身長が160~161ぐらいあり 163㌢になりたくて 身長伸ばす方法ありませんか？ 顔が少し太ってる

身長が160~161ぐらいあり
163㌢になりたくて
身長伸ばす方法ありませんか？

顔が少し太ってるんですが
気にしなくても平気ですか？

鼻とか鼻の横痩せたいですどうすれば良いですか？

No.7 回答者： monnjyu3 回答日時： 2017/08/10 22:03

２ｃｍ位なら　髪型で高く見えますヨ。

髪の毛を逆立ててボリュウムを付ける、
身長が伸びたように見える筈、如何、
此れではダメですか？？

昔　相撲の新弟子検査で既定の身長に足りず
頭叩いてこぶ作ったり、シリコン入れて合格した力士居りました。

No.6 回答者： はまね 回答日時： 2017/08/05 12:53

カルシウムとる

牛乳をいっぱい飲む

No.5 回答者： しゆしゆっぺ 回答日時： 2017/08/05 12:19

牛乳の話をしました。

(^^;
兄が、中学まで とても背が低かったのですが、親が気にして何故か？毎日牛乳をガブ飲みさせたのですね。

すると途端に身長が伸びて(２０歳過ぎても)伸びる続けて183cmになりました。

骨格を作る源になったのかもしれませんね。

この回答へのお礼

^^

お礼日時：2017/08/05 12:21

No.4 回答者： しゆしゆっぺ 回答日時： 2017/08/05 10:56

毎日、牛乳を沢山飲みましょう！

この回答へのお礼

質問に答えてくれありがとうございます(^-^)
牛乳は、骨を強くするのではなかったでしょうか(⌒-⌒; )

お礼日時：2017/08/05 11:51

No.3 回答者： ありゅう 回答日時： 2017/08/02 05:31

整体に通い、歪みを治すと身長が伸びますよ！

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2017/08/01 23:20

「良く食べ（バランス良く）、良く動き（継続出来る運動）、良く休む（十分な睡眠）」でしょう。

No.1の方の回答にも有りますが、成長ホルモンは寝ているときに分泌されますが、深夜の１～３時ぐらいと聞きますしその為には
その２時間以上前には就寝しないとなら無いとも効きます。

No.1 回答者： LRうす 回答日時： 2017/08/01 21:39

朝早起きして太陽の光を浴びる。

30分くらい散歩。早く寝る。
成長ホルモンは寝ている時に出るのです。太陽光に当たったかも影響します。