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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
細かい目標を設定する。
あそこまでは今のペースを維持して走る。
クリアできたら、また、あそこまでは今のペースを維持する。もしくはペースをあげるなど。
自分なりの目標地点を細かく設定する。
一つクリアすることで達成感を得て、ー次のランにつながるため。
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