排卵日を早める食べ物

排卵日を早めるにあたり、豆乳が効果的と聞きました。

豆乳ではなく、代わりにここ連日豆腐一丁を食べていますが、同じような効果は得られるのでしょうか。

(あくまで気のものかもしれないですが。。)

No.1 回答者： ペルセウス座流星群 回答日時： 2017/09/07 13:31

「効果的」なのか根拠がないです。

恐らく、そういう人は大豆のイソフラボンが女性ホルモンと似ているからそう言っているだけだと思います。
しかし、大豆のイソフラボンを過剰に摂るとその分自分から出る女性ホルモンが減ると教授から教わった事があります。

No.2 ベストアンサー 回答者： petit_mais 回答日時： 2017/09/07 13:40

過ぎたるは及ばざるがごとし、です。

特定の食品をとりすぎるのは良くないので、
バランスよく、色々なものを食べるのが一番です。