やってみました。
目をギュッと閉じる方は、目の回りの皮膚が弾力がなくなっている状態なので、シワが目立つようになってしまいます~。

お礼日時:2015/10/30 15:44

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Q酵素健康食品の意味

健康食品についての疑問、ご質問です。たしか酵素は、蛋白質を主成分としていると、学生時代習いました。そして
蛋白質は、酸性で変性することも習いました。ところが、現実には、いろいろな酵素健康食品が販売されています。しかしながら、胃酸は強い酸性なので、酵素健康食品(たとえば納豆キナ-ゼとか○○酵素とか)食べても、胃の強酸性で変性(DENATURATION?)して、その働き、機能がだめになってしまう、云いかえると、食べても意味のないもの
(蛋白質としての栄養は最低残るかもしれませんが、それではべらぼうに高いものになり、詐欺に近い)になるのではありませんか?どなたか、食品化学、栄養学にお詳しい方のご回答を期待しています。
以上 SSSOOOUUU

Aベストアンサー

薬の開発に携わっている者です。

まず、たん白質=酸性に弱いは完全にイコールではありません。
中にはpH1でも安定で、その特性を活かして精製を行うようたん白質もあります。
酵素などもペプシンなどは胃で分泌されているように(実際にはペプシノーゲンが分泌され酸によりペプシンになる)、強酸性条件で働く酵素もあります。

なので、「酵素は胃酸で変性してしまうから意味は無い」と考えるのは少し短絡的です。実際に胃薬などに含まれる酵素はpH2程度でも活性を有しております。

データの信憑性は怪しいですが、ナットウキナーゼを経口投与することにより線溶活性が上昇したと言う試験結果はあるようです。
ただ、経口投与と言ってもカプセルのようなので、腸溶製カプセルを使っているかも知れませんが。

先にも書きましたが、腸溶製のカプセルや錠剤のコーティングを使えば胃酸の影響を受けずに体内への吸収を行うことは可能です。

っで、ここまでは建前で、本音は健康食品なんて怪しすぎます。

実験データに基づいて認可を受ける「特定保健用食品(特保ってやつです)」と一定の栄養素が入っていれば認められる「栄養機能食品」の二つが健康増進法と食品衛生法で定められており、それ以外は一般の食品です。
法律上では、いわゆる健康食品と言うのは一般食品に分類されており、「こういった事に効く場合がありますよ」と自分たちで宣伝しているだけの普通の食品です。

ただ、逆に一般食品でも薬効がある物がある(一時期ニュースを騒がせたキノコの類等)ので、注意する必要もあります。

ある程度の実験結果が得られているのであれば特保にするはずです(その方が高い値段で売れますよね?)。
つまり、健康食品のままということは、それなりの物なのです。

薬の開発に携わっている者です。

まず、たん白質=酸性に弱いは完全にイコールではありません。
中にはpH1でも安定で、その特性を活かして精製を行うようたん白質もあります。
酵素などもペプシンなどは胃で分泌されているように(実際にはペプシノーゲンが分泌され酸によりペプシンになる)、強酸性条件で働く酵素もあります。

なので、「酵素は胃酸で変性してしまうから意味は無い」と考えるのは少し短絡的です。実際に胃薬などに含まれる酵素はpH2程度でも活性を有しております。

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24歳ですが目の下のクマが凄いです。
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そこで実際に、こうじ酵素を使われたことのある方、使って痩せましたか?

私は30代半ばになるので新陳代謝もかなり落ちているはずです。

それでも痩せれるのであればと思い、質問させてもらいます。

こうじ酵素の効果をお教えいただければ嬉しいです。

Aベストアンサー

結論からいいますと、こうじ酵素をただとるだけではなかなか上手くいきません。
なぜならサプリメントはその効果を補助してくれる食品なのですから。
それを踏まえて回答をしていきますので、お願いしますね。

わたしもご質問のこうじ酵素を摂りながらダイエットをしてみましたよ。
わたしの場合は3ヶ月で67キロの体重を約10キロやせることができました!

まず痩せるための一番大事なことは、カロリー制限です!!
一生懸命に運動しても、多めに酵素をとってもカロリーを取りすぎると結局太ってしまいますよ。

ですので、まずは炭水化物を極力、取らないでみましょう。
その分、炭水化物の代わりとしてこうじ酵素を飲みます。
するといい感じに痩せていきますよ。

ただ、これだけではお腹が空くと思うので果物(バナナやリンゴなどおすすめ)をとる。
あと豆腐はお腹がふくれるので空腹をごまかすことができますよ。こちらもいいと思います。

わたしがこうじ酵素をおすすめするのは
炭水化物の代わりに摂取することで栄養価が高くなり、なおかつ痩せやすい体になるからです。

無理なダイエットをせずに健康的に痩せないと意味がないとわたしは思いますし、
栄養しっかりをとらないで食べずに痩せる方法は、キレイになる痩せ方とはわたしは思っていません。

芸能人も使用していますが、もちろんそれ以外の運動なども頑張っています。
だからあんなにキレイなんですよ。あなたもモデルさんのようにスタイルが良くなって
痩せる為にこうじ酵素を使いながら痩せれるといいですね。

こうじ酵素について知りたいのと購入を考えている場合ここからがいいと思いますよ。
わたしはココしか買うところ知らないのでここから買いました。他にもあるのかもしれませんが・・・

こうじ酵素の悠悠館の公式ホームページです。

⇒ http://k2u.site/k/yyk/

こうじ酵素の悠悠館の公式ホームページでは初回990円とお安く購入できますし、
続けるのであれば次からも30%オフで買うことができます。
こうじ酵素は一度は試してみる価値はあると思います。わたしも応援しています!(^^)!

結論からいいますと、こうじ酵素をただとるだけではなかなか上手くいきません。
なぜならサプリメントはその効果を補助してくれる食品なのですから。
それを踏まえて回答をしていきますので、お願いしますね。

わたしもご質問のこうじ酵素を摂りながらダイエットをしてみましたよ。
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Q目の下の茶クマ?青クマ?

こんばんわ。
タイトルどおり、目の下のクマに悩んでます。
色もなんか微妙でどっちの色だか…中間のような気もするしι
寝てもとれないから茶クマかなと思うのですが。
蒸しタオルとかマッサージもちょこちょこやってるのですが、中々取れません。水分不足もあるんでしょうけど…これは今から改善していこうかと。職場環境的にちと難しいのですが(-_-;

生活改善もですが、茶クマは美白ケアするといいとか聞きました。
そこでお勧めの美白コスメ及びアイクリームとかアイジェルを教えてください!
今はポンズダブルホワイトのアイスティック使ってますけど…まだいいのがあればと思って。
よろしくお願いします!

Aベストアンサー

マッサージの方法としては、ベビーオイルを塗って、目の下側を外側から内側に沿って指をすべらせ、そのまま目の上側に行って、鼻側からこめかみ側に指をもっていきます。
そのまんま、頬を伝って、あごまで指をもっていきます。強く押さなくていいですので、風呂上りに毎日やってみてください。

それから、寝る前に、暖かいタオルで目を暖めてから眠ってください。タオルはぬらしたタオルをレンジでチン(1分)で出来ます。毎晩続けてくださいね。

細胞間の出血を止める作用のある血小板が少なくなったり、血小板の機能が低下して起きる場合もあります。なるべく鉄分やビタミンB、Eを取るとよいですが、それで治るかどうかは分かりません。
カキや銀杏のエキスなどは、肝臓にいいそうです。

ここも参考になると思います。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru22/22_3.html


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