接客業喉が痛くなる

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質問者：momi__
質問日時：2016/07/23 20:49
回答数：2件

カテゴリが違っていたら申し訳ありません。
喉の痛みということなので
こちらのカテゴリにさせて頂きました。

ローソンクルーをしています。
今月の12日に入ったばかりで
まだまだ新人です。

お客様が店内に入ったとき
帰られるときなど大きな声で声かけをしたり
ホットスナックができあがったり割引セールを
行っている期間中など
その都度お客様に声をかけたりなど
喉を使うことが物凄く多いです。

産後で久しぶりに働いたということなのか
よくわかりませんが
途中から喉が痛みだします。
声が枯れるとか声が出ないとかはないし
普通に話せますが喉が痛みます。

この時期ということもありまめに
水分補給をするようにオーナーや店長からは
言われていますがそれでも喉が痛みます。

何か対策方法とかありませんか？

よろしくお願い致します。

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者： rukuku
回答日時：2016/07/23 21:17

こんばんは

職業訓練の講師や飲食店で１日中声を出す仕事の経験はありますが、のどを痛めたことはありません。
（飲食店の方は厨房にはいるため、熱中症防止に水分は取りますが、のどにはあまり影響はありません）

おそらく、声を出すときに、ムリをして大きな声を出そうとしているのだと思います。
もしかしたら、必要以上に声のトーンを上げているのかも知れません。

うまく行くかどうか、確証はありませんが、以下のことを試してみてください。
先ずは、大きな声を出すときには、その前に深呼吸してみてください。
肺に十分な空気がないのに大きな声を出そうとすれば、のどに負担がかかってしまいます。