ご飯カロリー
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ご飯と同じカロリーでもパンは太りますか?
…パンについて質問です。 ホームベーカリーを買って、いろいろなパンを焼くのが楽しいのですが、 パンは太りやすいと聞きました。 小麦粉などの材料からカロリー計算して、1回あたり1...…
お菓子の過食とご飯の過食だったら ご飯の方がマシなんですかね? カロリーよりも食べたもの...
…お菓子の過食とご飯の過食だったら ご飯の方がマシなんですかね? カロリーよりも食べたものですよね? カロリーを気にするのではなく、食べるものに気を付けた方がいいですよね?…
食事 カロリー ダイエット
…朝 ご飯150g おかかふりかけ 昼 ご飯 150g おかかふりかけ 肉野菜炒め ぼぐしサラダチキンゴマどれ パルテノヨーグルト 夜 ご飯150g パルテノヨーグルト 野菜ピクルス 鶏胸肉120g甘酢炒め...…
ご飯大盛1膳と食パン6枚切り2枚ではカロリーは?
…カロリー計算が苦手なので教えてください。 朝食に食パン6枚切り2枚にマーガリンを塗って食べています。 これをご飯大盛1膳に変えた場合に糖尿病要注意の者にとってはどちらが良い...…
弁当に入るご飯の量
…弁当に入るご飯の量 いまダイエット中で、カロリーを記録しているのですが、弁当に入っているご飯の量とカロリーがわからず、困っています。 弁当には450mlと書いてあります。一体どの...…
手作り甘酒のカロリーは甘みの強さに関係ない?
…米と米麹で作る甘酒にはまって、いろいろ調べていますが、わからないことがあります。 甘酒を家で作った場合、材料がご飯(お粥)と米麹だとしたら、材料のカロリーの合計が出来上が...…
同じカロリーでも太り方が違う?
…最近お菓子にハマっていて、毎日食事代わりに食べてます。さすがにカロリーが気になってきました。 そこで気になったのですが、たとえばシュークリーム一個とご飯一膳が同じ200キロカ...…
カロリーが一緒ならタンパク質も炭水化物も脂質も何もかも同じ?
…なんだか頭がこんがらがっているので質問も支離滅裂かも知れません しかし結構困っていますので答えていただければ幸いです。 ダイエットにおいてはカロリー計算が大切ですよね? ...…
朝昼晩の食事で、夜が1番カロリーが高くても、自分に必要なカロリーを超えてなければ太りま...
…朝昼晩の食事で、夜が1番カロリーが高くても、自分に必要なカロリーを超えてなければ太りませんか? ちなみに、晩ご飯は8時までには食べてます。…
朝・昼・晩のカロリー
…朝:ご飯100g 卵 味噌汁 昼:おにぎり2個 夕飯:和食(一日で一番量が多い) です。 でも、夜に多く食べるより朝にしっかりカロリー取った方がいいとよく聞くのですが 朝・昼・夜...…
甲類焼酎のカロリー数はどれ位?
…よく言われるのに日本酒1合=茶碗一杯のご飯と同じカロリーと言われますが。 1 甲類の焼酎もメーカーによりカロリー数の違いもあると思いますが、ストレートで1合どれ位になるの...…
カロリー計算について教えてください。
…カロリー計算について教えてください。 現在、万歩計で「5000歩」は「約120キロカロリー」とされています。 毎日、5000歩歩くということは、事務系の人などには大変なこと...…
高カロリーなご飯のおとも
…敬老の日に送るプレゼントを考えています。 偏食+高齢のためやせ細ってしまい、病院から勧められている栄養ドリンクで補っている状態です。 白米は好んで食べているので、かつ孫のプ...…
夜ご飯をプロテインに置き換えてます。 水だと美味しくないので、調製豆乳カロリー45%オフ200m...
…夜ご飯をプロテインに置き換えてます。 水だと美味しくないので、調製豆乳カロリー45%オフ200mlで飲んでます。 プロテイン112キロカロリー 豆乳200mlで70キロカロリー 計182キロカロリーは夜の...…
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