No.8ベストアンサー
- 回答日時:
わたしもニキビに悩まされていたので気持ちよくわかります。
今もう26になりましたが中高生と悩まされました。いろいろ試した結果外側からのケアより中からのケアが効果的でした。
きらりのおめぐみというサプリメントおすすめですので飲んでみてください!あと保湿でしたらメディプラスゲルというのがおすすめです。芸能人モデルさん多数愛用されててニキビ跡にも効きます!ぜひ試して見てください。
No.6
- 回答日時:
ちゃんと便とかでてますか?
肌の新陳代謝が悪いのだと思います。
ターンオーバーをよくするピーリングなどを2週間に1程やるといいかなと。
そのあとは絶対、保湿はしてください。
また、
ヨガなどをして、精神とともに体も鍛えることをおすすめします。
また食生活は野菜中心にして、ニキビが出来やすい人には、お菓子はおすすめしません。
パンもです。
この回答へのお礼
お礼日時:2017/04/07 14:37
出てます
ピーリングとはなんですか?
家で出来ますか?
今までは洗顔はキュレルの泡洗顔で、皮膚科でもらった毛穴に詰まったのをとる液みたいなのを塗ってから、ニキビを治す薬を塗って、ハトムギ化粧水とdhcの乳液を塗ってました。
このせいで肌の新陳代謝が悪くなってたのでしょうか?
No.5
- 回答日時:
自分も思春期には色々試してきましたが、なかなか完治できずに悩みました。
治らない事がストレスになり、 それが悪循環になるのもよくなかったと今になっては思います。原因が人それぞれ違うと思うので、これをすれば必ず治るとは言えませんが、食事を気をつけるのも大事ですが何より良い睡眠を取る事が一番の治療になると私は思っていますお探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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