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ずんずん体操
の検索結果 (2,565件 21〜 40 件を表示)
ラジオ体操のメリットは？ ヨガと比べて速度が早い！
…夏になると体を動かさなくなるため、先日からラジオ体操：第１・第2をしています。 疑問なのですが、私はヨガやストレッチを行う際は、息を吐きながらゆっくりゆっくり筋肉を伸ばして...…
社会人になってからでも体操を始める事はできますか？
…こんばんは。 最近五輪の影響で器械体操を始めたいと思い立ちました社会人（男）です。 テニス、フットサル、野球、バドミントン等は割と簡単にネットで地域の【初心者歓迎】といっ...…
体操選手のような体型になる筋トレメニューは？
…体操の選手の体格って、独特な体型の細マッチョですよね。 比較的小柄で体重も６０ｋｇ前後で、筋肉量自体はボディビルダーなんかより 少ないと思うのですが、脂肪が少なくて肩とか腕...…
ダンベル体操の消費カロリー
…ダンベル体操の10分の消費カロリーが約115カロリーとなっていました。（55キロ・女性）ダンベル体操ってだんべるもってゆっくりと腕を上げたり下げたりのうんどうですよね？ほんとうにこ...…
新体操に黒人が皆無なのはなぜ？
…身体能力が抜群に高い黒人に新体操をやる選手が皆無です。 なぜでしょうか？ また旧ロシアや東欧が強いように感じますがなにか理由があるのでしょうか？ 体操ならアメリカも他の国で...…
朝礼のラジオ体操が出来ない、動きを覚えられない、体と頭がついてこない。
…朝礼のラジオ体操が出来ない、動きを覚えられない、体と頭がついてこない。 ラジオ体操が下手だと言われ毎日毎日怒られて、定点観察の的になってしまい。 些細な間違えをいちいち指摘...…
高校生から体操はできますか
…今中学3年で高校生から体操をやりたいと思っています。 男子で体力テストはA判定です。30秒間で43回できます長座体前屈は70弱です。 マットでバク転ぐらいしかできません。 こんな僕で...…
女性で３キロのダンベル体操は無謀ですか？
…４５歳女性１６０cm６２．６キロです。 今年の1月は６８．８キロでしたが、２月までスポーツジムに通って６５キロまで痩せました。 スポーツジムに通う費用と時間がなくなってきた...…
新体操選手のように体を柔らかくするには
…バレエをずっと習っていましたが、脚を高く上げられるようになりません。あげられても、150～160度が限度です。 新体操選手のようにあげられるようになりたいのですが、 バレエとは明ら...…
なぜ夏休み中に児童にラジオ体操をさせるのですか？ 休みなのに決まった時間に集まって皆で...
…なぜ夏休み中に児童にラジオ体操をさせるのですか？ 休みなのに決まった時間に集まって皆で体操をする。 不可思議なことですよね？ こういう強制的なルールを子供のうちから身につけさ...…
学校の体操服について
…学校の体操服についてです。全国の小中高の学校で股下10cm未満の体操服（短パン、ショートパンツタイプ）がほとんどモデルチェンジされています。 これは生徒側の要望でそうなったので...…
ラジオ体操フリーウェア版ありますか
…Windows7です。 NHKで放送中のラジオ体操フリーウェア版を探しています。 Vectorでフリーウェアのラジオ体操実用版（１９９３年）がありましたが、 これだとOSがMS-DOSなのでWindows7でソフトを起...…
NHKラジオ体操を三ヶ月続けると、約10％代謝が上がり、痩せると聞きま
…NHKラジオ体操を三ヶ月続けると、約10％代謝が上がり、痩せると聞きました。 そこで！実際ラジオ体操を続けている方、効果の程はどうなのでしょうか？ 痩せるとはいかなくても、身体を動...…
聞いてくれたら嬉しいです 私は、新体操をしています。体操の先生が他の子は、注意するのに...
…聞いてくれたら嬉しいです 私は、新体操をしています。体操の先生が他の子は、注意するのに私には注意をしてくれないんです。私は、新体操を始めたばっかで全然完璧じゃないんです。...…
逆子の直し方（体操後の寝る向き）
…来週１０ヶ月になる経産婦（２人目）です。 逆子だといわれてから、指示のもと、安静生活と仰向けでお尻を高くあげる体操の生活、 １ヶ月前からうつぶせでの体操もやるようになりまし...…
今時ラジオ体操やりますか。 ダイナミックストレッチや、エアロビクス。ヒットなど何故やら...
…今時ラジオ体操やりますか。 ダイナミックストレッチや、エアロビクス。ヒットなど何故やらないのでしょうか。…
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