2日前から突然耳鳴りが治まらなくなってしまい、私生活や睡眠不足といった影響が続いています。いくつかのクリニック・病院に行き診察・検査を受けましたが、体に異常はみられないと言われ、ストレスからくる耳鳴りではないかということで、脳の興奮を抑える薬を服用していますが、改善に向かう兆しが見えず、耳鳴りは一生治らないことが多いという話を聞くので、気持ちは絶望に近い状態です。耳鳴りが起きる前まではごく普通に明るく生活をしていましたが、今は何に対しても無気力になってしまい、食事も通らなくなってしまいました。私は今年の春から大学の4年になり、卒論や就職活動に向けて今から頑張らなければならないのですが、正直もう何にも取り組む気力がありません。くだらない・甘えていると思われるかもしれませんが、死にたいと考えてしまう事もありました。
もし、皆さんのなかで同じような状況に置かれ、現在もがんばっている方や、克服したがいらっしゃいましたら、ご意見・アドバイスをお願いしたいと思います。
長文になりましたが、何卒よろしくおねがいいたします。
No.9
- 回答日時:
私も三年前に耳鳴り、めまい凄くて、死にたいと思いました。
いろいろ調べたら、ホルモンからきてるとわかり、クリニックに行って、グルグル毎日その薬飲んでます。辞めたらまたあの恐怖が来ると思うと止められません。漢方薬も飲んでます今でも症状と戦ってらっしゃるのですね。昔の自分だったら、そういう方々の苦しみは本当の意味で理解できなかったと思います。しかし、実際に自分がこのような状況に置かれたことで、症状に苦しむ方達の気持ちが痛いほど解りました。症状と戦うのは辛いことですが、理解ある方達の助けを借りながら、お互いに頑張って生きましょう。
No.8
- 回答日時:
社会に出ることへの不安があるのでは無いでしょうか
学生から社会人になるのは大変そうだと
また、就活しながら卒論なんて無理だよと
気持ちは大変よく分かります
信頼できる人にあなたの不安を相談されてみてはいかがですか?
不安やストレスが小さくなれば耳鳴りも収まると思います
ゆっくりと体を休めることも重要ですよ
社会人になる上での不安は少なからずありました。しかし、私自身は楽観的に生活していたつもりでしたので、ストレスによる症状と言われた時は実感が湧かなかったというのが本音です。これを機に、少しでも不安を感じたら誰かに相談するようにしてみようと思います。
No.7
- 回答日時:
2日前からの症状とのこと。
あなたにとっては、とっても苦しい2日間でしょうが、客観的にみると、「たった2日」です。
脳の興奮を抑える薬も、たぶん、頭痛薬のような即効性はないはずです。
私も、脳に作用する薬を18年の間に色々と服用してきましたが、効果を感じた最短のものでも、1週間はかかりましたから。
体質にもよるでしょう。
>耳鳴りが起きる前まではごく普通に明るく生活をしていましたが
あなたはそう思っていらっしゃるでしょうが、卒論や就職活動に対する不安や焦り、もしくは、頑張らなければという気持ちはどこかに抱いていたはずです。
なんといっても就職氷河期です。
あなたがストレスを抱いて当然なのです。
そのことを、あなたに気づかせるための耳鳴りだと解釈した方が良いと思います。
既に疲れているんです。脳が。
不規則な生活、夜遊び、過剰な飲酒、栄養の偏り、カラオケなどで大騒ぎした後にも続く興奮状態…などなど、学生であるあなたの周りには、あなたの体(脳)を疲れさせる原因は、沢山ありますよね。
《 脳の薬+お酒は、初心者(?)には厳禁です! 》
将来への不安に駆られるでしょうが、せめて、この3月中だけでも、卒論や就職活動のことは頭から離して過ごして下さい。
耳鳴りは、耳鳴りの音を聞こうとすればするほど、気になるものです。
(私の場合は、動悸が、忘れた頃にやってくる状態です。
何もしていないのに突然。1分間で脈拍が130以上。正常値は60~90
横になると全身に響く強さですが、とっくに慣れたので、眠れます。
耳鳴りもありますが、気にしていません。
飛蚊症(視界に蚊が飛んでいる感じ)は、疲れると必ずはっきり見えて、邪魔)
恐怖で押し潰されそうになったら、心療内科(メンタルクリニック)や精神科を受診。
MRI完備の脳神経外科を受診するのも一考かと思います。
どちらも、事前の予約が必要になるかもしれませんから、あらかじめ調べて下さい。
MRIに関しては、あなたのケースで保険が適用になるかを確認の上で。
(「診察してみないと分かりません」と言われる場合もあります。
保険が適用されない場合は、最低でも5万円は用意しておいた方が安心です)
私も食事がのどを通らない時期がありましたが、ゲル状のもの(ヨーグルト・プリン)や、カロリーメイトのドリンクタイプ、ポカリ、あと、ただのお湯を無理矢理飲み込んでいました。
1ヶ月以上そういう状態でしたが、死にません。(戦時中を考えれば当たり前のことですが)
焦らない焦らない。
ご意見ありがとうございます。
自分が気づかないうちに精神に負担を掛けていたのならば改めないといけませんね。焦らず治療をしていくべきというmibulove様のご意見は大変ありがたいです。しかし、この時期を逃すと厳しいという不安も、やはり隠しきれません。
No.5ベストアンサー
- 回答日時:
質問者様の気持ち大変分かります。
私も6年前突発性難聴にかかりそれからずっと耳鳴りが続いています。
耳鳴りのメカニズムはまだよく分かっておらず病院で完治するのは難しいとされてます。
薬や漢方薬に頼るしかなく正直それも効くがどうか......
もしかしたらある日急に耳鳴りが治ったなんて事もありますしそれまでは耳鳴りと付き合って行くしかありません。
私は耳鳴りが6年も頭の中で鳴りっぱなしですが今までなんとかやって来れたので米畑様も大丈夫ですよ。
耳鳴りを気にしすぎないようにしてください。気にしすぎるとそればっかりに思考が入ってしまい後ろ向きな考えになってしまいます。
最初のうちは、耳鳴りが煩くて眠れない夜が続くかもしれませんが音楽を聴いたり何かに集中したりすれば耳鳴りは特に気になりません。
そのうち、慣れてずっと頭の中で鳴りっぱなしでも気にならなくなると思います。
気長に根気よく付き合って行くしかありません。
あまり悲観的にならないでくださいね。
卒論、就職活動頑張ってください。
最後の大学生活を大事に楽しんでくださいね。
ご自身もつらいなか、ご意見をくださり本当にありがとうございます。
くりごはん様の実経験を含めたご意見に、おもわず涙がこぼれました。今すぐには無理かもしれませんが、投げやりにならず、現実を受け入れて少しづつ前へ進んど行こうと思います。
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