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寝起きの記憶がないことが時々あります。今日も母がお風呂だからと起こしに来たらしいのですが、起こされた記憶も起きた記憶もありません。母には、だからお風呂だって、もう2回目だよ!と怒られましたが、私的には記憶にないので1回目なんだけどなと思います。ちゃんと記憶にある時もあるのですが、時々なくなります。何かの病気なのでしょうか?もし病院に行く時は、どこに行くべきかも教えていただきたいです。同じ経験がある方いませんか?

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A 回答 (2件)

ある程度の年齢だったら、物忘れ外来があるけど。


若そうだから、総合病院の受付で相談ですね。
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私もあります。


起きてそのまま起きた状態が継続すれば問題ありませんが、起きてまたすぐ寝た場合は記憶にありませんよ。
その少し起きている間に会話をしたことや、電話で話した内容など覚えていません。
個人的には特に病気とかではないと思いますが。ただ寝ぼけたような状態のまま寝てしまうから忘れてしまうのかなぁと思ってます。
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Q目覚ましを止めた記憶がありません

睡眠についての悩みです。
目覚ましをかけて寝るのですが、かなり遠くに置いてある目覚ましを、知らぬ間に止めて二度寝をしているらしく、起きたときには既に遅し・・・ということがよくあります。またスヌーズ機能にした携帯のバイブと着メロが大音量で鳴っていてもそのまま気づかずに寝ていたり、ということもあります。しかし、止めたその記憶がないのです。
昔からそういう傾向はあり、例えば、起こしに母親に対して、ものすごい暴言を吐いてまた布団の中に戻る、というようなこともありました(今は一人暮らしなのですが)。しかし、母親にそんなことを言った記憶すら無いのです。父親もそうゆう癖があるらしいのですが・・・。寝る前に「明日は何時に起きる」とか呪文のように唱えて自己暗示をかけてもダメ、紙に明日の予定を書いて起きる時間を意識させてもダメ、どうしたらよいのでしょうか。
2時間ほどしか寝られなくてもちゃんと起きられる友人がうらやましいです。

Aベストアンサー

私も以前はそうでした。
目覚まし時計を複数台準備して、歩かなければ届かない所にセットしても無意識のうちに消して寝てしまったことが何度もありました。 家族の者に起こしてもらう事をお願いしても、起きずに眼が覚めた後に逆切れを起こして、”起こすことを依頼して承諾をしたのなら本人が起きるまで、起こす責任がある。水を掛けてでも起こすべきだ”など訳の判らないことを言っていました。その後は、本当に枕がビショビショなる位に水を掛けられて起こされたことがありますが。
大学に入り一人暮らしを始めるようになって、どうしても自力で起きるために、冗談のようですが、目覚ましの上に画びょうを立てて、無意識に止めた時に流血して目が覚めるようにしていました。
また、一度、目が覚めても睡魔に負けて二度寝してしまって、遅刻ということが何度あり、これを直すのは、余裕を持って目覚ましをセットするのではなく、逆に起きた瞬間に行動を起こさないと遅刻と言う位の時間にセットをする方法をとりました。毎日が時間との戦いといった感じで二度寝はなくなりますよ。私の場合は男なので家を出なければいけない時間の10分前にセットをして、10分間でハミガキ、洗顔、着替えを行うようにしていました。(実際には駅まで走ればもう2~3分の余裕はありましたが)   
まあ、工夫と根性があれば朝は絶対起きることができます。目が覚めた時に家が火事だったらそのまま二度寝をする人はいないと思います。

私も以前はそうでした。
目覚まし時計を複数台準備して、歩かなければ届かない所にセットしても無意識のうちに消して寝てしまったことが何度もありました。 家族の者に起こしてもらう事をお願いしても、起きずに眼が覚めた後に逆切れを起こして、”起こすことを依頼して承諾をしたのなら本人が起きるまで、起こす責任がある。水を掛けてでも起こすべきだ”など訳の判らないことを言っていました。その後は、本当に枕がビショビショなる位に水を掛けられて起こされたことがありますが。
大学に入り一人暮らしを始...続きを読む

Q旦那の寝起きの悪さ、記憶なし発言について

旦那に寝るから2時間後に起こしてと言われたので、何回もしつこく起こすと「うるさい!」等々怒鳴られたので、諦めて起こさないでいました。
翌朝「そんなことは言った覚えはない!!」等々、起こしてくれなかったことに、怒られたりします。
寝ぼけているようです。夜中の寝言もあります。

起こしている最中、普通に会話している風です。「今日はもういいから」などと言います。
目も開いてたりします。
でも翌朝、一切の会話も旦那は覚えていないそうです。
「昨日、今日はいいからとか言ってたじゃないの!起こしてくれなかったとか文句言うから一旦起きてよ!って言ったら、うるさい!って怒鳴ったじゃない!」と言っても全く覚えていないそうです。
仕事で相当疲れているようです。

たまにこうゆうことがあり、繰り返されています。私のストレスもたまります。

旦那は日々長時間労働で休みも少なく疲れています。

日々の仕事で疲れている旦那を起こしてと言われたら、起こしてあげるのも妻の仕事ですか?

もう自分が嫌な思いをするのも嫌なので、自分で起きて!!私は絶対起こさないからと旦那に言うのも酷な気がします。

旦那は疲れているので、かわいそうな気もします。

なにか良い方法はないですか?

旦那に寝るから2時間後に起こしてと言われたので、何回もしつこく起こすと「うるさい!」等々怒鳴られたので、諦めて起こさないでいました。
翌朝「そんなことは言った覚えはない!!」等々、起こしてくれなかったことに、怒られたりします。
寝ぼけているようです。夜中の寝言もあります。

起こしている最中、普通に会話している風です。「今日はもういいから」などと言います。
目も開いてたりします。
でも翌朝、一切の会話も旦那は覚えていないそうです。
「昨日、今日はいいからとか言ってたじゃないの!起...続きを読む

Aベストアンサー

熱湯では無いのですが、熱めのタオルをポンと顔にかけてあげています。

声だとうるさいのではないでしょうか?
声かけでの「起こす」を止めてタオルにしませんか?

熱めなのでうちの夫はそれをおしぼり代わりに、顔を拭きながら起きてきます。
もちろん冷たいタオルも有効です。
ストレスの溜まらない方法に変えましょう。
もちろん録画しながら、妻が遊び感覚で「明日は熱湯にして良い?」とも聞きましょう。

Q朝の記憶がありません。。

21歳男性です。

少し夜更かしした後、次の日が休みの場合などはお昼近くまで寝ていることがよくあります。
特に疲れたという訳ではありませんが、普段から睡眠時間は長い方です。

いつも枕元に携帯を置いて寝るのですが、朝方電話を受け私が自分で出ているにも関わらず全く記憶がないという事がこの半年で2回ほどあります。
お昼ごろに起きて着信履歴を見ると電話に出ているが、全く記憶がなく、掛けなおしてみると話したじゃない!って言われるような状態です。

誰かほかの人が出たんじゃないかって思うほど全く記憶がないので少し怖いです。。
何か病気でしょうか・・・目覚ましを止めた記憶がないということは普段からよくありますが、さすがに電話に出て受け答えしているにもかかわらず記憶がないというのは恐ろしいです。。

Aベストアンサー

話ほしたのに覚えていないという事は、内容も覚えていないのでしょうね。
そうなると、何を話したのかも分からないので、ちょっと危ない感じもしますが、病気ではないでしょう。
ノンレム睡眠状態時に電話が鳴り、聴覚や身体が反応して電話に出たのでしょう。
脳は熟睡している状態なので、覚えていないのかもしれません。
貴方は、ぐっすり眠るタイプで、地震があっても気づかないタイプなのではないでしょうか。
なんにして、病気ではないのて心配はいらないでしょう。

Q寝てる時に起こされると暴言を吐いてしまう・・・寝るのが怖い!

誰でも寝ている時に起こされたら気分が悪いと
思うのですが、私の場合、二重人格なんじゃないか?
と不安で・・・

私は朝7時半に仕事へ出掛けます。
主人の帰宅時間は夜12時頃なので、寝るのは2時くらい。
眠くてもたないので、主人が帰ってくるまで2時間くらい仮眠をとるようにしていますが、
疲れている時は主人が帰ってきても起きれない事もしばしば。(子供はいません)

主人が帰ってきたらご飯をよそって、
少しでも話しをしたいのですが
寝てる時に起こされると無意識に攻撃的になってしまいます。。。
「うるさい!触るな!」と言って
手を払いのけたり、物をなげつけたりしてしまいます。
あげくの果てにはムクッと起きて大声を出したり・・・
ほんと無意識なんです。
でも自覚症状はちゃんとあり、後ですごく反省します。
主人にもちゃんと謝ります。
なぜあんな事をしてまうのか、わかりません。
色々考えてみても「眠くてしかたがなかった」だけなのです。
自分でもコントロールが出来ません。

主人は「怒るから起こすのがイヤだ」と言って
帰ってきても声を掛けない時もあります。
が、しばらくすると主人の気配を感じて
「なんで声かけへんねん!」とまた同じ事を繰り返す・・・

なるべく早めに仮眠を取るようにしているのですが
色々とやる事がありそうそう「よし!寝るぞ!」と
寝れるものでもありません。
眠くなるのがどうしても9時すぎになってしまうんです。

仕事と不妊治療で精神的・肉体的にストレスが溜まっているせいもあるかもしれません。
生活がきついので仕事は辞められないし・・・

心療内科等に行くのは苦ではありませんが
薬は飲みたくないです。
不妊治療でいろんな薬を飲んでるので。

どうしたら主人にあたらなくて済むでしょうか?
コントロールする方法ないでしょうか?

誰でも寝ている時に起こされたら気分が悪いと
思うのですが、私の場合、二重人格なんじゃないか?
と不安で・・・

私は朝7時半に仕事へ出掛けます。
主人の帰宅時間は夜12時頃なので、寝るのは2時くらい。
眠くてもたないので、主人が帰ってくるまで2時間くらい仮眠をとるようにしていますが、
疲れている時は主人が帰ってきても起きれない事もしばしば。(子供はいません)

主人が帰ってきたらご飯をよそって、
少しでも話しをしたいのですが
寝てる時に起こされると無意識に攻撃的になってし...続きを読む

Aベストアンサー

多重人格ではないと思います。

私達の脳は、右脳と左脳とあるのですが、
簡単に説明しますと理性的、論理的、意識脳が左脳です。
        情動的、本能的、無意識脳が右脳です。
 
睡眠中や、寝起きのときは完全に右脳優位になっています。
夢のようなイメージ映像は右脳が担当しています。
野生の脳といっても過言ではない脳が優位になってる時におこされれば、
機嫌が悪くなってしまうのは無理もないことなんです。
ですから、怒りの情動に任せて、言いたい放題言ったり、理性のブレーキも利かなくなります。
そして一暴れすると左脳が働きだすので理性的な自我が戻り、自己嫌悪に陥る仕組みなんです。
しかし、特に女性はこの左右の脳を連絡する脳梁というのが男性より多いので
左脳、右脳共にバランスよく使いこなせるのだそうです。

やはりそう考えると疲労が左脳の目覚めを阻止しているかも知れませんね。
脳の栄養は唯一ブドウ糖だけです。
食物が分解されて作られるブドウ糖もありますが、お砂糖の摂取も適度であればいいと思います。
さらにセロトニンという脳内の安息物質を作るのに、牛乳が適しています。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruserotoninn/serotoninn_1.html
このセロトニンが不足したり、再取り込みされてしまって脳内に行き渡らないと鬱病になってしまうのです。
ですから、就寝前に限らず砂糖入りのホットミルクはおすすめです。
温かい飲み物だけでもリラックスできますし、砂糖に牛乳という組み合わせで
脳にも栄養と元気が行き渡ると思います。
 
ですから私はこのお話はメンタルヘルスではなく、食事とか健康方面の問題だと思います。
ドロドロ血ですとか、運動不足、慢性ストレスもあると思います。
普段から丹田呼吸法とうい腹式の呼吸もおすすめです。
内臓全体の血流を促進して自律神経のバランスをも回復してしまう呼吸法です。
万病に効くとまで言われています。大変素晴らしい呼吸法です。
 
 
しかし、一番いいのは深夜に起きないことです。
脳の睡眠パターンを狂わし続けていたら、将来的に睡眠障害にもなりかねません。
そこら辺は割り切って眠らせてもらったほうがいいと思います。
つまり、いかに安眠妨害にならないように共生していくかを考えられたほうがいいと思います。

多重人格ではないと思います。

私達の脳は、右脳と左脳とあるのですが、
簡単に説明しますと理性的、論理的、意識脳が左脳です。
        情動的、本能的、無意識脳が右脳です。
 
睡眠中や、寝起きのときは完全に右脳優位になっています。
夢のようなイメージ映像は右脳が担当しています。
野生の脳といっても過言ではない脳が優位になってる時におこされれば、
機嫌が悪くなってしまうのは無理もないことなんです。
ですから、怒りの情動に任せて、言いたい放題言ったり、理性のブレーキも...続きを読む

Q寝起きだけ人格が変わる

非常に困っているので質問させて頂きます。
私には23歳の彼氏がいるのですが、
普段はすごく優しくて思いやりがあるのに、
朝だけは別人格のように、寝起きが悪いのです。
寝起きが悪いで片付けられる程度ではありません。
普段はおだやかな人なのですが…。

<寝起きの主な症状>
・口調が荒くなる(普段は穏やかで無口なほう)
・物を投げる、暴力的
・思考が自己中心的
・まったく思いやりのない暴言を吐く  などです。

「寝起きが悪い」ということで片付けてしまうのは簡単ですが、
あまりの変貌ぶりに困惑してしまっています。

彼は何かの精神疾患なのでしょうか?
それともただ単に「寝起きが悪い」で済まされて
しまうのでしょうか?

精神疾患に詳しい方や、同じような境遇の方からの返答をお待ちしております。

Aベストアンサー

それが正体なのでは?

他には、自律神経の切り替えがウマく言っていない。
血流が悪く酸素配給が悪い状態で、脳の各機能が十分に働いていない。
等などが普通でしょう。

精神科領域は専門外ですが、この方面は関係ないと思います・・・相談するなら、精神科でも良いが、とりあえずは心療内科で診察を受けさせましょう。

Q山手線を一周の所要時間を教えてください。

友人からの何気ない問いでしたが、気になっております。お分かりになりましたら、ご回答の方を宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

山手線は
大崎駅~五反田駅=2分
五反田駅~目黒駅=2分
目黒駅~恵比寿駅=2分
恵比寿駅~渋谷駅=2分
渋谷駅~原宿駅=3分
原宿駅~代々木駅=2分
代々木駅~新宿駅=2分
新宿駅~新大久保駅=2分
新大久保駅~高田馬場駅3分
高田馬場駅~目白駅=2分
目白駅~池袋駅=2分
池袋駅~大塚駅=3分
大塚駅~巣鴨駅=2分
巣鴨駅~駒込駅=2分
駒込駅~田端駅=2分
田端駅~西日暮里駅=2分
西日暮里駅~日暮里駅=1分
日暮里駅~鴬谷駅=2分
鴬谷駅~上野駅=2分
上野駅~御徒町駅=2分
御徒町駅~秋葉原駅=3分
秋葉原駅~神田駅=2分
神田駅~東京駅=2分
東京駅~有楽町駅=2分
有楽町駅~新橋駅=2分
新橋駅~浜松町駅=2分
浜松町駅~田町駅=3分
田町駅~品川駅=3分
品川駅~大崎駅=3分
となり、一周するのに64分程かかります。また電車によって所要時間は若干変わって来るので、これは参考ということにしておいて下さい。

Q寝る前の記憶が無いことが何回かあるのですが・・・

前から何回かあったのですが、寝る前の記憶がないことがあります。
いつも寝る時は電気を消し、PCを閉じて寝るのですが
やった覚えもないのになっていたことが何回かあります。
そして布団に入った記憶もないんです。
自分は酒は飲めず、一人暮らしです。

これは夢遊病の一つなのでしょうか?
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。
日々繰り返される動作というものは意識とは別に「自動化」されていくものです。
意識してやっていないので「記憶」としては非常に薄弱なものとなります。
例えば毎日通勤に使っている道を「今朝どのように通ったか」「昨日と何が違ったか」などということは、余程記憶に残る出来事でも無い限りは思い出せないものです。
またそれが今日のことだったか昨日のことだったか混同してしまうようなことも有り得るでしょう。
人間、毎日一つ一つの行動をよく確認し考えてから行っていたのでは支障を来たしますので、反復的な行動であればあるほど「自動化」は進んでいく訳です。
よく「頭」でなく「身体」が覚えているなどということがあると思いますがそういうことです。
ですから毎日同じように繰り返している行動を思い出せないからといって「何かおかしいのでは」と思われる必要はないと思います。
いつもに比べてもより「思い出せない」ということであれば、心身共に疲労していることで、質問者さんが眠りにつかれるより一足先に脳が「休む」態勢に移行しようとしているということでしょう。
もし何かそのことで看過し難い問題が発生するのであれば医師などに相談される必要もあるのかもしれませんが、「憶えていない」だけならば特に気にされることもないと思います。
ただ良好な睡眠が取れていない場合には記憶の定着率が落ちますので、その辺りのことは少し考慮されたほうが良いかもしれません。
良好な睡眠環境を整えて十分な時間眠ることが出来れば、そのような傾向は多少なりとも改善されると思います。

こんにちは。
日々繰り返される動作というものは意識とは別に「自動化」されていくものです。
意識してやっていないので「記憶」としては非常に薄弱なものとなります。
例えば毎日通勤に使っている道を「今朝どのように通ったか」「昨日と何が違ったか」などということは、余程記憶に残る出来事でも無い限りは思い出せないものです。
またそれが今日のことだったか昨日のことだったか混同してしまうようなことも有り得るでしょう。
人間、毎日一つ一つの行動をよく確認し考えてから行っていたのでは支障を来...続きを読む

Q「すいません」と「すみません」どちらが正しい?

 タイトルにあるとおり、素朴な疑問になりますが、「すいません」と「すみません」ではどちらが日本語として正しいのでしょうか。分かる方ぜひ教えてください。

Aベストアンサー

もともとは「すみません」ですが、「すいません」と発音しやすく変えたものもたくさん使います。
話す時はどちらでもいいですよ。

ただ、私個人の語感で言うと、公式的な場では「すみません」の方がいいような気もします。「すいません」はちょっとくだけた感じかな。でも、これはあくまで私個人の語感。人によって、あるいは地方によっても感じ方は違うだろうと思います。

書くときはもちろん「すみません」にしましょう。

発音しやすく変化した発音の他の例としては
手術(しゅじゅつ→しじつ)
洗濯機(せんたくき→せんたっき)
などがあります。これも、話す時にはどちらでもいいです。「しじつ」「せんたっき」と書いてはいけませんが。

Q女性の記憶障害について

女性の記憶機能に関してお聞きしたいのですが、
私の彼女は昨日の事をあまり覚えていないと言います。結構前のことも覚えている事は覚えているのですが、殆ど忘れるようです(彼女の人生に不要な事はどんどん忘れているみたいです)。
デジャヴがおこると吐き気がするらしく、あまりに記憶がないので
どこかおかしいのかと、以前から思っていて気になりました。
かと言って結構昔のことでも私の事は細かく覚えていたりもします。
私が忘れているような事でも覚えている事はあるようです。
なので、「普通の人の半分~6割」覚えています。
周りの女友達と比べてぜんぜん覚えてない事が多いと日ごろ感じています。

寝る時は3分あれば寝れてしまう人で、周りの人の目を全く気にせず、(視野が周囲に向いていません)ハタチの大学生ですが、ただ幼いだけなのかな?とも思いますが、記憶障害なのか?と思うほど覚えてない事があるので心配です。(自ら行動した事は覚えているようですが、たわいもない会話内容は殆ど忘れさります)
このような事に詳しい方がいましたら彼女についてアドバイス下さい。
よろしくお願いいたします。

女性の記憶機能に関してお聞きしたいのですが、
私の彼女は昨日の事をあまり覚えていないと言います。結構前のことも覚えている事は覚えているのですが、殆ど忘れるようです(彼女の人生に不要な事はどんどん忘れているみたいです)。
デジャヴがおこると吐き気がするらしく、あまりに記憶がないので
どこかおかしいのかと、以前から思っていて気になりました。
かと言って結構昔のことでも私の事は細かく覚えていたりもします。
私が忘れているような事でも覚えている事はあるようです。
なので、「普通の人...続きを読む

Aベストアンサー

>彼女は生理不順で病院に行くと言っているのにいつまで経っても行かないくらいメンドくさがり
>マイペースというか、にぶいというか、周囲を全く気にしない

ADHDの特徴そのものですね。w
(医師ではないので、断定はできませんが・・・・・)
記憶は、意識しないと無理だと思います。
好きなことに関しては、よく記憶しているはずです。
脳のタイプなので、治りません。
個性として接してあげてください。

http://www.yoake.biz/adhd/adhd1.html
http://www.mdd-forum.net/

Qお腹はすいているのに、食べたいものがない

お腹がすいていて、何か食べようとは思うのですが、
どんなに美味しそうな食べ物を見ても、食べたいと思えません。
以前はそんなことはなかったのですが。。。
最近ストレスが溜まって疲れているなーと思うことはあるのですが、
それだったら逆に食べたくなるような気がするのですが、全く逆の状態です。
みなさんもそんなことありますか?

Aベストアンサー

こんにちは。

わたしも同じような経験ありますよ。
うつっぽくなると、「おなかがすいても、スーパーで食材が選べない・料理ができない」といった症状は一般的にあるようです。
(けっこうそういう話を聞きます)
だから私も自分の健康状態を、「ちゃんと品物を選んで食べられるか」
というところでチェックしています。

ヨーグルトでもいいから、ちょっとは口にするようにしてくださいね。


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